遇见心理·遇见你我
#开学心理课#活动目标
参考资料
活动环节
活动过程
01
(有缘千里来相聚)
01·相识你我他
爱，因你而圆满
很高兴认识你
师：同学们。你们好！我是你们的心理老师，我叫XXX，很高兴我们有缘相聚在这里。第一次跟大家见面，心里挺激动的。为了尽快认识大家，老师给大家准备了一个小活动，这个活动需要我们每个同学用心参与。活动的名字是“名字帐篷”。请看游戏规则——
活动结束，教师可适当采访同学们在这个活动中认识了谁，并让其为大家介绍新认识的同学。同时教师也可邀请2-3名同学拿着自己的名字帐篷上讲台进行自我介绍。
02
(心理学是什么)
02·初始心理学
心理学？？
是什么？？好神秘！
师：是/不是，很难判断么？要不要我们一起来做个实验？引出《读心术》。
2.读心术
这个游戏懂的人会觉得很儿科，不懂的人会一脸懵逼。教师可以让知其奥秘的同学来说说原理。由此引出心理学的含义，心理学不是玄学，不是算命，心理学是采用科学的方法研究人类和动物的意识、心理现象和社会行为的学科。
心理学是一门研究心理过程和行为规律的科学。它涵盖了对人类思想、情绪、感知、认知、态度、行为、人际关系，以及潜意识和无意识过程等方面的研究。
播放视频《心理学是什么》，时长1分55秒。视频来源B站。
4.心理学的研究目的
研究心理是为了有效地调节人的心理，只是为了利于社会群体和个人的健全发展，这是心理学研究的根本目标。心理学通过调节与控制影响心理的因素来调控心理，减少心理因素的消极影响，增强心理因素的积极影响，因此，调控影响心理的因素尤其重要。
03
(关爱心理健康)
03·什么是心理健康
青少年的心理健康现状
心理学研究的终极目标（目的）——为人类服务，改善人类的生活现状，提高人类的生活质量。简单地说，心理学研究的最终目的就是促进人的心理健康，提高人的幸福感。但是目前青少年的心理健康状况令人担忧。
（呈现数据，详见PPT）。由此可见，心理健康问题已经上升为国家的战略性问题，那么什么是心理健康呢？
1.播放科普视频《什么是心理健康》
在这里插入一个小视频《什么是心理健康》，视频时长2分56秒。可见，心理上的困扰犹如身体上的病痛一样，不可避免。有心理困扰并不是见不得人的事，只有及时察觉，积极应对，我们才能走出困扰，正常地开展新的学习和生活。
2.遇到心理问题了怎么办
04
(期待与你一同书写我们的奇妙旅程)
04·心理学和我们
心理学
心理健康教育课
最后一部分跟同学们简单说说为啥要了解心理学、心理健康课的内容和课堂要求、心理健康教育课会带给我们什么。
师：心理健康教育课是一场精心策划的遇见，很高兴在这个课堂上遇见大家。在未来的课程里，我们将以丰富的理论知识为基底，注入多样的心理活动，有趣的心理实验，科学的心理测量，配以形象的心理剧，精彩的小游戏，生动影视剧，最后通过你沉侵式的参与、思考和真诚的分享，加上老师精炼的总结，一定构筑出一堂堂令人回味无穷的心理课。
资料说明
开学第一课
携手共绘，新的画卷
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