【心理课】我的职业兴趣之旅

文摘   教育   2024-03-18 09:22   广东  


我的职业兴趣之旅

选我所爱,爱我所选

兴趣所向

一往无前

职业兴趣的探索,是为了更清楚地认识自己,选择适合的职业道路。每个人都有独特的职业天赋,找到适合自己的职业,人生将更加充实快乐!





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设计理念


中学生正处于从成长期到探索期的阶段,生涯规划课程能够帮助学生强化生涯规划意识,促进学生对自我与环境进行探索,引导其自主规划生涯发展。而本课《我的职业兴趣之旅》属于自我探索板块中的兴趣板块。经研究,兴趣与职业的匹配度越高,其职业满意度、职业成就感也就越高,本课的主要目的是让学生初步感受自己的职业兴趣倾向。

职业兴趣


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参考资料



【1】公众号“初中语文主题学习”:智慧背囊:人生的五把钥匙

【2】公众号“精读君”:三个兴趣层次,你在哪个层次?

【3】公众号“职业科学实验室CSL”:职识分子|霍兰德职业兴趣测评——六边形解密

【4】学科网:职业兴趣的理想国课件2023-2024学年高一上学期高中心理健康课程

【5】席春玲.高中生生涯规划[M].广州:广东高等教育出版社,2017:31-34.

【6】部分资料来自心理老师大本营、视频资料来源于B站



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活动过程




一. 团体热身阶段:故事——人生的五把钥匙


2001年5月,美国内华达州的麦迪逊中学在入学考试时出了这么一个题目:比尔·盖茨的办公桌上有5只带锁的抽屉,分别贴着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功5个标签;盖茨总是只带一把钥匙,而把其他的4把锁在抽屉里,请问盖茨带的是哪一把钥匙?其他的4把锁在哪一只或哪几只抽屉里?
一位刚移民美国的中国学生,恰巧赶上这场考试,看到这个题目后,一下慌了手脚,因为他不知道它到底是一道语文题还是一道数学题。……(详见教案)
由故事引出本课主题。(故事内容可网络搜索)


人生的五把钥匙

同学们到底给出了多少种答案,我们不得而知。

但是,据说有一位聪明的同学登上了美国麦迪逊中学的网页,他在该网页上发出了比尔·盖茨给该校的回函。

函件上写着这么一句话:在你最感兴趣的事物上,隐藏着你人生的秘密。





二. 团体转换阶段:认识兴趣与职业兴趣


1.卡牌游戏——探索我的职业兴趣

这部分是一个卡牌游戏,每一张卡牌下对应着不同的密码,请同学们随意挑选3张卡牌(并将卡牌的号码和对应的密码写在任务单的“我的兴趣钥匙”里,比如抽取1号卡牌,卡牌密码是“与事物打交道”。课件已做好设置,可直接操作。)

游戏后请思考:
●手中拿到的兴趣钥匙与未来从事的职业是否一致?

●抽中的三张卡牌钥匙是否有你不喜欢的?

●你想要丢弃的钥匙是否是别人所期待的?

●无人交换的钥匙不得不留在手中是什么感觉,可以怎样做?

●手中的兴趣钥匙可以怎么解锁怎样的职业?

●是否有其他的兴趣没有在现有钥匙中显示?是什么?

●你可以选择手中一张钥匙替换成你想拥有但是九把钥匙中未呈现的兴趣钥匙。

●如果只能选择一把钥匙,你会留下哪一个,为什么?



2.兴趣与职业兴趣

兴趣是指人们以特定的事物或活动为对象,所产生的积极的、带有倾向性和选择性的态度和情绪。兴趣是人们内心动力和快乐的来源。兴趣常常表现为一种自觉自愿、乐此不疲的精神状态。

职业兴趣是兴趣在职业方面的表现,是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向,使人对某种职业给予优先注意,并向往之。职业兴趣会直接影响到个人的工作满意度、职业稳定性和个人成就感。

兴趣的三个层次:

兴趣金字塔模型由生涯规划师古典提出,将兴趣区分出三个层次:底层是兴趣,中间是乐趣,上层是志趣。



三. 团体工作阶段:职业兴趣探秘:霍兰德职业兴趣类型

1.教师介绍霍兰德职业兴趣类型


这部分跟同学们介绍霍兰德职业兴趣理论的六个类型:(也可以播放素材中的视频《霍兰德职业兴趣六个类型的基本特征》)









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2.根据霍兰德职业兴趣测试,画出你的职业兴趣六边形


了解你的职业兴趣

下面列举了一些十分具体的活动。如果你喜欢参加,就在题号前打“√”,如果不喜欢就在题号前打“X”。注意,这些活动主要是想帮助你确定职业兴趣,而不是让你选择工作,你喜欢某种活动并不意味着你一定要从事这种活动,所以根据你的兴趣直接判断即可。
(这部分课前5分钟即可让同学们完成)

同学们可以根据自己的实际画出属于自己的职业兴趣六边形,教师邀请部分同学展示。结合同学们的分享进行引导——





四. 团体结束阶段:总结——理想与现实的平衡

教师小结:当兴趣与实际的选择项匹配时,需要不断学习,提升能力才能胜任未来职业的要求。当兴趣与现实不相匹配时,需要做好平衡,可以把兴趣当成业余爱好,休闲娱乐,有益身心。当然也需要在不断的学习过程中提高能力,创造机会。但也要认识到兴趣虽然很重要,但是并不一定必须体现在专业学习或者工作中。



职业兴趣越不清晰的人,在面临生涯规划和抉择的时候,往往会陷入混乱。一个人越清楚自己的职业兴趣,了解自己在工作和生活中追寻什么,什么对自己来说最感兴趣,TA的生涯发展目标也就越清晰。


请写下自己在职业兴趣探索培养方面,接下来想去尝试体验的一件事。主动地接触、探究和尝试后才能发现“真正的职业兴趣”。




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资料说明



课程分享

本课分享资料包含3700余字的详细教案,26页精美课件,活动任务单,及相关视频。





资料获取方式


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