在不在你那里
设计理念
活动目标
1.认知目标:理解什么是幸福,幸福的来源有哪些。
2.技能目标:在生活中通过实践提升对幸福的感知,培养捕捉幸福的能力。
3.情感目标:明白幸福来自于心态,努力在生活中培养积极向上的心态。
参考资料
【1】叶一舵.高中心理健康(高一年级下册)[M].福州:福建教育出版社,2023:14-15.
【2】公众号“心理暖洋洋”:幸福大富翁——幸福的能力是可以习得的
【3】视频资料来源B站
主要内容
活动过程
01
幸福是什么
团体热身阶段#
1.《幸福的脸》手势舞
幸福的脸/幸福有没有在我身边/怎么一直看不见/幸福有没有在你那边/让我看看他的脸/家里已经找了好多遍/只有温暖的房间/爸爸说幸福就在镜子里/那就是我快乐的脸/老师说如果欲望能够少一点/快乐就会多一些/爱惜地球给我们的资源/随时记在心里面/我用善良礼貌的双眼发现大家幸福的脸
师:这是老师很喜欢的一首歌《幸福的脸》,我们的今天的主题就与幸福有关。说到幸福,你们觉得幸福是什么?
活动规则:教师播放一段音乐,音乐响起,同学们开始相互传递玫瑰。音乐停,拿到玫瑰的同学根据自己的理解和思考,大声说一句“幸福是……”。
师:看来幸福在不同的人眼里有着不同的样子,心理学研究指出:幸福既主观又客观,既需要自我,又不能没有他人。解答幸福,似乎没有标准答案。
心理学家指出,幸福是快乐与意义的结合,快乐代表现在的美好时光,属于当下的利益;意义则来自于目标,属于未来的利益。
02
幸福大富翁
团体转换阶段#
2.幸福大富翁
03
幸福药水
团体工作阶段#
04
幸福密码
团体结束阶段#
幸福密码
课堂总结
总结:幸福是一种感觉,一种状态,更是一种选择。愿我们每个人理解幸福,把握幸福,珍惜幸福,创造幸福,永远幸福。
与幸福手牵手
资料说明
本文分享
以上是本节课的全部内容,本期分享的资料包含详细教案(3500多字),精美课件(26页),相关视频和活动素材(音频、打印单等)。注意:课件默认WPS打开!
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