✅✅✅
清炒豌豆尖
酱肘子
香辣凉粉
辣椒炒豆皮
▶️▶️▶️香辣凉粉
凉粉切成条状,放入盘中,碗中加入1勺蒜水,1勺香醋,2勺生抽,少量白糖,适量盐,花椒粉和辣椒油随个人喜好添加,搅拌均匀浇在凉粉上,撒上葱花或香菜。
如果想自己做凉粉,豌豆粉和水1:6的比例,锅中先将5碗水加热,再将1碗水和1碗粉搅拌均匀倒入锅中,搅拌至透明后再搅拌3分钟,倒入容器中晾凉后冷藏。
▶️▶️▶️酱肘子
买的是去了骨穿了紧身衣的肘子,在放了葱姜料酒的锅中焯水后用温水洗净,清水中加入葱姜料酒,一大勺老抽,两大勺生抽,八角、桂皮、香叶、冰糖、干辣椒、盐、卤料包和肘子,大火煮开后转小火炖两个半小时,最后大火收汁,取出肘子剪掉紧身衣晾凉,放入冰箱冷藏6小时以上再切片。
调个好吃的酱汁:蒜末、小米辣、生抽、香醋、香油、糖、盐、花椒油、辣椒油、香菜、葱花。
✅✅✅
胡萝卜炒西蓝花
芥末罗氏虾
爆炒花蛤
水煮玉米
▶️▶️▶️爆炒花蛤
酱汁:碗中加入2勺生抽,半勺蚝油,半勺糖,半勺淀粉和适量清水搅拌均匀。
锅中水开加入料酒,倒入吐好沙的花蛤,煮至开口捞出备用。炒锅油热,放入葱、蒜、红油豆瓣炒香炒出红油,倒入花蛤翻炒均匀,淋上酱汁,大火翻炒入味儿,加入葱段炒匀出锅。(根据花蛤的量酌情按比例增减调味料)
▶️▶️▶️芥末罗氏虾
调味汁:两勺生抽、1勺蚝油、少许白糖、黑胡椒粉、芥末、半碗清水搅拌均匀。
罗氏虾处理干净加入一勺淀粉抓匀,锅内油热,倒入罗氏虾煎至变色,将虾推至锅一侧,倒入蒜末单独翻炒一会儿,将虾和蒜末一起炒香,倒入调味汁煮至浓稠出锅。
✅✅✅
清炒甜豆
仔姜炒肉
香煎豆腐
鸡蛋炒平菇
▶️▶️▶️香煎豆腐
豆腐切片状,裹上一层鸡蛋液,平底锅油热,将豆腐一块块摆入锅中,中火慢煎,定型前不要翻动以免豆腐碎掉,待一面金黄后再翻面,两面都煎至金黄后出锅,撒上小葱,可搭配番茄酱。
▶️▶️▶️仔姜炒肉
冬吃萝卜夏吃姜,夏日里的仔姜别有风味。
仔姜切丝备用,瘦肉切片,加生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀,再加入少许食用油拌匀锁住水分,腌制10分钟。锅内油热,倒入肉片炒至变色,加入蒜片和仔姜丝翻炒均匀,加青红椒炒匀,加盐调味儿出锅。
喜欢仔姜这口的,可以把仔姜切成细丝,加点儿盐和香油简单拌一拌,做粥下饭都很不错。
▶️▶️▶️鸡蛋炒平菇
平菇洗净撕成小块,鸡蛋打散加一点儿盐搅匀炒熟备用,锅内油热,爆香葱白,倒入平菇炒出水分,加入鸡蛋翻炒,加适量盐和葱花炒匀出锅。
🌱🌱 下期再见🌱🌱