穿衣显瘦,脱衣有肉,刮通这里!

美体   2024-10-15 15:14   山东  
想要有“穿衣显瘦,脱衣有肉”的效果,身上一定不能有太多痰。
我们身上的痰多了,特别容易在肚子上累积,变成小腹婆,却不容易长肌肉。
其实你四肢粗壮点不要紧,但是腹部一定不要囤集太多脂脂,腰腹赘肉太多,不仅穿衣不好看,还很不健康。
身上痰湿多的,你就坚持刮我昨天讲到的胃经上面足三里到丰隆这一段:疏通这里,痰湿“哗哗”排!身体干净了、轻松了,紧致了!
超过三十的姐妹,不管你身上有没有痰,都要常常刮起来。
这就好比一间房子,住的人久了,哪怕你再讲卫生,难免会沉积一些灰尘和垃圾在看不见的角落。
刮足三里到丰隆,打扫一下身体,让我们的身体干净清爽,把身体那些角角落落、看不见的痰排出去!
昨天文章发出就收到了很多正面反馈——很多姐妹说身体有了排痰湿的反应了,放屁、尿尿等都增加了!

昨天很多姐妹让我发视频的,今天具体操作的视频来啦!
我最近是刚开始学习剪视频的,一开始没有经验,大家多多包涵,但我会努力做到更好,以求带来更多维的养生干货。
今天有很多姐妹说我语速太快,音乐不够舒缓,嗯,下次会注意!
祛痰湿的刮痧方法,大家点开下面这个链接可以直接观看咯!有时间也跟着做起来试试看,真的,非常舒服!
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