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十女九瘀,瘀堵姐妹的疏通水~
美体
2024-11-23 09:34
山东
养生妹也会经常给我发舌象,我发现,除了昨天讲的上热下寒的舌象,那种血瘀和中焦不通的舌象也特别多。身体就是堵的特别厉害,气血不流通了,身体的瘀血越来越重越来越多。还有就是中焦 ...
上热下寒,有一个功效特别好的果茶……
美体
2024-11-22 10:51
山东
最近我发现,有一类型体质的养生妹特别多。就是容易上火,还怕冷。上面是火山,经常容易长口疮,长痘痘,舌尖也是红红的,根本就不敢吃温和的食物,一吃就上火,喉咙肿痛,有时候会有黄 ...
散结芋头一个美味又减脂的吃法!
美体
2024-11-21 10:31
山东
昨天跟朋友聊天,我说人到中年,我不确定自己保养的怎么样,但有一件事情特别庆幸,不管是乳腺结节,还是子宫肌瘤等,我从来没有受到过结节的困扰。成为一个不长结节的女人,除了有天生 ...
土掉渣的零食,却很养脾胃!
美体
2024-11-21 10:31
山东
我上次写的那篇文章,得到了很多养生妹的共鸣:得罪人我也要说,现在很多妈妈,在以爱的名义害孩子!大家纷纷说,妖姐,你说的太对了,现在的孩子就是吃的太脏了。就是大家发现了吗,现 ...
得罪人我也要说,现在很多妈妈,在以爱的名义害孩子!
美体
2024-11-18 09:25
山东
今天说的一些话,可能会得罪一些人,但真的都是肺腑之言啊,一般人我还不想说,有的说了他末必能理解。前几天,我家老二幼儿园老师给我打电话,问我说:“**妈妈,我们幼儿园现在正在 ...
养生十年,我为什么建议你去健身?
美体
2024-11-14 10:44
山东
岛城有一个不错的中医,我找他调过一次身体。调完的第一个月经,月经量真的好大,排出好多黑红的血块来,血块排完,感觉身体轻松好多,情绪也平和了,皮肤也好了些。就是这个中医,大家 ...
病倒后才发现,原来这才是最顶级的养生!
美体
2024-11-13 11:23
山东
最近太忙了,昨晚,我彻底病倒了,一下子烧到三十九度,没胃口,觉得想吐。要知道我是几乎不发烧的人,近二十年唯二两次发烧就是这次和疫情的时候。本来晚上想挣扎着给孩子做饭来着,李 ...
产品保存,一定要看!!!!
美体
2024-11-13 11:23
山东
这次双十一有的姐妹会囤货比较多,我一直都强调,双十一不要囤货。因为我们家所有产品,都是属于无添加产品,不适合大量囤货的。尤其是山药片和玫瑰花,这种不仅无添加无硫熏,因为我个 ...
眼睛干涩、发痒、模糊,是五脏的精气不能上注于目,眼睛要这么养!
美体
2024-11-12 13:02
山东
昨天有养生妹问我眼睛干涩、发痒、模糊应该怎么养?今天我来跟大家聊聊养眼睛,这篇文章比较长,但是干货很多,建议大家留起来慢慢看。首先我们要搞清楚,眼睛好好的,为什么会干涩、发 ...
你把补气血想的太复杂了!这样补气血,简单又高效!气血旺盛的要溢出来~(养生有顺序番外篇)
美体
2024-11-09 11:13
山东
我的养生有顺序的五步终于写完了,今天我来跟大家聊聊养生有顺序的番外篇——补气血。大家都知道,我对补气血有多看重,但我的养生五步里面,为什么没有补气血呢?因为我觉得,补气血是 ...
健脾胃的都不好吃,但是它除外!
美体
2024-11-07 14:07
山东
之前我跟大家说过,健脾胃的都不好吃,好吃的都不太养脾胃。健脾胃的,比如,八珍粉,鸡内金的,它们纯粹的,不添加的味道,一开始确实让人不好接受。好吃的,比如香甜的蛋糕,浓郁的奶 ...
花期长的大美女,都是肝肾充足的人!——养生有顺序,第五步滋补肝肾
美体
2024-11-06 13:10
山东
现在我们进入到养生顺序的第五步啦!第五步就是我们成为后天美女最重要的一步。女人颜色好不好,花期长不长,美的大不大气,质感高不高,真的全靠肝肾藏的精血来滋养。我们先回顾一下前 ...
养生有顺序,第四步存津液,让你女人味儿满满!
美体
2024-11-04 12:27
山东
不知不觉已经到了养生顺序的第四步了。第四步,我们讲的是补充津液。前面几步我们一起来复习一下:爆改体质和气色!按这个顺序来养生!一共五步……养生有顺序,按这五步打造自己,轻松 ...
双十一买些啥?简单粗暴告诉你!(养生篇)
美体
2024-11-01 08:58
山东
今天直接进入正题,双十一,养生食方,大家怎么选择?一、先说今年我家双十一的活动。我特别怕麻烦,有的双十一优惠把我搞的晕头了,恨不得再回去学一遍高数!所以,我家双十一的活动是 ...
双十一买些啥,简单粗暴告诉你!(自用篇)
美体
2024-11-01 08:58
山东
有品牌名,也有商品图片,大家用商品图片一搜就能找到。一、拓路者超暖和的加绒衣。这个初冬在室内穿简直热出汗!太暖和了,用料太扎实了。 ...
间谍妖精
妖精谈中医女子养生,用中医的方法,漂亮、健康、有尊严的过好自己的一生!
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