跟李总在一起这么多年，在他身上，我学到最重要的一件事情就是：
及时关注自己的身体，想尽一切办法让自己舒服起来。
这看起来是一个很简单的能力对吧！
其实，年轻时候的我，一直缺乏这种能力。
其实，很多人，都没有这种能力。
01
我小时候，爸爸妈妈工作都很忙，而他们都不是很细心的那种父母，我是在非常粗放的养育模式中长大的孩子。
印象最深刻的是有一次，我上小学，冬天的早上，我妈有事早走了，我爸给我穿衣服。
我爸几乎没给我穿过衣服，他也不知道怎么穿。
我冬天的裤子有两层，一层薄裤，一层棉裤，他把我的腿穿到了棉裤和薄裤之间……
也就是说，有整整一天，在冬天湖北山区零下好几度的天气里，我的腿只有一层薄裤御寒。
后来，爸妈经常把这件事情当成饭后的谈资。
他们觉得很有趣，我这么迟顿，生生冻了一天也不知道跟大人说，我爸这么粗知大叶，也怪可爱的。
可是我现在想起来，就觉得后背发凉，这些根本就不可爱！
因为类似的事情，发生一件是生活的小情趣，可在我身上出现的次数多了，那就是惊悚了！
这种不舒服的事情，贯穿着我整个成长过程：
小学时候那双破了皮的红色靴子，我做早操的时候，为了避免同学们发现，做操的时候总是畏手畏脚，不敢让脚抬起来；
初中时候穿的不合时宜的外套，我妈可能会觉得便宜，二十元，老太太的样式和老太太的颜色，又紧又小，一抬手，肚子都漏出来了；
还有吃蚕豆！
大家都吃过蚕豆吧！
蚕豆的皮可硬了，我小时候很爱吃蚕豆，但我不吃蚕豆皮，我就把蚕豆皮吐掉。
我妈要求我，吃蚕豆必须要吃皮！不然你就别吃了！
那我只能把蚕豆连皮一起吃掉！嫩嫩的蚕豆，非要吃它粗粗的皮，这导致我吃蚕豆也不香啊！长大后，再也不喜欢吃蚕豆了。
02
这么养大的孩子，真的会变得不爱自己。
而且忍耐力惊人的强悍。
——小到能忍耐生活中的不舒服！
靴子大一点，衣服不合身一点，天气凉一点，食物油一点……
不要紧，都不要紧，能忍的，因为从小就是这么忍过来的！
如果你说你的鞋子不合适了，爸妈会有一百个理由等着你：
“小小年纪就会攀比了”？
“要比也要比学习！”
“鞋子能穿就行了，以前我们小时候还打赤脚上学。”
……
慢慢的，也就不说了，因为说也没用，只会招来更多的责骂。
——大到能忍不适合自己的生存环境。
高中三年，对我就是恶梦一般的存在，那所重点高中，不太适合我这种“玩的一定要开心，学的一定要尽兴”的人。
当时高一，我很多同学觉察到不对劲儿，就转校了。
可我一直坚持了三年，我现在想想，如果我当时转校就好了，就不会对我造成这么大的心理阴影了。
我可能会考上更好的大学，我的心理可能更健康，我可能拥有更好的人生。
可我就是从小被教育的特别能忍啊，哪怕遇见不适合自己的环境，也硬着头皮忍下来的。
因为我从小就有一种潜意识：人啊，就不能活的太轻松、太幸福，活成那样，后面是要倒霉的。
我爸妈也经常教育我，一定要有危机意识，遇见开心的事情别得瑟，得瑟就要大祸临头。
我年轻的时候觉得：生活就是这么艰苦的，人生啊，就是来渡劫的，你觉得不舒服才是应该的。
03
只到我遇见了李总，我发现，这家伙真的好矫情啊！事儿也太多了！
衣服不舒服，哪怕是新买的，也不会像我一样将就着穿，只要衣服稍微有点不合身，让他感觉不对劲儿了，马上换；
食物不喜欢了，也不会多吃一口，不想吃的就不吃；
对了，他一个大男人，还经常剩饭，要知道在我原生家庭，剩饭是要入刑的，你饭没有吃干净，一整天你不要想着在家里抬起头来；
不喜欢某个人了，就直接不跟那个人讲话，不管是谁；
这是最让我震惊的：怎么能这样啊，这样太没有礼貌了，哪怕你再讨厌这个人，职业性的假笑是要有的啊；
还有夏秋交接的时候，是他最折腾的时候，今天降温了，凉席就撤了，明天升温了，凉席再铺上来。
反反复复的，不像我，凉席一直要等到盖厚被的时候，才意识到需要撤下来。
我说，你怎么这么折腾？！就不能将就一下。
他说，要将就你将就，我只想让自己舒服。
因为这些锁事儿，我跟他吵了好多次。
可后来想想，他是对的，让自己感觉舒服是一种很了不起的能力，可实际上，很多人不具备这种能力。
其实，底层逻辑还是不够爱自己啊！
而且潜意识里面，会有一种不配得感：我是谁？我也配这么舒服美好的生活？
慢慢的，受他的影响，我开始关注自己的感受，变得娇气起来，变得敏感起来，变得矫情起来。
现在我回老家，我妈妈已经不习惯我这样，妈妈说，你真是把自己看得越来越娇了。
以前的我，会反省自己，我是不是太公主病了？我这么多公主病，以后是要倒大霉的啊。
现在的我听我妈说我娇气了，觉得很开心。
是啊，小时候都没有被细心的呵护过，年轻的时候也不知道爱自己，现在人到中年，再不好好爱自己，真的晚了，这一辈子就这么交待了。
04
所以，我想，人到中年，把自己好好的、重新养一遍，为自己而活。
我不再穿能凸显自己身材，可是非常不舒服、会把我的脚磨的流血的高跟鞋，现在的我，哪怕是出席正式场合，也是运动装；
我对自己的身体不再迟顿，哪里不舒服了，会第一时间觉察，并且及时解决；
比如我的过敏性鼻炎，其实小时候就有了，那时候多是自己痛苦的捱过去，现在我不想让自己难受了，只要鼻炎复发，就赶紧艾灸，食疗，让自己尽快舒服一些。
我也不再买奢侈品；
我年轻有一段时间，其实就有点沉迷于奢侈品的。
我一口气买了好几个包包和饰品，可是这些包包都很重，几乎很少背出门过。
曾经我也认为买奢侈品就是爱自己，后来想想，其实是我一种自卑的报复心理，因为我小时没有几件好衣服穿，长大了，自己有能力了，我就想对自己更好一些，给自己最好的。
我慢慢意识到，其实买奢侈品并不一定是对自己好（当然如果你真的喜欢就另说了）。
真正对自己好就是好好吃饭，吃自己喜欢的，而且对身体有好处的饭。
穿舒服的合身的衣服。
与人交往中，自尊自爱，不讨好，不为难自己，在意自己的感受。
比如，我昨天就吃到了一顿让自己感觉好开心的饭。
没有花多少钱，但就是让我身体里里外外都很舒服。
昨天中午，我一个人在家，烤了两个肉火烧，火烧是我之前做好的，放冰箱里冷藏的，直接用空气炸锅复烤一下就行。
烤的时候我就觉得幸福极了，空气里都是火烧的肉香和面香。
还用芋头玫瑰粉做了一个大的芋泥玫瑰丸子，也顺带放到空气炸锅里面去烤，烤的外皮脆脆的，更香了。
再烫了点豆腐和生菜，配上贵州蘸水，生菜我买的好贵，十块钱一斤，但是想着是健康食品，咬咬牙也买了，果然一分钱一分货啊，这种生菜脆生生的，甜甜的，口感绝了！
再配上刚煲好的梨汤，秋天喝梨汤真舒服啊，润润的，从里到外的润，感觉这几天皮肤都好了，比用护肤品还管用。
饱饱的吃上一顿，也不用担心长肉，看起来多，其实食物非常干净，没啥热量。
中午收拾好碗筷，稍微活动一下，再睡上一小觉，能睡着更好了，睡不着也没关系，闭目养神。
那一刻，我的内心都被幸福和安宁满满的充斥着。我想，这其实就养自己的最高境界吧！
其实你不用花太多钱，也不用花太多精力，就是这样慢慢的呵护着自己，摒弃一切世俗对人的要上进、要吃苦、要忍耐、要勤劳、要出人头地的要求。
你就是你自己，不是一个社会符号，你没有要自我表达和实现的压力。
我生了两个儿子，常常有朋友跟我开玩笑，你没有女儿啊，好可惜。
以前确实有点可惜，我喜欢女孩子的，软软香香甜甜的，那么贴心谁不喜欢。
不像儿子，整天用不完的牛劲儿，整天一头臭汗，像从泔水桶里捞出来的一样。
后来我明白了，我想要女儿，是因为我觉得自己之前没有被好好的养过，想生个女儿好好的养她，以此来补偿自己。
这种想法其实好傻，你就是你自己，觉得有遗憾自己补偿自己就好了，干嘛从别人身上找安慰呢。
人到中年，意识到要好好的养自己，不晚，把自己重新好好的养一遍！
最后的最后，加我！我怕哪一天我找不到你了，你也找不到我了！
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