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刚开始工作那几年。参加比赛、或者上公开课，鲜有焦虑的时候，只要有机会， 就全力以赴。现在回想以来，那时候不焦虑，大概是自己年轻、涉世未深，觉得一次比赛，不管怎么样对于一个小年轻来说都是一种磨炼与收获，当时想着未来的路长着呢。
但是随着教龄的增长，在一些公开课或者比赛中，我好像比之前更加焦虑了。特别是与更加年轻的老师在一起比赛，如果有时，一些比赛刚好又放在自己学校，或者就在自己任教的区域内，可能我更加焦虑了。
不过经过一些年的琢磨，我好想渐渐明白了一些事情。
对于比赛，我深刻理解了一个核心概念：
隐形参数。
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关于隐形参数，我举一个大家非常熟悉的例子吧。
小时候，我们总是很羡慕那些玩得很开心但是学习成绩总是很好的同学，这个时候，你就忿忿不平了，为什么我很努力了， 甚至我都很少玩耍了，怎么学习还是不如那些玩得很开心的同学。此时你只是看到那些显性的参数，你的同学玩得很开心、好像他们不努力。但是某一天，你突然有了上帝视角，你发现这些同学玩得开心只是一种表象， 他们的课堂学习效率很高，基本上老师讲一遍他们就会，而你很努力要学习好多遍，甚至这些同学在课外被家长送到好多个培训班，这些你看不到的。所以你的那些玩得开心、学得很好的同学， 是有一些隐藏因素你看不到的。
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说回我们的教师比赛，更是一个复杂系统，这个系统之中，你要在比赛中获得好成绩， 是各种参数组成的。有的参数，你一目了然，比如你自己很努力，你也看到其他老师也很努力。但是更多的是大量的隐形参数，比如整个比赛全部教师技能水平、本次比赛难易程度、评委的口味、抽签到的学校与班级等等，这些隐形参数，不在你的控制范围之内，此时我们姑且把大量的隐形参数的总和叫做运气值吧。
所以，一次比赛中，有时，你觉得与你水平差不多的老师取得比你更好的成绩，也不要多想了。因为在你看不到的地方，对方撬动了很多的隐形参数，比如对方提前研究了评审的风格需求；甚至对方本就是某一个学术共同体的成员，背后有你想不到的团队支撑。
今年，罗振宇老师在跨年演讲中，讲到了一个概念，叫做凡墙皆是门。里面举了一个小宋同学的例子。小宋同学是一名大学生，非历史系的，他系统研究罗振宇老师正在讲的文明之旅栏目，研究完套路之后，小宋就尝试写了一期文明之旅文字稿，通过邮箱发给罗振宇老师。罗老师就大为震撼，公开喊话，希望小宋同学来自己的公司，与自己并肩作战。在这里，小宋同学就撬动了那个隐形参数，他的求职胜出率就大大提升。
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我们纠结于比赛结果，但是不可能掌控所有影响结果的各种参数，唯一你能够掌控的参数就是你自己，当我们明白这一点，我们可能会放下很多。
让自己不焦虑的方式，从来都是只控制自己能够控制的那个部分。
