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咱们来聊一聊比较。
比较，是大脑特别容易发生的一个动作，
你看，在一个人生活里面，
这个比较似乎总在发生：
自己跟别人比，较劲，
自己跟自己比，
现在的我跟过去的我比较，
我未来要变得更好、更强。
你看，大脑总在比较。
一个人能否看到这状态？
比较意味着什么？
比较意味着大脑被想法所困，
完全坠入到意识活动里面来。
为什么这么说呢？
咱们观察。
当大脑在比较的时候，
大脑在发生什么？
我和你比较，
具体指向什么？
当大脑能够把我和你作比较的时候，
意味着大脑对我自己，成一个相，
一个画面，
那个就是我——自我，
同时对你也产生了一个相，
这两个相之间的一个对比。
比较，产生更多琐碎的事情。
更快、更好、更坏、更差、更优秀、更多、更少，
你看，比较让大脑完全被各种的相困住，
引发各种各样的想法的活动。
你看，比较可以带来羡慕、嫉妒，
比较，带来各种的竞争，
比较，带来各种的追逐，
能否看到？
比较，让大脑在这个想法里面停不下来。
为何大脑好比较？
它想要从中获得什么？
获得一种满足，一种优越？
当发现自己比别人好的时候，
那种比较带来一种优越感，
自以为是，
觉得了不起。
当在这个比较中，
发现自己不如别人，
或者自己更差、更不如意的时候，
哎呀，那种沮丧，那种自卑，
各种问题都来了。
你看，这个人类之间，
有各种各样的羡慕嫉妒恨，
产生各种的使绊，
各种恶劣的行为，
都跟这个比较有关系。
那大脑是为了追逐愉悦吗？
因为愉悦，
所以不舍得放下比较，
希望能够从比较中获得一种优越感。
当大脑在坠入这个优越感的时候，
在追逐这个比较所带来愉悦的时候，
那它就忽略了，
也看不到别的后果。
你看，人都在比较，
人都在互相较劲，
人因此彼此隔绝，
充满了隔阂，
比较那一瞬间，
那种愉悦满足只是一瞬间。
大脑还害怕失去、恐惧，
所以要继续比较，
继续所谓的上进。
结果呢，整个大脑困在聚里面，
能否看到它的后果？
你看，比较带来多少伤痛？
带来多少问题，
那一个人能否看到这些？
大脑能否不再比较？
比较，只是让大脑坠入到相中、画面中。
想法中。
真实人生，它不是想法；
真实人生，它不是一个画面；
真实人生，它不是相。
真实人生，它不可比较。
那一个人能否放下比较，
去亲自触碰这个真实的人生？
这是一个人，需要去亲自做的事情。
看看当大脑放下比较，
大脑会发生什么？
人生能否没有任何的比较？
亲自发现，
看看大脑会有怎样的变化？
问：这里说的比较是指心理上的比较是吧？
C：没错，你看，大脑在成相，
在把两个相之间做一个比较，
这个是想法的活动，
但你看我们整个大脑，
它能够意识到各种事物的不同，
有大有小，
有多有少，
但为何，心理上总在衡量，总在比较？
我们可以看到不同，
大脑可以看到不同，
没有问题，
但为何心理上总是在衡量大小多少？
好坏、美丑等等等等，各种的标准。
问：这个物理和心理的分别在本质上是指什么呢？
C：可以这么说吧，
这个心理上的比较，
在不断地唤起自我，加强自我，持续自我。
但在这生活中，
万事万物有大有小，
有多有少，
大脑能够意识到。
当这个“比较”，
我们如果依然叫做比较的话，
它不唤起自我，
不加强自我，
不持续自我，
那比较有它的作用，对不对？
比如说一个人去超市买东西啊，
那对比价格，只要适度，
还好，没啥事。
但如果一个人总在心理上，
自己跟自己比，
或者自己跟别人比，
总在较劲，
总在衡量，
总在竞争、追逐，
那这个就是问题了，对吧？
这个自我的活动一直被持续着，
整个大脑被这个衡量比较套路套着，
那各种的攀比、嫉妒，
各种的心理问题、挑战，持续不断。
所以，最终是当大脑能够没有这个我，
不被这个我所困，
那随着这种对比，
它适得其所，没有问题，对不对？
编者注：「90个话题」，相当于一个理解内心的关键词库，深入理解这些词汇，一个人基本掌握了拆解问题的“工具”。
这个系列，需要配合一个人每天的勤奋、静观、体悟。
Cico，跨越中西方现实，以简单、质朴的中英文，辅助更多人理解自性，过一个清空有序的人生。
