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问：今天想和Cico探讨一下 什么是现实？现实和想法、行动、真相的关系是什么？“实”就是实在，就是眼前展现的好像真实的样子，简称“现实”。现实对应的英文是“reality”，这个词里面前四个字母是“real”，真实。那回到这个词本身，现实，究竟意味着什么？眼前展现的是什么？有各种各样的事情，有各种各样的物品。眼前展现的，是不是揉搓了、糅合了、结合了大量的我们人的意识活动？就好比手机，当我们去称这个为“手机”的时候，你看，这已经是我们的意识活动，它的功能、它的外形、它的各种零部件等等等等。现实是不是对应着一系列想法、意识活动的结合？大脑对此有各种的反应、情绪、感受；当我们的现实非常接近的时候，有各种共同的感受；也有属于“我”自己的、那种独特的、不被理解的感受。换句话说，现实对应着我们人大量的意识活动相互集合、作用所产生的大脑状态。我们得看到，这个世界几乎所有人都困在其各种各样的现实里面。问：这个现实好像一个无形的、看不见的壳一样，包裹着每个人的生活。C：那这意味着什么？这背后是不是意味着大脑总是看重想法，总是崇拜想法？所以想法就主导了整个大脑的活动，现实也就主宰了人类的活动。C：之所以觉得虚无缥缈，是因为现实这个东西，你不能去正面想象它。去理解什么是现实，需要一个人走出一切现实，这是大脑能够亲自发现什么是现实的过程。这个发现的过程，它不是一个连续的过程。问：Cico刚才谈到，现实是基于一系列想法的安排，但是也糅合了人的感受和反应，它是一个很综合的东西。每个人的生活现实都对应着一套想法的安排，那这又回到了想法。想法和事实、和真相的关系是什么？就是这个想法有没有所谓的真和假？就是说，有的想法的安排是基于事实、基于对真相的感知，这样的想法构建出来的生活现实是什么样子的？那有些想法完全是基于人类的各种欲望、恐惧、幻象，基于那样的想法构建出来的生活现实又是什么样子的？C：这么谈很危险。因为大脑在区分的时候，狡猾和狡辩非常容易发生，我们得看到这一点。问：我们谈想法和现实，它本身是神经元的活动，一个很虚的东西。C：但对于大多数人来说，很实很实啊，这个想法构建的现实很实、很真。问：但Cico，这个是区分吗？就是我刚才说的这种——有的想法的安排是基于对真相的感知，有的想法完全是人类失序的意识活动，看到这个分别，也是区分？C：刚才咱们说嘛，要警惕这里面的表达。不是说不能表达，而是这样说，大脑容易产生问题。得看到，这个现实为何对于那么多人来说变得如此的真？ta整个生活，完全活在那个想法的现实里面，那个碎片里面。问：比如说，我观察一个博主的生活方式，ta一方面通过直播卖货；同时各种不必要的大手大脚、奢侈的花费。ta整个人的生活方式，深度卷入在经济框架当中，那样一种生活现实完全是基于虚荣、欲望、追逐，背后也有恐惧。基于物质、消费、商品交换、交易，整个人完全活在想法当中，就不再像个真实的人。C：如果一个人去看这些内容，本身就是在玩火。尽管看之后，我们可以在这里评论这些东西，但是本身依然是那个玩火的延续。其实就是自我隔绝，对吧？隔绝，无聊，所以要有直播打发无聊；同时，还要通过消费汲取愉悦。问：那Cico，这样的一种生活，那也是一种现实，是吧？而且特别真。一个人在那个现实当中，ta感觉那个特别真。C：咱们今天刚刚开始也谈到，大脑总是通过想法汲取大量的安全感，这个现实是一套想法的一个延续。现实本身对应着一个连续性，大脑从中汲取一种确定性、安全感。但同时大脑有大量的问题、冲突、挑战，包括刚才的例子中，这种所谓的博主，ta分享的内容，视频也罢，都是片面的，都是大脑或者有意、或者不经意的选择性分享。ta是有目的的，要么吸引受众，要么是为了卖货，比方说。所以当一个人去接触这些内容的时候，这些片面内容本身是危险。
人只要被现实隔绝，困在现实里面，ta一定是出问题，事实就是这样子。一个人从小到大、出生、接受“教育”，大脑被困在这个文化、传统、意识形态以及教育灌输所构建的这样一个想法构建的现实里面。周围人也是这样一个大现实，所以彼此加强，觉得正常，好像是真的。当大脑接受这样一个状态，意味着它活在这样一个现实里面的时候，问题太多了：隔绝、空虚、无意义、矛盾、冲突，每个人有不同的具体问题。问：那Cico，有一个问题是，生活在一个现实中的人，如何能够跳出来？看到这整个现实的隔绝、局限，它的不合理、荒谬？能够打破现实、走出现实、重构现实？Cico：那ta得拿出魄力去理解本质问题，什么是想法，什么是意识活动？看到大脑在干嘛。C：大脑在那样一个纠缠中啊，变得非常的琐碎，到处着、到处黏，那大脑能否解决那个问题？C：一个人得放下所有被灌输的，敢于质疑自己被灌输的、被影响的。问：最近Cico你说这么一句话，对大脑挺有启发的——“看到想法的移动，问题解决了”。但是这句话引起这个大脑的深刻体会，是因为这个大脑在亲自解决了一次问题之后，才意识到，哦，这句话说的是这个意思。C：这个问题在于啊，大脑得拿出功夫、拿出魄力，让大脑静下来。因为我们这个世界大多数人，大脑移动太多太多，你看不过来，这是问题。大脑困在各种想法的套路里面，转起来特别的疯狂，你都看不过来，所以大脑不安静。所以，当大脑处在那状态的时候，就会说，“唉，你这话我咋理解不到？” 理解不了，是因为大脑太乱。当大脑能够真的静下来之后，任何想法移动所制造的问题、任何想法移动所滞留的问题，即刻看到、即刻解决。所以，大脑得真的拿出功夫，下功夫去吃透这些本质问题。
问：回到我们每一个人的生活现实当中，看到现实的局限，打破现实，重构现实，它涉及到一系列想法的重新安排，这个对应着动荡，对应着不确定、不安全，这是很多人生活所谓的破局。这个局其实就对应着现实，是吧？C：你看，咱们刚才一起看到了，大脑总是困在现实里面，从中汲取稳定、确信、安全感。同时问题多了去了。那一个人走出现实，意味着大脑能否亲自经历这样一个波动，或者说坍塌，ta的人生能否完全坍塌？问：在真实生活的调整当中，它不像我们说“坍塌”这两个字那么容易啊，那怎么看待这种真实生活的挑战？C：首先走出这个现实，不是说我要拒绝它，我要去打击它，我要去谴责它；当一个人去谴责、指责、排斥，ta又构建另外一套现实。而是大脑能否意识到、看到这些都是想法的活动，能否看到——如实地看到？大脑自己能够超越这个现实。为什么如实观察非常有挑战？因为我们大脑特别容易谴责，特别容易排斥，同时也特别容易追逐。那有些人，比如说，呃，我要移民，想从中国现实出来之后，跑到另外一个现实里面去，大脑特别容易逃，特别容易追逐。但能否看到整个大脑的想法活动、意识活动，没有任何的谴责，而是能够面对这样一个现实。这颗心能够完全静下来，这整个安静下来的过程本身在超越这个现实。也就是说，整个意识活动能够清空，完全的清空。就是当大脑完全清空安静的时候，它走出了任何的现实，超越了任何一个单一的现实。清空、清醒、清透，再回过头来看看问题，大脑自然在重构。问：Cico，其实你刚才指出一点，很关键——看清现实、超越现实、重构现实，但不是逃离现实。不是逃，如果是逃的话，只是从一个现实逃到了另外一个现实，还是在现实里。问：谈到这个问题，就发现好像有的大脑，它就能够不停地去跨越不同的现实，然后不停地去重构现实。因为当一个人没有真的走出任何现实的时候，这个重构意味着什么？不停地折腾。你看我们这个世界，大部分人困在ta自己的现实里面：既有共同的现实，比如东方现实、西方现实、中文现实、英语现实、法语现实；那还有每个人独特的这个部分，还有人大脑能够，哎，在不同现实之间走，对吧？比方商业，商业就意味着大脑要在不同的现实里面跑，政治也是这样子。问：商业其实挺有意思，通过钱把完全不同的现实连接在一起。C：这反而刺激了大脑这样一个，呃，怎么说啊，狡猾的品质。这个全球贸易，明明咱们活在不同现实里面，通过钱产生一种连接感。你看这些幻象，而钱又变成新的现实，共同的现实这是一种连接。问：但有的大脑就是能够跨越不同的现实，连接不同的现实。比如像克里希那穆提，他整个的分享所触碰到的人群，在全世界能跨越那么多种，几十种语言，包括说阿拉伯语的人也在翻译克的东西。他能穿越在东西现实之间，印度现实、欧美现实，然后他能跨越所谓不同的社会阶层、人群、年龄。C：这样表述啊，还是很危险。因为这样一个真相，这样一个无名的事情，你放到一个叫克的人身上，这样表露出来，就会产生很大的混淆。这东西跟克没关系的，真相整个内心的状态，全世界人都一样，这是一个自然人性的东西。但是如果你拿出这东西说跨越现实，你看这表述就出现问题。因为围绕着克的这个相，所构建起来的也是一个小现实。咱得看看，围着克那些人，他们活在那样一个以克为相、为中心的这样一个现实里面，其实也是一个想法的活动，那是另外一个现实。但是这整个分享所指向的真相，它是超出了所有的现实。只是说，哎，有这样一个人，他在说，他在讲。C：没错。这整个的分享是让所有的现实坍塌，这样我们才就真正的以人相见。问：对，所以这里跟现实没关系，每个人都不在任何的现实里面。C：没错，所以这里跟现实没关系的。但是呢，刚才为了去表述这个现实，把这个例子用上了，结果出现问题，语言就是这么微妙。
我们所有人能够走出现实，咱们才可以相见，不是说谁跨越现实能够连接谁。你看，这两套完全不一样的语言表述。问：对，不一样，非常的不一样，非常重要的点。就是这整个围绕真相的分享，它是要瓦解所有的现实，而不是说默许现实。但现实情况是，Cico，这个现实就是存在的，就是这整个世界，有几个人能真正说让所有的现实都坍塌，自己不属于任何的现实？每个人，毕竟ta都生活在一个具体的现实里面。问：那每个人的生活对应的安排，那这不都是一个现实吗？C：也不要去想象它。一个人能够清空、走出任何现实，ta能够应对生活的挑战，但跟一个人是否进入现实生活是两码事。问：哦，就是这些东西，不要去强调它，这个挺有道理。C：一个人能够走出现实，能够清空这意识活动，ta才能够去真正的去处理各种问题。
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Cico，跨越中西方现实，以简单、质朴的中英文，辅助更多人理解自性，过一个清空有序的人生。
开篇 · 克期取证，静下来，精进
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