油麦菜炒牛肉,这道菜我第一次做,也是第一次吃,味道有点惊艳,好像这是一道江西菜。
油麦菜脆嫩爽口,牛肉这次我用的红薯淀粉腌制,感觉比玉米淀粉做出来更嫩一些,真的很好吃。
油麦菜炒牛肉的完整菜谱视频
今日食谱分享
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家常食谱-油麦菜炒牛肉
☞ 准备食材
✔牛肉(220g)用的牛里脊
✔油麦菜一颗(260g)
✔小米辣4个(20g)
✔蒜半头(20g)
✔辣椒粉(5cc勺)
☞ 步/骤/如/下
步骤1:
牛肉逆着纹理切成薄片,(按照图片箭头方向切)。
步骤2:
步骤4:
油麦菜把叶子清洗干净,采用前面有梗的三小段,后面的叶子可以留着炒青菜,放到一个碗里,加小半勺盐、半勺味精、5cc辣椒粉。(这道菜讲究的就是要快,为了减少烹饪时间,所以提前放好)。
步骤5:
蒜拍打切小粒,小米辣切小段。
步骤6:
步骤7:
加一点老抽调色。
步骤8:
下油麦菜开大火爆炒十几秒。
咸度刚刚好,超级下饭,一定会光盘的菜。
tip:
1,有猪油一定要用猪油炒,真的会好吃很多。(正在减脂期的朋友可以用清油代替)
2,没有红薯淀粉可以用玉米淀粉代替。
3,勺子我们用的15cc和5cc,图片都有拍,可以作为参考。
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