家常食谱| 在家就可以做出和饭店一样的铁板牛肉

文摘   美食   2024-03-04 17:27   湖南  








































































今年年夜饭我妹妹赖小花做了这道铁板牛肉,味道我觉得堪比饭店,分享给你们~


  铁板牛肉的完整菜谱视频  

今日食谱分享

家常食谱-铁板牛肉


☞   准备食材       

     
✔牛里脊
160g)

✔洋葱(110g)

姜(10g)

✔小米椒4个

✔一个蛋清




  步/骤/如/下    

步骤1

牛里脊的血水洗干净,小米椒去蒂,洋葱、姜去皮洗干净。





步骤2

做铁板牛肉或者小炒牛肉,顺着纹路切,可以确保口感更嫩滑。

做红烧牛肉或者炖牛肉的话,垂直纹路切,可以切断纤维,使肉质更加软烂松散。



步骤3:
做铁板牛肉首先按照纹路垂直对半切,再顺着纹路切成薄片。
切得越薄,熟得越快,肉质不容易变老,吃起来更入味。切好后放入碗中备用。






步骤4:

洋葱切丝,小米椒切圈,姜切片后再切丝。




步骤5:

姜丝、小米椒洋葱丝放入碗中。



步骤6:

打入一个蛋清。


步骤7:

把以下的8种调料全部倒入食材中。



步骤8:
充分搅拌均匀,最少腌制一个小时以上



步骤9:

把铁板烧热,倒入油,油可以多倒一些。



步骤10:

将腌制好的牛肉分批适量放入铁板上,用筷子不断翻拌,直至牛肉变色,不要炒太久容易变老。





步骤11:

一道美味的铁板牛肉就做好啦,是不是很简单呢,你也来试试吧!






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赖平平,湖南岳阳平江人,美食博主,食谱创作者,希望能做出有自己思想的,特色的营养健康美食。新浪微博@赖平平PP
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