厨房中有很多养生宝贝，之前介绍过姜黄、醋、生姜，而今天要带大家了解的则是“花椒”。
花椒不仅能带来麻辣香浓的口感，还有散寒祛湿、温中止痛、祛除邪气的功效，因而只要用对了，就能帮助缓解很多不适。
花椒驱寒燥湿，性温味辛，辛温则能散肢体肌肉腠理中的寒湿之气，从而很好的缓解关节肌肉疼痛感。
做法：花椒和粗盐的比例是1：1。将花椒、粗盐装入纯棉布袋中，表面淋湿，放入微波炉加热4分钟，等到温度适中后，敷于关节患处。
做法：炒枳实15克，炒白术30克，花椒10克，煮水喝。专门治疗吃了饭不往下走堵着的腹胀情况。
做法：50克花椒，用棉布袋装好，加水煮开后兑入适量的凉水泡脚，水温以能耐受为度，药材可反复使用一周。能通经活络，缓解手脚冰凉之症。
姜枣茶本就能解表散寒，再加上花椒，功效更好，可以帮助预防感冒、强健脾胃。
做法：生姜3片、红枣10个、花椒5克，一起煮水喝。
此方来自国家级名老中医徐荣谦，一方面能缓解腹部着凉导致的腹泻，另一方面能祛湿气，久而久之你会发现肚子都变小了~
做法：
①丁香、木香、藿香、小茴香、花椒打成粉，各取2克，加醋和甘油调和（醋和甘油7:3）成粘稠的糊。
②取适量的糊涂在肚脐，盖上姜片，用敷料贴或者保鲜膜、医用胶布等固定即可。
用法：每天贴2次，成人每次贴2-3小时，儿童1-2小时。肚贴处皮肤有破损不建议用。
