越吃眼睛越亮!这个“小黑果”比草莓更香甜!每天一把,双眼炯炯有神,深邃又清澈~

文摘   2024-12-20 16:20   浙江  


您平时在家玩手机的时长是多久呢?


现在很多人只要有空就会对着手机、电脑等电子设备,每天累计起来的时间可真不少!



身心是获得暂时释放,有一个部位却累坏了,它就是——咱的眼睛



就拿小编妈妈来说,有段时间迷上了刷视频,一发不可收拾,吃饭、睡觉都舍不得放下手机。结果没几天,眼睛又酸又胀,布满了血丝,连电视都看不清了,雾蒙蒙的吓得赶紧去医院。

原来妈妈 的眼睛已经有干眼、眼压高、轻微老花等问题了,而这些都是眼衰的早期征兆。主要就是用眼过度,营养消耗过多引起的,加上年纪大了,眼底血管也没那么通了,就特别容易出问题。

提醒老妈得要好好保护双眼,不要过度用眼,同时注意营养补充,多吃一些对眼睛好的食物。



眼衰老虽然是一种自然现象,但各种电子产品的广泛使用,加上错误的用眼习惯,眼睛的衰老加速小孩子戴上眼镜、老年人看不清,实在是令人婉惜不已……养眼刻不容缓!

之前文章中经常讲到:在水果界,蓝莓可是公|认的对眼睛頂頂好的水果!



蓝莓之所以被誉为“护眸果”,主要是因为其中丰富的花青素,含量是草莓的21倍,苹果的32倍。

首先,花青素,是为数不多能同时穿过血脑屏障和血视网膜屏障的物质,能为眼睛的各组织提供营养。

其次,看电子屏幕多的人,视紫质消耗较多,所以常会感到眼睛疲乏、视力减退等,而花青素可以让视紫质再|生,即使在微光下看东西也更清晰;



同时,花青素作为抗过氧化剂,还能像“卫兵”一样,把过度用眼产生的氧化游离基清掉,从而减缓眼球晶状体混浊、老化,让黑眼珠显得更深邃,眼白更清澈



此外,花青素还是血管“保护剂”,可以稳定眼部微血管,减少眼血丝生成,并且提升微血管的流动,以免眼部血流不畅,眼睛模糊不清。



所以蓝莓是名副其实的“美瞳之果”,能帮助咱们把眼睛养得又亮又润!


对于经常熬夜、加班、对着电脑工作、爱玩手机、学习的朋友来说,尤其适合每天吃一把蓝莓,补充用眼过度消耗的眼营养!



但是新鲜蓝莓不好储存,有时买到的味道要么太酸,要么寡淡;而很多蓝莓干,又总是爱添加糖、盐油以及色素、香精、防腐剂等,吃多了给身体添负担,甚至有发胖风险。



挑来选去,小编终于找到了一款品质好同时又饱含花青素、没有糖盐添加剂非果脯的有|机蓝莓果干,配料表仅有蓝莓!


看这饱满的果肉,像软糖一样丰腴,不愧是在长白山喝着山泉水长大的寒地蓝莓▼


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入口就是自然果香味,不齁甜不粘牙,软糯中带点韧劲,还有点儿微酸挑逗味蕾。质地干爽不粘手,粒粒分明,跟我以前吃过的果干大不一样!▼


工作、学习累了,用眼多的时候来上一把,轻松补充眼营养!


小编也早早地给妈妈安排上了,她说感觉眼睛舒服多了,没有那么容易眼干、眼酸,不会盯着手机时间长一点就眼花,血丝明显少了。



所以今天也把这个蓝莓果干分享给大家!每天一小把,没有眼睛的困扰,生活心情都好了~



好物介绍

有|机|蓝莓果干



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经检测,每100g蓝莓干

原花青素含量高达290mg

这数据可以说是很惊人了!

我国居民膳食营养素参考摄入量

建议成年人每人每天摄入50毫克花青素

也就是每天十几颗就够了



除了花青素,蓝莓中还有很多营养价值也是其他水果望尘莫及的。比如:


维生素C:是橙子的6倍,苹果的75倍!


❍膳食纤维:是苹果的3倍。


❍微量元素:如钾、钙、镁、磷等。

❍果胶:约是苹果或香蕉的含量的1-3倍。


蓝莓中还含有丰富的β-胡萝卜素,别看它小小一颗,却是一种低热量、高营养、高纤维的水果。所以即使蓝莓价格不低,依然有好多人愿意买单!是名副其实的“水果皇后”!


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这款蓝莓干之所以有如此丰富的营养和口感,离不开质优产地和加工工艺。


来自长白山的有|机寒地蓝莓

果肉饱满,酸甜可口


每一颗蓝莓干都来自长白山哈泥河流域,这里空气清新,青山绿水环绕,土壤有|机质含量高,日照时间长,加上生长周期长,还有来自哈尼河泉水灌溉,使蓝莓积累了更扎实的营养和甜度。


悠果乐园在长白山自有10000亩标准化有|机种植基地,严格把控,不使用农药、化肥,守住舌尖上的放心。



又经过严格挑选,只用16mmA+級的成熟的饱满大果,采摘当天就会被送去开始烘干。



低温慢蒸烘干工艺

锁住蓝莓风味和营养


悠果乐园的蓝莓干能做到这么好的口感,主要得益于它不一般的烘干工艺。


摒弃传统的切割,压榨破壁技术,采用原颗烘干的低温慢蒸技术,锁住了蓝莓的原味果香,以及大部分营养物质。


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历经60小时的洗礼,蜕变后的蓝莓干,果味比新鲜的时候更浓郁!果肉饱满,不中空,也没干瘪果肉。内部带有少量蓝莓籽,丰富了口感层次,清甜软糯,不干不涩~



配料干净简单,无额外添加

大人小孩都能放心吃


这个蓝莓干除了口感好,更打动我的一点就是,它没有油、盐、糖以及乱七八糟的添加剂;


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吃进嘴里的都是自然干净果肉,酸甜适中,这才是果干应该有的样子呀!就算是给孩子吃也可以放100个心!



检测报告公开透明,每一颗都吃的放心↓

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一次一包刚刚好

随吃随取,方便卫生


小编之前碰到很多蓝莓干都是大包装的,还没吃完就受潮了,直接用手抓也不卫生。


而这款果干是我喜欢的单个小包装设计婴儿奶粉級包装,阻湿隔氧铝膜,可以锁住蓝莓满满的果香和营养


一次吃一小包刚刚好,方便控制食用量。


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每次出门带上一两包,干净卫生,又便携,也很方便跟朋友们分享。吃过的人都夸口感好、方便,有的人一直在回购!




开袋即食,酸酸甜甜

一起解锁不同吃法


这款果干,虽然是开袋即食的,但拿它来搭配其他食材也没问题。


比如:撒在酸奶里,可当早餐、当下午茶,酸酸甜甜,搁谁能拒絶呢!



碰上没胃口,不爱吃饭了,切一点果干煮到粥里,叫醒味蕾~


也可以加在奶粉或者山药里,做成各类小点心。做面包、蛋糕的时候加一些蓝莓干,丰富口感,也能让面包、蛋糕更有营养。


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自然无额外添加蓝莓果干,小朋友辅食,宝妈零食,上班族桌前小食,学生党随手零嘴,老人营养果品趁有活动,建议大家多囤点,全家人一起吃!


好物介绍

有|机蓝莓果干

呵护眼睛

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活动时间:12月20日-12月26日



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