芒种，是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第一个节气。
根据《月令七十二候集解》的记载：“芒种者，物皆秀出，故曰芒种。”芒种，是干支历午月的起始，在中国的农事文化中有着重要的意义，是种植农作物时机的分界点。
中医认为，湿为阴邪，易伤人体阳气，因其性重浊、粘滞，故易阻遏气机，得病后多缠绵难愈，此为湿邪的病理特征。
而芒种至夏至之际，正值阳气浮盛、阴气内藏之时。此时进行艾灸，不仅能使气机宣畅、助阳祛寒，还能流畅气血、调和脏腑，从而显著增强机体免疫力，效果倍显。
特别对于骨关节病、风湿、类风湿、胃寒、腹泻等病症的人群尤为适宜。通过艾灸的纯阳之火，能够温经散寒，有效祛除体内长期积存的老寒气，为患者带来显著的疗效。
医圣孙思邈曾提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”。 朱丹溪也曾说道：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味”。
芒种节气灸——防暑祛湿
芒种节气灸——补脾养胃
芒种节气灸——补阳精气
芒种节气灸——预防夏季“症”
