三九加强灸 | 让阳气回归本源，助力春季万物生发

文摘 2024-01-19 15:00 江西

圣透疼痛灸，治痛更有效

三九灸是全年的“养生黄金期”

而三九灸的最后一个环节

就是“加强灸”

加强灸顾名思义

就是对整个三九灸的

一次全面巩固与加强疗效

倘若三九天没有做好扶阳潜阳

在加强灸时间里

可以好好把握最后一次机会

进行艾灸调理

俗话说“三九四九冰上走”，过了三九，其实际气候依旧是十分寒冷的，这就意味着我们的身体依旧需要火的固护！

“加强灸”一气周流归本源

何为“一气周流”?

天地间有一股无形之气，于升降浮沉之间，故能产生阴阳五行变化。“一气”的根本是阴阳，“一气周流”理论强调的是阴阳二气上下环抱，互根互用，不可孤立存在。

三九加强灸处在大寒节气之时，也正是冬春季气机交换的节点，寒冷达到顶峰，人体阴寒旺盛，阳气萌生却还虚弱，许多“阳虚证”、“寒证”容易复发。加上现代人又经常出入空调暖气，食寒饮，体质也日渐趋寒，“十有九寒”，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，各种虚寒症状接踵而至，也是人体最需要艾灸的时候。此时艾灸，不亚于在冰天雪地里烤火，能够极大程度的温暖肌体，温阳益气，调节健脾补肾，驱散寒邪，让人体阳气重新焕发回归本源，强固根本。

《黄帝内经》里面说过：“冬气通于肾”。肾主骨，主生长发育和生殖。肾藏精，精生髓，精血互生，人的生、长、壮，都离不开肾气的温煦和推动。肾精滋养了骨髓，骨髓是骨骼的精华，对于小孩子来说，要想骨骼发育好，长得高，就要养肾，滋养肾精。否则，肾气衰弱，骨骼发育就会落后。

因此来说，冬季是我们人体吸收营养，贮藏精华，调理体质的最佳时机之一，坚持做好三九加强灸，站好三九艾灸养生的最后一班岗，同样也是为来年春季阳气的生发和身体的生长发育打坚实的基础！。

满怀着憧憬数过九九八十一天

满载着希冀积攒了九九八十一天的阳气

数九寒天过去后

那必然是九尽花开、春深日暖

内容来源：综合网络、灸一堂编辑整理，本文图片来源于网络，所述方剂、配穴建议、施灸方案仅供交流学习使用（非商业目的）如有涉及版权请联系删除；

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