意大利最长寿的女性最爱吃什么?

文摘   2024-11-24 11:07   北京  
你想知道意大利最长寿的女性是谁吗?114 岁的克劳迪娅·巴卡里尼(Claudia Baccarini)是意大利最长寿的女性。她出生于1910 年10月13日,经历了整个二十世纪:两次世界大战、去年袭击她所在城市法恩扎的洪水以及两次疾病大流行(新冠和西班牙流感)。当被问及她是如何做到长寿时,她回答说:“上帝想把我留在这里,也许他忘记了我”。

10月13 日,克劳迪娅·巴卡里尼度过了114岁生日,成为意大利最长寿的女性

克劳迪娅·巴卡里尼的丈夫是农业企业家、前法恩扎市长(1951 年至 1956 年),1998 年去世。她有 10 个孩子和大约 50 个孙辈,今年 10 月13 日,她和孙辈们一起吹灭了象征114岁生日的蜡烛。从那时起,正如意大利国家统计局在其关于意大利百岁老人的报告中证实的那样,克劳迪娅·巴卡里尼一直是这个国家最年长的人。

自她 114 岁生日那天起,她的故事又开始在报纸和社交媒体上流传,激励了许多渴望达到她这个年龄、拥有与她一样活力的人。“我的114 岁?我不再计算了。说实话,我女儿即将年满90 岁,这一事实让我印象深刻,”她告诉意大利《共和报》记者。克劳迪娅看起来比人们想象中的她这个年龄的女人要活泼得多。

意大利最长寿的女性克劳迪娅·巴卡里尼

她周围浓浓的爱意当然是她与众不同之处,她的生活方式也完全体现了长寿专家推荐的模式:社交和激情,因为它们对于永不停止奋斗和展望未来至关重要,当然还有锻炼和健康饮食,就是多种多样,不要太多,也不要太油腻和含糖量太高。
“秘诀是照顾家庭、祈祷,不要放弃爱好和激情”,克劳迪娅女士宣称。此外,近年来,就连她的孩子们也说,尽管她的生活很充实(对于一个有 10 个孩子的母亲来说,生活的确很充实),但她从未放弃过自己的激情。
事实上:意大利最长寿的女性仍然在有空的时候弹钢琴、读书、听古典音乐(莫扎特和贝多芬是她的最爱)和做填字游戏。她是刺绣和编织的冠军,几个月前由于视力问题她放弃了这些。此外,在她能够独立行动之前,她每周都做志愿者和去教堂做弥撒。现在她出门有困难,但她从不错过电视上的周日玫瑰经。

吃什么才能活过 100 岁

罗马涅馄饨

简而言之,她是一个充满活力的女人,从未放弃过生活的乐趣,包括餐桌上的乐趣:巴卡里尼夫人一直是一个好胃口的人。她最喜欢的菜?罗马涅馄饨(Cappelletti romagnoli)和甜点,最好是巧克力。

罗马涅馄饨

葡萄酒?她不喝。甚至咖啡也不喝。她只喝茶,不抽烟(她也从来没有抽过烟)。其余的魔力一定来自罗马涅:这片土地美丽而热情好客,而且这里居住着几位像她一样幸福的超级百岁老人,这并非偶然。


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