养生不抗寒,一切都白谈,这碗汤隔天喝一次,补肾壮阳正当季,暖心暖胃

文摘   2024-12-12 21:13   广西  

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食材:羊排、萝卜、羊油

做法:

1、羊排剁成块之后泡出血水,再放进锅里,加入葱姜去腥,倒入冷水,焯水5分钟后捞出,再次用温水洗干净。

2、处理好的羊肉倒进砂锅中,倒入足够的热开水,再放葱姜去腥,接下来加入几块羊油,炖出来的汤更白,开盖大火炖一个小时。

3、时间到了,把切好的白萝卜倒进来,转小火继续炖半个小时。

4、炖好之后放点盐和胡椒粉调味,再撒上枸杞,葱花和香菜,我们的白萝卜羊肉汤就做好了,汤鲜美味,一点膻味都没有。

羊肉性温味甘,冬天吃能够帮助补肾壮阳,是保暖抗寒的绝佳选择,怪不得被称为“冬令佳品”呢!冬天你就学着上面这个萝卜羊肉汤的做法,热乎乎的喝上一碗,暖心暖胃,强免疫少生病!    

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