说明：我从小下力当搬运工，深知要挑起重担，背部一定要伸直。伸不直，不仅挑不起来，而且容易“闪”了腰杆。因此，背部服饰的主要着眼点就是，帮助背部伸直。
背部与胸部相对，也是人的上身的主要部位。但是，背部不能正面面向他人，而且自己往往也看不见，在服饰上就不如胸部那样受人重视。任何衣服，前襟都做得比后背宽大，装饰物也比后背多得多，其根本原因是后背的地位低于前胸。但是，这并不等于说后背就不重要了。
背是人体从肩到后腰的部分，背部中间是人的背脊、脊梁。脊是背部中间的骨头，支撑着人的整个身体。脊梁的状况，对人体的影响极大。脊梁笔直，人就显得高大、挺拔、威武、庄重；反之，脊梁弯曲，人就难以昂首挺胸，就可能给人以萎靡不振、气短人弱的感觉。一般来说，人年轻时背脊直挺，青春焕发；随着年龄增大，背脊将逐渐弯曲；到了老年，往往弯腰驼背，行动困难。而且，肩部虽然是人承受重量的主要部位，但是肩部所承受之力都是通过背脊落实的。下力的人都知道，如果背脊不能伸直，也就难以担、抬、扛、顶。一副担子能否挑起来，关键还是看背脊能否承受，能否伸直。参加阅兵式的军人为了使背脊“伸直”，甚至要用木制十安架绑有后背上进行训练。
伸直对背部来说意味着健康、年轻、有力以及高大、挺拔、威武、庄重，背部服饰也就要尽力为“伸直”服务。也就是说，要通过服饰手段，强调“伸直”，使背显得更直。如果背脊已经弯曲，则要通过服饰手段，掩饰弯曲或减轻弯曲的程度，尽可能使背脊显得“伸直”。但是，相对于服饰的其它部位，背部服饰手段较为单一，这样的要求往往难以完成。特别是老年人，要靠服饰手段掩饰弯曲的背部，几乎是不可能的。
一般来说，服饰强身背部“伸直”的手段有：（1）垫肩和收腰。服装收腰后，不仅可以突出胸部，也可以突出后背，使背部显得肩宽背窄，背脊也显得更直一些。西装就采用了这样的手段（2）中缝。服装后背中间拉一条缝，可以使人感觉人的脊梁伸展笔直。西装也采取了这样的手段。为加强效果，西装还在中缝下部开叉。（3）腰带。其效果与收腰相似，但更强烈。不管是男装还是女装，都有这样处理的，用一条横向的布料做成腰带，有的还加上扣子、扣绊、带绊之类，效果显著。（4）围巾和长辫。围巾和长辫垂直向下，置于后背上，可以让人的目光相对垂直，从而使背脊显得“伸直”。（5）披肩。披肩虽然是为了突出肩部的，但由于加强的肩部，吸引了他人的目光，掩饰了背部，可以产生肩宽背窄的效果。（6）背部开襟。小孩、护士和一些女装改胸前开襟为后背开襟，也有显示背脊“伸直”的效果。但是，这样开襟，穿着极不方便，而且有些怪异，因此很有局限。
