生肉不能直接在家冲洗?在家洗肉应该这样做!

美食   2024-12-03 11:28   江苏  


之前,一条#原来生肉不能直接在家冲洗#的话题慢慢爬上热搜,对很多人的生活常识造成了冲击。


建设法治社会

图丨微博


其实这个词条有点过于制造焦虑了,今天咱们就好好盘一盘生肉处理的那些门道。


01

生肉到底要不要洗?





很多人都习惯在烹调前,把肉冲洗一遍,其实生肉是可以在家洗的,但是洗的方式要注意。


如果用水龙头冲洗生肉,不但不能杀死上面的微生物,四处飞溅的水花还会让它们污染厨房水槽、案板、料理台、菜刀,只要水花可能溅到的地方,细菌就可能传播过去。如果之后接着就洗水果等生吃的食物,可能就会导致细菌污染,埋下食品安全隐患。


下图的实验可以直观地反映这种情况,实验用荧光物质模拟细菌,在洗鸡的过程中溅得到处都是。


图 | LSU AgCenter


因此,包括美国农业部、英国卫生服务体系(NHS)等权威机构都建议,生肉不要在水龙头下冲洗,可以在一个固定的盆里清洗一下,然后用厨房纸巾蘸干。


下图是英国食品标准局2014年食品安全周期间的科普宣传海报,很直接地告诉公众最好不要用水冲洗生肉。


图 | food.gov.uk


为什么会这样推荐呢?


首先,清洗肉类,尤其是用水冲洗,在厨房里的确很容易造成交叉污染,污染其他食物,增加食品安全风险。


其次,现在我们在超市买的肉,基本都是经过工厂统一屠宰加工处理的,正规的屠宰加工其实都会进行放血和清洗等一系列处理,基本不用你再清洗了,直接煮熟就可以。即使有微生物、致病菌,经过高温加热也杀死了。


当然,如果你还是不放心,怕买到小作坊、小屠宰场的不太干净的肉,适当清洗还是可以的。


02

那么,怎样洗生肉更安全呢?





1. 洗生肉的时候,最好把肉放在固定的容器里面,比如放在一个专门用来洗肉的盆子里,然后加水浸泡清洗,这样也能够有效阻止细菌的交叉污染。 


2. 如果实在要用水龙头的水冲洗,尽量将水调小一些,然后把肉尽量放到洗菜池的底部,避免溅到其他食物表面,造成交叉污染。


需要提醒的是,如果你洗完肉还要接触其他的食品,一定要先用肥皂洗手。想要安全饮食,可不光是小心清洗就完事了。


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安全吃肉注意这些





对付致病菌的通用原则,是食品安全五要点:保持清洁、生熟分开、做熟、保持食物的安全温度以及使用安全的水和原材料。


把肉买回家之后,你需要注意的就是避免交叉污染。调查发现,我国居民的厨房卫生意识较差,案板生熟分开的比例不足1/3,未生熟分开的居民仅有半数用洗涤剂来清洗案板。我国每年仅因鸡肉造成的沙门氏菌食物中毒人数估计有300万人次,其中近半数与交叉污染有关。


左图为正常拍摄,右图为紫外线下拍摄。荧光标记的沙门氏菌沾染鸡肉,经案板、刀具和手,污染蔬菜沙拉 | 中国食品药品检定研究院崔生辉老师


所以对于做饭的朋友来说,还有这么几点需要注意:


1. 使用两套案板、刀具、容器,避免生肉接触直接吃的食物;


2. 食物厨具和台面最好用洗涤剂清洗,洗手要打肥皂;


3. 处理生肉及其制品后要洗手,中途接电话、擤鼻涕、倒垃圾、上厕所之后都要洗手;


4. 如果要剁生肉,也尽量把水沥干,多用切、少用剁,而且把其他食物拿远一点;


5. 肉一定要彻底烧熟,因为肉的内部也可以带菌;


6. 未吃完的及时放入冰箱,一般室温下不超过2小时,气温30℃以上则不能超过1小时,再吃的时候还要热透。


生活中的细节都做到位,咱们才能吃得白白胖胖、过得平平安安~


END


作者:阮光锋、钟大厨在江湖

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