6大沟通模型,你知道几个?
沟通能力的强弱直接影响工作的效率、今天跟大家分享6个沟通模型让职场沟通SO EASY
1、PREP法则——结论先行
2、SCRTV模型——顺应大脑思考逻辑
3、FFC 赞美法则——夸人夸到心里去
4、RIDE 说服模型——趋利避害
5、FIRE模型——聚焦事实说话
6、GROW模型——提问代替说教
这6个模型为沟通提供了一个框架。
3、FFC赞美法则
夸人夸到心里去
你的小孩考试考了第一名,你如何来表扬他?
大多数家长的第一反应,就是说“你真棒,你好厉害”,然后没了下文。可能有些还会另上一句,你真聪明,继续努力,争取下次考得更好。
甚至有些人还会扫兴,“这次考得不错,但你不要骄傲”。
前面两句,只是泛泛地表扬,对小孩来说,没有太大的激励作用。而后一种只会让小孩产生抵触心理,我考得再好,你都不满意。
那究竟该如何表扬才能起到激励作用呢?今天给大家介绍一个高情商的赞美技巧,叫FFC赞美法则。
FFC赞美法则是通过三个步骤来表达赞美:首先是表达自己的感受(Feeling),其次是陈述客观事实(Fact),最后是通过对比来加深认同(Compare)。
FFC赞美法则是一种有效的沟通方法,在赞美他人时,这种方法能够帮助表达者真诚地传达自己的感受,同时提供客观的事实支持,并通过对比来强化赞美的效果,使得赞美更加具体、真诚和可信。
感受(Feeling):
首先,表达者需要真诚地表达自己对被赞美对象的感受,这是建立情感连接的第一步。
事实(Fact):
紧接着,通过具体的事例或数据来支持自己的感受,使得赞美有据可依,增加可信度。
对比(Compare):
最后,通过与他人或过去的比较,来强调被赞美对象的优点或成就,进一步强调赞美的真诚和深度。
例如,开篇的案例当家长想要夸奖孩子时,可以这样说:
感受——妈妈好骄傲
事实——你考了第一名,你平时的努力终于得到了回报。
对比——跟上个学期相比,你真的进步了很多
这样的表达方式不仅能够让孩子感受到被认可,还能够明确指出孩子的具体进步,鼓励其继续努力。
此外,FFC赞美法则也强调了在赞美时应注意的几点,包括赞美要具体、有依据,要真诚,选择合适的时机进行赞美,以及注意夸孩子的频率,避免过度或不足。
我们再来看几个案例:
1、比如,当我们想要赞美一个同事的工作成果时,可以这样说:
“我觉得你的报告写得非常好,这是我见过的最详细、最全面的报告之一。”
这样的赞美,既表达了自己的感受(我觉得),又陈述了事实(报告写得非常好),同时还通过对比(这是我见过的最详细、最全面的报告之一)来加深了对赞美的认同。这样的赞美,不仅真诚可信,还能够让对方感到自己的努力得到了认可。
2、假设你是团队的负责人,你想要表扬一位名叫李明的员工,因为他在最近的项目中表现出色。
"李明,我非常高兴看到你在项目中的表现(感受)。
在这次项目中,你不仅提前完成了分配给你的任务,而且质量超出了预期(事实)。
与我们团队以往的项目相比,你的贡献尤其显著,你的工作态度和成果在团队中树立了一个很好的榜样(比较)。"
通过这样的赞美,李明不仅能感受到你的认可和肯定,而且会更加积极地投入到未来的工作中。同时,这种正面的反馈也能够激励团队中的其他成员,提高整个团队的士气和工作效率。
3、在赞美一位同事的演讲能力时,可以这样表达:
“听了你的演讲,我感到非常震撼(感受), 你讲述了很多有价值的观点,而且表达得非常清晰(事实)。 我觉得你的演讲能力在我们公司里是数一数二的(比较)。”
4、在服务行业中,当服务人员及时为顾客加水时,可以这样表达赞美:
“你的服务很赞啊。
每次杯里的水剩的不多时,你就补上了(事实)。
其他人通常是等我要求加水,才过来(比较)。”
这样的话语不仅表达了顾客的满意感受,也通过事实和比较让赞美更加具体和真实。
5、在公益活动中,一位志愿者团队的组长对一位成员的赞美:
“在国庆节与你第一次讨论CG的时候,我就觉得你很不一样,
因为你总是在谈‘如何提高课程的质量’,‘怎样才能让同学们有更多的收获’,总是在想着怎么去帮助别人(事实)。
即便如此,在整个课程中你还是大大超出了我的预期,无论是对工作的热情与承诺,还是才华与创意(比较)。”
6、另外,FFC赞美法也可以用于日常生活中,比如赞美一位女孩的装扮:
“表妹,你今天的装扮给人眼前一亮的感觉(感受),
头上发卡的颜色和连衣裙很相称(事实),
比我认识的很多女生会打扮666(比较)。”
这样的赞美既具体又真诚,能够让人感到舒心。