来者不拒，互相尊重，让体能惠及更多人
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文章思路：
参考：为什么每个人都需要拉伸？（积累效应和自适应）（健康第一课）
21天健康计划开始11月份的招募，招募时间从今天到10月31日。挑战开始时间为11月1日。
目标就是和身边的人一起打破“亚健康”的壁垒，奔向全面健康，甚至全面强健。
——陆鹏
备注：
1、定期直播，回答大家各样的问题和进行健康指导
2、优秀学员给予结业证书奖励
3、三位导师各司其职，全程跟踪
4、自愿参加，自行购买保险
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