你有没有过这样的经历？
总是感觉浑身不舒服， 但是去医院一检查，大夫说指标一切正常，可是难受的症状确实存在，一个都没有少。
即使没有进行过剧烈活动，也感觉疲累。一回到家就想躺下休息，稍微站一会儿就感到乏力，甚至上完厕所站起来时都会出现头晕眼花、眼前发黑的情况。
同时，一些人可能还会出现腰膝酸软、心慌心悸、消化不良、大便溏稀、夜尿频多等症状。
这是怎么回事，又该如何调理呢？
这些症状与哪些脏腑有关
1
肾藏精，是生长发育的根本
中医常讲“肾为先天之本”，藏精来滋养五脏，所以说肾精亏虚，五脏失养就会百病丛生。
可能会出现腰膝酸软、牙齿松动、夜尿频多等早衰症状。
2
脾主血，是气血生化的源泉
我们常说“气血者人之根本”，即人体的五脏六腑、四肢百骸都需要得到充足的气血滋养。
当脾虚导致气血不足时，身体无法获得充分的营养供应，人也会变得疲惫、乏力。
此外，脾虚还易导致大便溏稀不成型、腹胀、消化不良等表现。
3
心主神，是五脏六腑之大主
中医认为：心为“五脏六腑之大主”，主管心脏的节律跳动、血液的运行、神志的调节。
若心失所养，可能会导致心悸、面色晦暗、脉细无力等。
方剂推荐
今天梁医生给大家分享的古方，是出自于《医方类聚》的仙方三补丸。简单三味药材，就可以补充人身三宝：精、气、神，诸虚百损，有疾皆效。
仙方三补丸：
【组成】：补骨脂（破故纸）3两，白茯苓1两（去皮），没药1两（酒浸无灰）。
【用法用量】：先用酒浸泡没药如饴糖样，把补骨脂、茯苓打成粉末，和饴糖状的没药混合搅拌，做成如梧桐子大小的丸剂。每服20～30丸，空腹，温热水送服。
本方的精妙之处
1
补骨脂（破故纸）——补精
补骨脂味辛、苦，性温，辛行苦燥温通，是入脾肾，壮火益土之要药。
可补肾助阳、固肾缩精，使肾中的真阳之气上升，来滋养五脏六腑。
适用于肾虚引起的腰酸无力、夜尿频多、耳鸣怕冷、脱发等症状。
2
没药——补血
没药味苦、辛，性平，入肝、脾、心经。
肝主藏血，心主血脉，脾主生血，所以没药兼具散瘀消肿、活血养血的功效，可以让血液生生不息地运转起来。
血液充足让脸色红润，五脏六腑动力充足，身体就强壮有力。
同时，没药还具有活血止痛的作用，对于因肝气郁滞引发的局部疼痛也有良好疗效。
3
茯苓——补神
茯苓味甘、淡，归心、肺、脾、肾经。
甘能补（健脾），淡能渗（利水渗湿）。适用于脾虚湿盛引起的胃口差、腹泻、四肢困重、小便不畅等症状。
此外，茯苓还可以安心神。中医常讲”心主神”，当心神不安时，常常伴随着心慌、心悸、失眠、多梦等问题，甚至可能导致精神恍惚。
方中茯苓与补骨脂的搭配可以起到双重作用，既能安心神，又能补肾精。
心血肾精相互滋生，只有心气充足的时候才可以发挥主血脉的功能，源源不断地输送到气血到下焦，配合肾增加精关的固涩能力，我们的精神状态也会更加稳定。
简单三味药，但却同时入肾、脾、心三经，不仅补肾益精、养心安神、健脾养血 ，还兼顾疏肝理气，补足精、血、神，越活越年轻！
