脸是健康的“晴雨表”，对于一些老中医来说，见患者第一眼，就大概知道哪里出了问题，这是因为你的面色反映着你的五脏，即“五色对五脏”。
正所谓“有诸内，必形诸外”，面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况，必定会从面色上反映出来。
因此，中医看人的时候，首要看人的脸色，知道大概病症方向，再结合辨证就能知道此人的病根所在。
正常面色
中国人健康的肤色，应该是红黄隐隐、明润含蓄。明代表“明亮”，润代表“润泽”，含蓄就是夹有血色，这个就是健康的黄色。
而不健康的黄色，往往是晦暗、没有光泽的，就好像是植物缺乏养分和枯萎的样子。
除了主色之外，脸色还有客色，说的是气候、饮食、情绪变化、运动、工作环境等导致的脸色变化。
比如运动后脸会泛红，寒冷的冬季脸会显得苍白，长期在户外工作，肤色会变黑等，这些都属于正常范畴。
五色主病
“五色命脏，青为肝，赤为心，白为肺，黄为脾，黑为肾”。 ——《灵枢·五色篇》 |
脸色发青——肝
青色与肝相对应，面色青多与肝有关。通常形容一个生气的人，会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。
●肝主疏泄，调畅情志。若一个人总易生气，肝失疏泄，使气机停滞，血行瘀滞，则易出现脸色发青、胁肋胀满、女性月经不调、痛经等症状
●小儿眉间、鼻柱、唇周发青，多属惊风或惊风将要发作，多见于高热抽搐的孩子
脸色潮红——心
心主血脉，红色对应心，面色红多与心有关。正常人面部健康的红是由内向外散发的。
●如果出现面颊部两团“高原红”，伴有心情烦躁、入睡困难、手脚心发热、舌红苔少。可能是阴虚火旺引起，属虚热。
●如果脸色通红、口干舌燥、口舌生疮，伴有烦躁、失眠，多属心火炽盛。
脸色发黄——脾
形容一个人营养状况不良，我们常用的形容词是“面黄肌瘦”，就是指脾胃虚弱、消化吸收功能不佳所致的病容。
中医认为脾胃是先天之本，是营养物质化生的基础。若脾胃虚弱，运化功能失常，营养物质不能滋润我们的面部，这时候就会呈现出蜡黄、焦黄等不正常的黄色。
●如面色淡黄憔悴称为萎黄，多属脾胃气虚，营血不能上荣于面部所致，多表现为食欲减退、腹胀、身体虚乏、精力差等
●面色发黄而且虚浮，称为黄胖，多属脾虚失运，湿邪内停所致，易出现大便溏稀不成型、痰多、头昏沉、易胖等
●面色青黄，多属肝郁脾虚，多表现为情志抑郁后食欲差、腹胀、发酸、烧心等
脸色发白——肺
肺主气，司呼吸。气是血液运行的动力，一旦肺气虚，宣发无力，不能推动血液上荣于面部，会导致面色发白；
肺气虚弱，会影响到体表的保卫之气，使机体易被寒邪侵袭，使脉络收缩，血行迟滞，面部血液减少而发白。
●若兼有咳嗽无力、语声低微、自汗、易患感冒鼻炎类疾病的问题，多属肺气虚。
●若一遇天气变化、冷风侵袭，易诱发喷嚏不断、咳嗽、恶寒、感冒等症状的。多属肺虚感寒。
脸色发黑——肾
中医认为，“肾为先天之本”，是人体生命的“源动力”。如果把人形容为一棵大树，树根就是我们的肾。
黑为阴寒水盛之色，如果面色像木炭一般黯然无光，这就是肾气虚衰的表象。
●若面色淡黑伴有虚胖、腰膝酸软、耳鸣耳聋、形寒肢冷、尿少、便溏等症状，往往提示肾阳亏虚。
●若颧部与颜面焦黑，可考虑为肾阴不足。这类“脸黑”属于肾精损耗日久、虚火伤阴血而致，可伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发、健忘恍惚等症状。
●若眼圈周围发黑，伴有下肢水肿、腹胀、小便少等症状，多是肾虚水泛之水饮证。
●若面色青黑，兼有剧痛，多为寒凝瘀阻。
