翻看武侠小说时，有一个大补身体的药，叫“十全大补丸”。小时候的我总会嗤之以鼻，这都是老江湖用来骗人的东西。
但当真正踏入中医的大门，却发现十全大补丸竟真是一剂补身体的良方，气虚、血虚、阳气虚全都不在话下。
那为何气、血、阳气如此重要，十全大补丸又有何神奇的功效呢？听梁医生给你慢慢讲来。
三句话理解气血与阳气
“气为血之帅，血为气之母”
气想要充足，离不开血的充盈；血想要运行，离不开气的推动。血虚最易气虚，气虚血行不畅，日久也易血虚。
“脾为气血生化之源”
俗话说“人是铁，饭是钢”，身体的气血与阳气不是凭空生成，只有把食物中的精华物质经脾胃吸收并运送到全身，经过脏腑转化成气血阴阳。
脾的运化一旦出问题，气血就特别容易亏虚。
“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”
万物生长靠太阳，那身体的阳气就像太阳，没有阳气的推动，脏腑不能运转、气血难以运行，就像被冰封的大地。
你敢想象体温降到30度甚至20度吗？阳气消失，生命也就结束了。
十全大补丸——全能“补”手
【药物组成】人参6g、肉桂6g、川芎6g、地黄9g、茯苓9g、白术9g、炙甘草9g、黄芪9g、当归9g、白芍9g
共十味药，所以称为“十全”。
【功效】补气、养血、温阳、健脾。
所以称为“大补”。
【用法用量】制水丸，每次6g，每日2-3次；
大蜜丸，每次一丸，每日2-3次；
浓缩丸，每次8丸，每日2-3次。
适宜人群
气虚 乏力 疲惫 抵抗力差；
血虚 头晕 倦怠 面色萎黄；
阳虚 怕冷 喜暖 手脚冰凉；
脾虚 食少 便溏 舌头齿痕；
体虚 抵抗力差 容易感冒。
组成详解
温阳——肉桂
肉桂性温，可以温补阳气；而肉桂又能引火归元，把上浮的虚火向下引入肾中。
补气——人参、黄芪
人参大补元气，还能帮助血的运行；
黄芪可以补气，还可以升阳，气虚阳虚一网打尽。
健脾——白术、茯苓、炙甘草
白术补脾气，增强脾的运化能力，脾好气血生成才能有源头。
茯苓既能健脾又能渗湿，脾胃喜干燥不喜潮湿的环境，而茯苓把湿排出体外，让脾“干活”更起劲。
炙甘草补脾益气，还能调和诸药，就像一个“和事佬”一般，能从中调和。使药性不一、功效各异的药物团结起来，共同发挥作用。
补血——熟地/当归/白芍/川芎
熟地滋阴补血之要药，为补血四天王之首。
当归增强熟地的补血功效，又可以让血运畅通。
白芍养血，还可调经止痛
川芎可以行气活血，“瘀血不去新血不生”，能让血液流动起来。
看到这儿，有没有发现有几味药特别熟悉，能组成两个千古名方？没错，就是四君子汤与四物汤！
十全大补丸中，用四君子汤补气健脾，用四物汤补血活血，再加肉桂黄芪补气温阳，为何效果如此好，是因为“站在了巨人的肩膀上”。
用药注意：
1、容易上火、阴虚火旺或湿热体质者慎用。
2、感冒发热期间不宜服用。
3、服药期间忌辛辣、生冷、油腻食物。
