35+岁的人,怀孕期间多注意这5件事……更容易生个健康宝宝!

学术   健康   2025-01-31 09:02   江苏  

在医学上,将实际分娩年龄≥35岁的产妇称为高龄孕产妇(AMA)。近些年,随着我国开放二胎、三胎,高龄孕妇的比例也在逐步增加,妊娠相关风险也会随之增加。因此,做好高龄孕妇的孕期管理是非常重要的。





(一)高龄孕妇可能面临孕期问题





不良妊娠风险与妊娠年龄的增长呈正相关。对于高龄妇女来说,由于年龄的增加,卵子染色体异常分离、染色体结构和数量异常的发生率增加,怀孕后自然流产率和胎儿畸形发生率也会增大。


来源:摄图网

文献报道,唐氏儿的发病率25~34岁孕妇中仅为1/1350,而在35~39岁孕妇中增高到1/26040~45岁孕妇则高达1/50高龄孕妇妊娠40周后发生胎死宫内的概率也有所增高,故指南建议年龄40岁的高龄孕妇在妊娠39~40周终止妊娠。

在妊娠合并症方面,目前研究也已证实,年龄是妊娠糖尿病及妊娠高血压疾病的高危险因素:

  • 40岁以上孕妇患子痫前期的风险是年轻孕妇的1.5~2.4倍;

  • 35~39岁孕妇患妊娠糖尿病风险是年轻孕妇的2倍以上;

  • 40岁以上孕妇妊娠糖尿病的发生风险几乎较年轻女性增加了3倍以上。


总之,高龄孕妇易发生早产,与子宫肌瘤、前置胎盘、妊娠期高血压、妊娠糖尿病等相关。胎儿也易出现巨大儿(≥4000g)及低出生体质量儿(<2500g),出现明显两极分化现象。






(二)高龄孕妇孕期要多注意的几件事






对于高龄孕妇,一定要注意规范补充叶酸或含叶酸的复合维生素,及时规范补充钙剂和铁剂,根据情况可考虑适当增加剂量。还应定期进行产前检查,必要时增加检查次数。

(1)妊娠早期


①建立保健手册,对高龄孕妇合并的高危因素进行登记,以便加强管理。


②核对孕周,尤其是对月经周期不规律的高龄孕妇,在妊娠6~8周行B超检查,明确宫内或宫外妊娠、胚胎数量、胎芽大小、胎心是否存在、剖宫产术后再次妊娠者还要注意受精卵的着床位置等。


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③注意观察,重视妊娠早期的症状,如阴道流血、腹痛等,及早发现异常并及时干预。

④做好血糖、血压的监测,高龄孕妇确定妊娠后应及时检测空腹血糖水平,以及血压、肝肾功能情况的监测。


⑤生活方式的调整,应确保合理饮食、保障睡眠,可进行事宜的运动,控制体重等。


⑥妊娠11~13 周+6应行早孕期超声筛查:胎儿NT、有无鼻骨缺如、NTD等。


(2)妊娠中晚期


进入妊娠中晚期的高龄孕妇,则更要当心,因为这个阶段是胎儿生长发育及各种异常现象显现的重要阶段。除了常规的检查外,还要做好以下检查:


①进行胎儿畸形筛查:高龄孕妇首选侵入性产前诊断,拒绝行侵入性产前诊断或有禁忌证的孕妇,可考虑行无创产前基因检测(NIPT)。B超筛查建议在妊娠20~24周及28~30周进行,必要时行MRI检查或胎儿染色体核型分析及基因检测。


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②加强血压监测:有高血压家族史、高血压危险因素的高龄孕妇更应加强管理,包括监测孕妇的血压、自觉症状和尿蛋白情况,出现异常及时就诊。


③加强血糖监测:对妊娠早期空腹血糖水平正常的孕妇,妊娠满24周后应尽早行口服糖耐量试验(OGTT),对妊娠期糖尿病及早诊断与管理。


④确定合理的分娩时机:母亲的年龄是决定分娩时机的重要因素,40岁及以上孕妇可在妊娠39+0~39周+6分娩;35~39岁孕妇应结合母体及胎儿因素,个体化决定分娩时机,不建议期待管理超过妊娠41周+0


⑤选择合适的分娩方式:分娩方式的决定需要综合考虑母胎情况、合并症、剖宫产风险及孕妇本人的意愿等。


需要注意的是:虽然高龄孕妇发生难产及剖宫产的风险增加,但高龄本身并不是剖宫产的指征。如果没有其他母体或胎儿的剖宫产指征,应鼓励高龄孕妇阴道分娩。不建议仅因为高龄提供择期剖宫产,对有剖宫产意愿的高龄孕妇可酌情放宽指征行剖宫产。

END

参考文献:

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[2]王扬,漆洪波,高岩.美国妇产科医师学会和母胎医学会《35岁及以上高龄孕妇妊娠管理(2022版)》专家共识解读[J].中国实用妇科与产科杂志,2022,38(12):1215-1218.DOI:10.19538/j.fk2022120114.

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[5]中华医学会妇产科学分会产科学组. 孕前和孕期保健指南(2018). 中华妇产科杂志,2018,53(01):7-13.

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