肾脏，作为身体的“净化工厂”，每天都承担着过滤血液、排出废物的重要任务。
但随着年龄的增长和生活习惯的影响，肾功能可能会逐渐减弱。
在改善肾功能的过程中，中医讲究辨证论治、标本兼治。
如果不修复肾脏的内环境，提升肾脏滤过功能，就算尿蛋白、肌酐下降，在受到外界刺激的情况，还可能导致病情的反复。
事实上，在大自然中有许多疗法，能够帮助我们改善肾功能。
常用这2味中药搭配着泡水喝，不仅能够帮助调节肾脏功能，还能在一定程度上减轻西药治疗的副作用，提高中西医结合治疗的用药效果。
功效：金樱子味甘性平，具有养肾补气、利尿祛湿的功效。
用金樱子泡水喝，可以帮助补充肾气，让肾脏更有活力。
肾气足了，肾脏的血液循环就会更加顺畅，过滤功能会得到提升。
金樱子能够疏通肾脏的毛细血管，改善肾脏的内部环境，这对于高血压、高血糖等致病因子引起的血管损伤，有一定的改善作用。
金樱子中的多糖和鞣质等成分，具有抗氧化和修补肾小球基底膜，能够减少蛋白尿的漏出。
这些成分，在改善蛋白尿漏出的同时，通过利尿的作用，能够帮助肾脏排出多余的水分，从而减轻肾脏代谢负担。
杜仲，是一种味甘性温的中药材，被誉为“植物黄金”。
功效：它具有补益肝肾、抗菌消炎、清热利尿的作用。
对于肾气不足、肾脏运转不畅的人来说，杜仲泡水饮用是一个温和而有效的调养方法。
杜仲，含有大量的杜仲胶、杜仲苷等有效成分。
这些成分能够直接作用于肾脏，有助于改善肾气不足的状况，促进肾脏内部的血液循环，为肾脏提供更多的养分和氧气，从而有助于肾病的恢复。
杜仲能够帮助肾脏更好地排出体内的废物和毒素，缓解肾脏炎症引起的滤过功能下降，从而降低肌酐水平。
虽然这2味中药，对肾病的治疗有一定的辅助作用，但并不能完全替代药物的功效。每个人的病情都是独特的，确保治疗方案时，对症下药是至关重要的。
除了食疗之外，我们还要注意保持良好的生活习惯和作息规律，避免熬夜、过度劳累等不良行为对肾脏造成损害。
只有这样，我们的肾脏才能永远保持年轻和活力。
索芬
主治医师
全国高级中医研讨会成员
临床实践
擅长：中医疗法治疗各类肾脏疾病；
诊治：慢性肾炎、肾病综合征、肾功能不全、尿毒症等；
有三十余年的临床实践，对中医中药有着深入研究。
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