吃得多却容易饿
如果你总是出现饥饿感,就算是食量很大,还是很饥饿,而且不怎么爱吃甜食的人,突然开始大量的吃甜食,这些都可能是糖尿病的征兆,这是因为是体内的糖分被当作尿糖排出去了,所以出现大量进食还是很饥饿的现象。
尿得多
糖尿病人血糖持续高的话,超过肾糖阈(8.89~10.0mmol/L),葡萄糖经过肾小球过滤出来并不能够被肾小管完全重吸收,就会形成渗透性利尿,也就是说血糖越高,尿糖就排泄的越多,也就使得尿量增加,病情严重的患者一天的尿量能达到5000到10000毫升。但是如果是老人或者有肾脏疾病的人,因为肾糖阈增高,尿糖出现排泄障碍,尿量就不会那么多了。
多喝
因为糖尿病人出现多尿的症状,再加上高血糖使得血浆渗透压增高,就让体内的水分流失过多,让身体细胞内出现脱水的现象,加重了高血糖的症状,让渗透压进一步的升高,刺激了口渴中枢,导致患者十分口渴,就导致了多喝,多喝水又会出现多尿。
吃得多却容易饿
如果你总是出现饥饿感,就算是食量很大,还是很饥饿,而且不怎么爱吃甜食的人,突然开始大量的吃甜食,这些都可能是糖尿病的征兆,这是因为是体内的糖分被当作尿糖排出去了,所以出现大量进食还是很饥饿的现象。
体重急剧减少
虽然糖尿病患者的食量增加,但是体重却在减少,而且是急剧下降,这是因为体内的胰岛素相对缺乏,或者出现了胰岛素抵抗,使得身体无法使用葡萄糖产生热量,这就让脂肪和蛋白质分解增强,消耗的过多,进而导致体重下降。如果合理控制血糖,体重就不会再下降。
视力出现疲劳或者下降
很多糖尿病患者在早期都会出现视力下降或者模糊的现象,这是因为血糖高导致晶体渗透压出现改变,引起屈光度变化导致的。但是控制好血糖的话,视力就会恢复。
糖尿病除了以上的症状之外,还会出现疲劳乏力的症状,这是因为葡萄糖不能有效的释放出热量,而且组织还很缺水,电子介质就会失去平衡,这时候就会出现疲劳乏力的现象。所以糖尿病人一定要保持平稳的血糖,避免这些症状的出现。
保持糖尿病血糖平稳的方法
合理控制饮食
病从口入,其实是对糖尿病人最好的诠释,所以想要控制好血糖,那首先就要控制好饮食。糖尿病人不能吃含有人造糖的食物,而且主食最好吃一些五谷杂粮,多吃一些蔬菜,肉蛋奶等,但是一定要控制量。主食在二两左右,蔬菜可以吃一斤左右,肉类不超过一两,鸡蛋每天一个即可,牛奶半斤,一天还要多喝白开水。
正确治疗糖尿病
糖尿病患者一定要去医院检查,医生会给你合理的控制血糖的方法,如果单纯的饮食控制和运动不能使血糖平稳,那就要选择药物或者胰岛素来治疗了。这个一定是要听医生的话,不管是吃药还是注射胰岛素,都不能因为血糖降下来就私自停药,要咨询医生的。不论是哪一种方法控制血糖,治疗糖尿病,适合自己的就是最好的方法,与此同时还要听医嘱,不能擅自做决定。