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南瓜和糯米粉这样做,好吃又好看,早餐来一碗暖暖的特舒服
美食
2024-09-12 16:54
河北
说起南瓜大家肯定不会陌生,是老百姓餐桌上很常见的美食。尤其是冬季节的南瓜,经过时间的沉淀,口感变得更为香甜,软软糯糯,吃起来特别可口。南瓜它的烹饪方式很多样,简单的一个南瓜 ...
素丸子超好吃的做法,不加一滴水,外酥里嫩比吃还肉过瘾
美食
2024-09-12 16:54
河北
小时候最馋妈妈炸的丸子,外焦里嫩的很好吃。今天哈妹分享友友们2道素丸子的做法,用一根萝卜就能炸一大盘丸子,用这个方法全程不加一滴水,用萝卜沥出来的汁水做出来的丸子更甜,色泽 ...
它是公认的“补钙高手“,比牛奶还高!简单一做全家都爱吃
美食
2024-09-12 16:54
河北
说起补钙,很多人都觉得只有老年人和小孩子才需要。实际上,人体的骨密度从30岁左右就开始缓慢走下坡路啦!所以说,补钙是我们日常要重视的事情,可不要马虎哦!生活中有很多食材都具 ...
丝瓜和它是绝配,爽滑浓香,家人都觉得很惊艳,次次连汤汁都不剩
美食
2024-09-11 16:08
河北
丝瓜所含的营养在瓜类食物中较高,也是家常菜的首选食材之一,细嫩爽滑的口感,让人们对它的好感备增,它浑身都是宝,既可以入菜做成好吃的美食,丝瓜瓤晒干后还能做成丝瓜烙洗碗用,有 ...
吃再多鲈鱼、带鱼也不如它!护肝明目,隔三岔五吃一次,越吃眼睛越亮~
美食
2024-09-11 16:08
河北
秋季气候比较干燥,容易引发“秋燥”和“秋乏”,用眼过多造成的眼睛酸涩也会更加严重。除此以外,秋季还是养肝护肝的黄金期,适合多吃滋阴润燥的食物,保持良好的精神状态。胡萝卜又叫 ...
90%的人不知道,猪身上最好吃的肉竟是它!香糯Q弹早该火了
美食
2024-09-11 16:08
河北
要问谁是食物界隐藏的流量明星,猪肉肯定当仁不让!别看平时那些所谓的网红美食总在眼前蹦跶,搞得猪肉好像没啥存在感。然而一旦猪肉出现啥风吹草动(比如涨价),制霸热搜只是分分钟的 ...
豆腐又添新吃法,只需多加这一勺,比麻婆豆腐还要香!
美食
2024-09-11 16:08
河北
豆腐是日常生活中最常见的食材之一,它具有高蛋白、低脂肪、价格便宜、营养丰富等特点。不知道吃什么的时候,就来点豆腐开开胃吧!今日哈妹分享友友们一道豆腐的新吃法,只需要加一勺特 ...
秋天,少吃茄子多吃它,浑身都是宝,农村到处都是,不花一分钱
美食
2024-09-10 08:25
河北
金秋时节,丰收的季节,田野中的蔬菜纷纷成熟,品种繁多,如茄子、辣椒、豆角、番茄、丝瓜等。此时正是蔬菜价格适宜之际,大家可趁此机会多购买一些,晾晒成干菜储存,相较于新鲜的蔬菜 ...
腌一碗萝卜,刚上桌就没了,爱吃的朋友别错过,做法分享给大家
美食
2024-09-10 08:25
河北
现在市面上的应季食材,价格真的便宜,就拿萝卜来说,正值大量上市之际,比大白菜都还便宜,才八九毛一斤,此时不买更待何时。萝卜虽说价格不贵,但它的浑身都是宝,萝卜叶也可以做成家 ...
这饮品比豆浆好喝,比牛奶营养,小孩喝补脑长个,老人预防记忆衰退
美食
2024-09-10 08:25
河北
秋季的天气干燥,饮品已经成了早餐的必须品,给身体提供营养和热量,还能保证水分的摄入,是非常不错的选择。以往大家的选择都很单一,都是喝牛奶,其实有很多食材的营养价格也很高,用 ...
豆腐和它天生是绝配,后悔没早发现!比吃炖肉还要过瘾
美食
2024-09-10 08:25
河北
担心吃肉长胖又想补充蛋白质?嫩滑滑白嘟嘟的豆腐是我们的首选食材~其做法千变万化,不管是当配菜还是独挡一面当主菜,都给人们味蕾带来全新的风味体验。豆腐和番茄是天生绝配,软糯爽 ...
这菜卵磷脂是鸡蛋的6倍,健脑又下饭,连吃半个月都不腻
美食
2024-09-08 10:23
河北
豆皮是我们餐桌中屡见不鲜的食材,搭配火锅、砂锅、凉拌和小炒里都可以看见其身影。豆皮色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。最近网上疯传的豆皮泡泡脆, ...
秋天遇见这鱼必买10斤!被称为“餐桌上的营养师”,护血管又少刺,这么做最好吃
美食
2024-09-08 10:23
河北
秋天是最适合吃带鱼的季节,经历了一个夏季的生长,秋季的带鱼最为肥美,条条都很结实,肉不仅嫩还厚,刺也少,只有一根主骨,吃起来可过瘾了。带鱼不仅味道鲜美,营养方面也是一流的, ...
男人多吃这菜,腰不酸、腿不疼、补肾效果超赞,5块钱能炒一大盘
美食
2024-09-08 10:23
河北
现在的生活水平提高了,大家对营养的要求也越来越高,除了鸡鸭鱼肉,各种营养蔬菜也是品种丰富,夏天进补,菌类是必不可少的,现在的菌类产品也特别多,今天去超市,看到了好几个新品种 ...
这菜不起眼,却是养肝明目的“高叶酸”食物,现在吃正当季,错过可惜了
美食
2024-09-08 10:23
河北
胡萝卜又叫红萝卜,是我们很多人都喜爱的食材之一。嫩脆多汁、味道鲜美,用来炒着吃、煮汤都是不错的选择,营养丰富,被人们称为“小人参”。胡萝卜含有大量的胡萝卜素,对眼睛很好,常 ...
这菜被称作“天然钙片”,比牛奶便宜!营养美味对身体好,秋天不吃太可惜!
美食
2024-09-06 09:00
河北
秋季少不了要吃绿叶蔬菜,颜值高的西兰花就成了餐桌上的宠儿,也被大家称作花椰菜,有绿色和白色两种,其种绿色的花菜营养更好哦,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花起源于欧洲地中海沿岸,因 ...
入秋后这菜可以多吃,腌一腌、蒸一蒸就可以上桌,还能提高免疫力
美食
2024-09-06 09:00
河北
说起杏鲍菇大家都不陌生,杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。杏鲍菇营养丰富,富 ...
5种面条经典又快手的做法,不爱吃面的人看了都想吃!
美食
2024-09-06 09:00
河北
“北方面条,南方米饭”简单的一句话就概括了地方的主食特色,说起面条,距今已有接近四千多年的制作食用历史,食用方便,营养丰富,备受大家的喜爱。面条根据地域的不同,逐渐演化成了 ...
秋天养肺最重要,这道简单的家常菜,来助你赶走秋燥,全家不咳嗽
美食
2024-09-03 10:39
河北
秋天对比其他季节来说,最大的特点就是秋燥,一来是很容易引起皮肤和口舌部位的干燥,而是对于肺部来说也有很大的伤害。大家在秋季除了正常的补水防秋燥以外,在饮食上也要更注意保养, ...
用茶叶炒的大虾吃过吗?大厨教你做法,虾肉清香鲜嫩,太美味了
美食
2024-09-03 10:39
河北
中国的饮食文化有着几千年的历史,经过不断的实践和更新变换着,有了很多不同的菜式,不同的烹饪方法,将简简单单的食材都变成了一道道美味佳肴。虾是我们平常都会吃到的食材,口感鲜嫩 ...
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