为什么你炒的牛肉又老又柴?教你1个小技巧,滑嫩鲜美不粘锅

美食   美食   2024-09-23 12:59   河北  
肉类中最常吃的要属牛肉了,仅次于猪肉,蛋白质的含量很高,有“肉中娇子”的美誉。口感扎实有韧劲,不论是炖着吃还是炒着吃,都是不错的家常美食。

牛肉还是养胃益气的佳品,常吃可以很好的补益脾胃,强筋健骨。在家炖牛肉总会出现肉又老又柴不好吃的现象。

哈妹给友友们支个小妙招牛肉焯水要用冷水下锅煮,炒好的时候要用热水煮,这样炖出锅的牛肉软绵可口。

番茄土豆炖牛肉

by 林乡 


配料:
牛腩肉500克、土豆200克、番茄1个、料酒10克、卤料少许、葱姜蒜适量、豆瓣酱5克、酱油5克、生抽10克、杨梅汁20克、花椒水20克、盐2克、胡椒粉1克、味精1克、食用油适量

烹饪步骤:
1.牛腩肉切成小块,冷水下锅煮透;


2.捞出沥干水分;


3.起锅热油,放入卤料炒香;


4.放入牛腩肉煎炒至变色;


5.加入料酒炒香;


6.加入酱油和豆瓣酱炒香至上色;


7.加入杨梅汁炒入味;


8.加入少许葱段,姜蒜片和多点的清水;


9.大火煮沸后撇去浮沫,盖上锅盖转小火炖1小时以上;


10.这个时间把土豆和番茄,洗净去皮后切成小块;


11.再起锅少油,放入番茄炒至表面变色;


12.加入土豆煎炒至表面微黄;


13.1小时后把牛肉里的卤料和姜蒜片取出丢掉;


14.加入花椒水,再炖十分钟;


15.十分钟后,加入盐、胡椒粉、味精、生抽和剩下的葱段拌匀即可;


16.出锅装碗。

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