首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

比盐和味精更“可怕”的调味剂，你可能每天都在吃！怪不得一直在长胖

美食 2024-10-02 08:13 河北

现代社会中，人们的生活条件虽然愈来愈好了，但是皮肤出现问题的女性却也开始变得愈来愈多，特别是一些肌肤老化的问题，即便是很多年轻女性也是在皱纹和细纹的“包围圈”中饱受困扰，难以抽身。

虽然年龄增长会在一定程度上加速女性皮肤的老化态势，但是很多年轻女性也会出现皮肤松弛、皱纹增多的困扰，这就不单单是因为一些年龄因素的问题了，而是平时生活习惯的疏忽大意，导致皮肤老化状况愈来愈加重。

小雅，今年才24岁，大学刚毕业，这个岁数，年轻的她们有最美好的容颜，甚至不少人都敢于素颜朝天。但是小雅却有所不同，如果不化好妆根本不敢出门，这主要是因为小雅脸上不断增多的皱纹和不断变黄的肤泽。

曾经就有一次，因为早上起得晚了一些，所以小雅没有来得及化妆，就匆匆跑进公司。平时关系还不错的几个同事都问她是不是生病了，甚至小雅还听到背后有人悄悄议论，“怪不得每天都这么用心打扮自己，原来是底子太差了”。

这让小雅变得十分焦虑自卑，之所以如此年轻就导致了诸多皮肤老化迹象的出现，跟小雅日常一些错误的生活习惯是有很大关系的。而这些也是小雅后来在和皮肤科医师沟通交流过程中才得知的，一些看似细微的生活细节若不在意，也会积少成多，在不知不觉中加快皮肤的衰老步伐。

比味精和盐更“伤皮肤”的调料，可能天天都在吃，难怪老得快

调料一：酱油

酱油中含有大量的盐份，而且是看不见的，很有可能被我们忽略。摄入的盐越多，皮肤的水分流失率就会越快。我们都知道在缺水的状况下，皮肤老化状况是更容易出现的。所以，平时很有必要控制好摄盐量和酱油使用量。

调料二：白糖

身体摄取过多糖分，会参与人体的新陈代谢，从而让肌肤损伤大量营养物质。同时糖分本身也会加速肌肤细胞的糖基化过程，使得皮肤更易显老。若是不想让自己的皮肤早早变老，这件事情要做好，皱纹自然少

保障规律作息

不仅身体需要休息，皮肤也需要休息。通过稳定充足的睡眠时间，可以让女性皮肤得到更好的喘息空间，有助于其中各项机能的平稳运行，从而带动皮肤整体状况的提升。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODQ2NzYyMA==&mid=2653387405&idx=3&sn=83371bf991861bff1625261a29bd36b0

香哈菜谱官方订阅号，每天了解一点生活小窍门，领优惠福利~

最新文章

吃再多鲈鱼、带鱼也不如它！护肝明目，隔三岔五吃一次，越吃眼睛越亮~

咳嗽、咽痒就怕这水果！吃着甜，糖分却很低，大量上市中，随手一蒸就成全家少生病~

叶酸是胡萝卜的4倍，3块钱一斤，餐桌上的“长寿菜”！养胃壮筋骨，不懂吃真可惜

想要一整个秋冬不咳嗽，现在就要开始，吃对3个健脾养肺的菜

秋冬季干燥上火，多给家人喝这汤，汤香味美有回甘，嗓子特舒服

女人年过40岁，有钱没钱，秋冬多吃这食材，面如桃花显年轻

秋冬季节交替可以常吃这种肉，滋补润肺不咳嗽，不懂真亏

米饭的终极吃法，一学就会，专治孩子不吃饭！

6道早餐饼的做法，不用揉面不脏手，简单几步就能烙好！

这道酸菜鱼的做法1分钟就能学会，再也不用下馆子了

西红柿炒鸡蛋，少了这一个步骤，营养都白吃了！

这菜是“花青素之王”！每周吃1次，血管干净还清肠，简单一炒就出锅，全家都爱~

“喉咙有痰”最怕它，隔三差五吃1次，化痰祛湿，利肠胃，清热抑菌防感冒！

“秋补钾，身不乏”，钾是香蕉的42倍，中老年要常吃，解除乏力，腿脚有劲，精神好！

深秋，中老年人，多吃这种碱性菜，头发乌黑，嘴巴不臭，身体更健康

大量上市，秋天使劲吃，润肺养胃，健脾助消化，2元1斤，别不懂吃

它的营养相当于7颗苹果70颗花生，价格便宜，老人小孩都爱吃

晚上睡前蒸一锅，第二天早餐就有了，层层都是料，比面包都好吃！

原来做“果丹皮”这么简单，买几斤山楂轻松做，不用上街买了

它是“含碘冠军”也是“长寿菜”，补钙胜过牛奶，孩子常吃个子蹭蹭长

原来做山楂糕这么简单，买几斤山楂一会就搞定，无添加家人放心吃

它是菜中“绿人参”！遇到从来不还价，常吃护胃健脾效果好

比萝卜还养人10月必吃它！人称“水中参”，稳血糖又降压，简单一焖鲜嫩味美

注意了！这3类蔬菜千万别生吃，不仅营养难吸收，很可能会中毒

喝12杯牛奶不如吃一斤它！早餐、焖饭加一点，高蛋白、膳食纤维，气色红润不长胖

常见食材羊肉除膻技巧大全，收藏好以后绝对用得上！

它堪称地里生长的“天然青霉素”，每天早晚1颗，增强免疫力，老人孩子少感冒

老大娘用醋泡“它”，坚持吃了7天，体内一年“湿气”一扫而光

脂肪最怕这个“菜”，营养又低脂，隔三岔五吃一次悄悄穿回S码

糖尿病早期有5个症状，中2个以上的人，请自行去医院

螃蟹最鲜美的5种做法，比清蒸好吃10倍，我一个人吃掉十几个！

保存螃蟹时，直接放冰箱是大错！蟹农教你2招，放一周也肥美鲜活

韭菜靠边站！原来鸡蛋和它才绝配，这样做鲜过螃蟹中秋家宴必吃

比萝卜还养人10月必吃它！人称“水中参”，稳血糖又降压，简单一焖鲜嫩味美

深秋吃梨不如吃它！润肺去燥、止咳化痰，肉馅里加它，随手一蒸鲜嫩多汁

比盐和味精更“可怕”的调味剂，你可能每天都在吃！怪不得一直在长胖

尿酸高不高，看手就知道，手上有这3种异常，说明你的尿酸已超标

喝12杯牛奶不如吃一斤它！早餐、焖饭加一点，高蛋白、膳食纤维，气色红润不长胖

大闸蟹蒸着吃最鲜，怎么蒸很重要，老渔民教你正宗做法简单好学

天凉吃这菜最过瘾，驱寒滋补又美味，每次煮一大锅汤汁都不剩

蔬菜中的“花青素之王”！菜地里到处都有，随手一煮软糯入味

基围虾别总白灼啦！我家闺女最爱这做法，细嫩入味比炸的香！

保存螃蟹时，直接放冰箱是大错！蟹农教你2招，放一周也肥美鲜活

饭店最受欢迎的菜，在家7步就搞定，比小炒肉还过瘾小心吃撑！

猪最好吃的部位，健脾养胃比肉好吃，可惜每头猪仅有1个不够吃

肠道垃圾的“天敌”，不是芹菜、酸奶而是它！秋分后每天吃一点浑身轻松

婆婆教我红薯新做法，不用烤箱少许油，只需简单5步香甜又软糯

秋老虎时期最该吃的菜，防秋燥清肺热，蒸一蒸上桌连汤汁不剩

为什么你炒的牛肉又老又柴？教你1个小技巧，滑嫩鲜美不粘锅

清蒸鲈鱼，你只需做对这6个步骤，鱼肉鲜嫩弹牙，厨师长亲授方法

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉