婆婆教我红薯新做法,不用烤箱少许油,只需简单5步香甜又软糯

美食   美食   2024-09-23 12:59   河北  
红薯又被大家叫做番薯,在众多薯类食材中,哈妹对它是情有独钟,味道香甜鲜美,既能生吃,也能煮熟食用或者用来做甜品,怎么都吃不厌。

红薯中富含大量的膳食纤维,可以加快新陈代谢,肠胃消化不好的朋友可以适当的吃些红薯来缓解。它的热量低、脂肪少,很符合减肥人群的基本需求。

婆婆教会了哈妹一道爆浆红薯饼,软糯香甜特好吃,而且做法还简单,下面我们一起看看具体的烹饪步骤,喜欢不是收藏在家试试看哦!

爆浆红薯饼

by 云朵的小厨


配料:
红薯一根、糯米粉200克、大香蕉一根、马苏里拉奶酪50克、油适量、熟芝麻少许

烹饪步骤:
1.准备好食材;


2.红薯去皮切成小块,上蒸锅蒸熟;


3.将蒸熟的红薯压成泥;


4.趁热在红薯泥中加入糯米粉,如果比较干,分次加入开水,揉成稍微比较软的面团;


5.香蕉去皮,切成颗粒状;


6.取适量面团整理成圆片,加入适量香蕉和马苏里拉奶酪包好;


7.包好后拍扁,表面稍微沾点水,均匀沾上熟芝麻;


8.锅里加入适量油,中小火慢慢煎;


9.煎至两面金黄,有些鼓鼓的状态;


10.做好啦;


11.看看爆浆馅拉丝效果。

菜谱小贴士: 
红薯和糯米粉的比例根据自己喜好来调节,糯米粉越多就越软。

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