你强迫他不动，他肯定排斥，你看看他的神经系统，那肯定神经系统长得跟人不一样，就神经系统这个程序没写对，神经系统是有问题的，只是这个问题不是大家说的就是病。有的人的神经系统就是那样的。调整神经系统有两个方法，一个是调整认知。但小孩子他的认知无法归纳到一个系统的认知程序里，如果他认为，这个是黑的，这个是白，他就认知，他在逆反。比如你跟他说，你坐在讲台上听老师讲课是对的，他的神经系统不认你这个理论。他觉得，这怎么可能对的？如果你觉得这个是对的，他的神经系统就会校正，他是有问题的，他不认。你现在说的所有东西，让他成才，让他好，他的神经他都不认，他觉得这个是压抑我的，他的动是控制不住的，不是故意的。你不要说他，他已经很痛苦了，你再说他，这不是再给他加深痛苦吗？他孩子是控制不往的，他的腿跟胳膊是控制不住，他不停地要动。动他是舒服的。你想多了。我们做父母的，总是怀疑孩子没法生存，这父母不知道为啥，老有这种负面的，可能自己生存艰难。你看这个世界上成功的人士，有几个是学霸？没有问题，像普通孩子一样，他对很多问题的看法，只是有他特有的东西，暂时没有问题 。送去少林寺学学武打，武术。先学武术，这样会释放他一些能量，能量太足了，让他通过运动来释放能量，击剑很容易扎到别人的，武术吧，空翻，跳，那就送到少林寺去吧，送到那个武打学校先练两年。武打学校也学习的，人家也有数学，语文，英语的，有很多武术学校的，只要生活别让孩子太吃苦，你老觉得他不是你想要的样子。搞不掂了吧，老师也搞不掂。就那样吧，让他自己，就送到武术学校去上课，他也辛苦，你们这样搞他，挺辛苦的。他就是能量太足，能量太足了，认知角度又跟你们完全不一样，太委屈他了。不是太辛苦你们了，是太委屈他了。很多人不适合我们这个世界的生存，不适合这个世界的游戏规则，一反出去就是因为有病，说是有病。他不适合游戏规则，你要觉得他睡眠吃饭都正常的话，就去打武术去吧。他会吃的，他运动量大了，他饿，可以，只要他吃菜又不瘦，他正常，大小便正常，睡眠正常，气色红润，随他，哪怕他今天我不吃饭，没问题。你不要劝他，只要他身体是健康的，不吃也可以，为什么要吃呢？不要拿人类的角度，老是要求你不认识的人，不认识的人类。就动吧，就打武去吧，然后生活的环境慢慢会熏陶他，慢慢会，知见上，他自己会学的，他很聪明，他能量太过了，过了常人的小孩的能量。没关系。你要是想让他变得更好，你先变，你不断地学习，你对他的影响比我大，你对他的影响更直接。你有智慧了，你当然会教他。
你母亲你妹妹怎么了？为什么想到她们？她们在吗？还在吗？你想到她们，是担心她们，还是什么？你跟她们的缘份更深，有时候不知不觉的，她们就是成了你心里边的结，解不开的结。想她们，总会想人的，想谁也一样，就想她们吧。你想变成想阿弥陀佛，阿弥陀佛是无相的。脑子就出了你妈妈的脸，还有你妹妹的脸了，你叫阿弥陀佛，你就不怀疑长得像你妈跟妹妹？你觉得阿弥陀佛啥样子？你现在首先是不要担心，然后想妹妹，想阿弥陀佛，想这个不冲突，继续念阿弥陀佛，阿弥陀佛以他特有的样子会来见你的。不用怕，就是目前你的这个问题，是你的控制不住，你控制不往，控制不住，还是跟她们有很深，甚深的联系。当然也许是她们也在心里有想你，比如说你欠她们债，或者是有些事情，如果她们拼命地想你，你这边也会受干扰的，你就会了了，你去了了这些缘。比如说，你妹妹说，上一次你欠我多少钱，你还没还我，你赶紧还了，你赶紧还了。或者是你欠她钱了，或者是她欠你的，你也赶紧问她要上，她要不给就算了。我是举例，就是有些缘了了，就不挂记了，就不了就永远挂记。你看，你的问题就出现在你想孝，就是说你对父母，对妹妹，你想渴望，像别人那样孝，但是没达到，兄弟姊妹像别人那样亲密无间，也没达到，所以这成了你的心病，因为你渴望成为某个样子。所以现在就是这个样子，你就放下吧，就是它孝不孝这种事，先放下这个人为的对孝的定义，先放下，先放下这些事。还有你要适当地运动，你头脑控制不住，你的运动太少，出去运动出汗，运动量要加大。就按你的去跳，去参加一个什么那种舞蹈，那音乐。你运动，你出上两天汗三天汗，你就不想她们了，然后觉得自己好孝顺，因为正向思维就出现了，有时候身体的激情出现了，正向思维就出现，有时候运动会增加，生命在于运动。如果你老是很多负面的信息，疲疲沓沓的，疲疲疲沓沓的，这两天老想问题，想得很纠结，那么去运动。运动量一定要够，不是在那站了三分钟，你觉得运动了，走了一圈，运动了，要运动量要够，够就是让身体出汗，让身体全身，就说包括头，包括脚全部，哪怕跳跃，哪怕去蹦迪什么这些，运动到三个小时，把自己运动得精疲力竭，连着运动三天，就可以了。然后生命的激情就出现了，活着真好，我会孝顺的，我们一切关系都会搞好的，正向思维出现了。虽然事情没解决，但正向思维。因为我们的头脑太疲沓了，死机状态，不运动会导致死机状态。古时候人们不运动，是人家每天劳动，他就够了，他面朝黄土背朝天，因为男的要去耕地，女的要织布，要缝纫衣服，一天要煮饭，他不停的动。我们现在呢，吃饭有外卖，打个电话，家里边早上睡得醒来，一天也坐在手机电脑上不动。我们的运动量跟不上人类的进步，身体的发育，运动量不够。不是你比如跑步了，跑了十分钟，你运动量不够。看你的身体状态了，有的人运动量十分钟够的，有的人二十分钟，有的人三个小时也不够，看你身体的状态了，你的状态就需要三个小时，运动两个小时吧，三个太累了，出汗，蹦。我们只能改自己你要求别人改就不行，人家谁听你的？肯定不改了，不原谅，原谅，能不原谅吗？那自己妈跟姐姐，她就再坏也得原谅，那肯定要原谅。问题是你不能不原谅，你得原谅，要能选择不原谅，就不原谅吧。 有时候无可选择，因为每天还得见面，只能原谅，原谅了还不气自己，不原谅气自己，生气。你能不让她改吗？她都那么老了，她都是你妈，不求她改了，你知道，改需要有能力，她现在没能力改，啥叫无力自拔呢？就没能力改，自己陷下去了，她有时候没能力改。而且她又没有正确的方法，这就像我们忍辱，你没有菩萨道，你没有成佛的方向，你为什么忍？凭啥忍？你得有方向。就说你现在学佛，你觉得宽容，会得到善报，会有好的品质，然后甚至修学佛法，我们可以往前走，逆缘不熟。你必须了解这些见地，你才会忍辱，你才会改。否则别人欺负你，你为啥要忍？给他一个耳光好了，凭啥呢？你初一，我十五，得说个理由。但是你要成佛，你要走解脱道，你要像佛菩萨那样积功德，你要跟众生了缘。然后因为你又不知道因果是上辈子她欠你的，还是你欠她的，然后好像这耳光就打不出去了，万一是你欠人家的，就把个小冤了了。所以这些都不知道的情况下，你就忍了，你要没有那些方向，你忍啥？可以，就说众生都是佛，阿弥陀佛都在那呢，看着我呢。虽然我吃亏了，被她们欺负了，但是我的心是善良，我也还是希望她好，希望她好，因为我爱她们，因为她们是我的亲人。如果我们希望她幸福，希望她好，那么从我开始做起。如果你希望她好，你不骂她，她不今天就开心？你今天她打了你一个耳光，你打了她两个，她怎么能开心呢？你要希望她快乐，你就不要打她，她发泄了，就快乐了，你就把脸给她。这个是经常反复的状态，这个是你功夫不高，要阿弥陀佛就不会想了，你功夫不高，继续念。杨宁老师随缘开示《生命在于运动》 #51433 @2020-01-15
杨宁老师说：因为是随意聊天，故视频中有些说法只是个人角度，而且有些措辞欠精准。还有一些聊天内容只是为了调整提问者目前的身心状态，无法重视见地阐述上的条理与圆满。再加上视频剪辑后的去头掐尾等，故视频存在诸多不足之处。愿智者闻之，能明辨初衷。
