“量身定做”
——立定跳远教学案例
程丹丹
江苏第二师范学院附属小学
鼓楼区先进教育工作者
鼓楼区学校体育工作先进个人
案例背景
落实《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生的身心发展为中心，在充分发挥教师教学过程中主导作用的同时，重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、探究学习的能力。对于刚刚入职的我这个要求很高！我的课堂散布着问题与缺憾，有的学生关注不到、调皮学生控制不了、教学任务一节课难以完成，抱有遗憾、学生的身心并没有得到实际、契合、足够的发展。
为此，结合实际案例以及低年级学生的心理、生理特点以及他们的认知规律，小学生的注意力不稳定、不持久，且常与兴趣密切相关；记忆以无意识记、具体形象识记和机械识记为主；并且精力旺盛、活泼好动，但同时因为他们的自制力还不强，意志力较差。简单谈一谈通过语言的引导，场地器材的设置，教学组织活动的创新设计来营造轻松、活泼的教学环境与氛围，发挥学生的想象力，自主探究式的学习，培养其独立思考，敢于表现自我，挑战自我，同时学会体育与健康学习，得到身心发展的需求。
【案例描述】（一）
主教材（基本教学部分）
1. 诱导性游戏“跳石头剪刀布（脚）比远”。
师：同学们，经过刚才一系列的准备活动，接下来我们就要来学习今天的新本领了，首先，我来考验一下同学们聪不聪明？原地“石头剪刀布（脚）”比3局。
生：好！
师：第一局：石头剪刀布。
生：石头剪刀布。
第二局．．．．．
第三局．．．．．
师：刚才比了一下智力，聪不聪明，下面我们再比一下体力，下面我们前后两人一组，通过刚才“石头剪刀布”的方法，赢的人先跳，输的人后跳，任何跳的方法都可以，在我们第一道红线（起跳线）向第二道红线（终点线）出发，看看谁先到？
生：“石头剪刀布”．．．．．．
师：刚才，我看到同学们都很投入，都想最先跳到终点线，取得胜利！刚刚考验了一下同学们体力。
师：非常棒！老师给你们每个人点个赞！
【案例分析】（一）
实施方法：结合低年级学生身心特点，教学组织中穿插各种小游戏、比赛，激发学生对体育课的兴趣；低年级段学生注意力易分散，不易集中，学习效率低，把握住学生注意力；学生在游戏中体验两脚双起双落，蹬地有力，跳的更远，他就能赢过对手。
效果：学生练习积极性高涨、投入，也在游戏轻松快乐的气氛下不经意间引入或解决动作技术的一些小环节、小要求。
【案例描述】（二）
2. 导入教学内容（立定跳远），挑战学习任务。
师：刚才同学们在跳的过程中，老师发现有一位同学跳的挺远的，我们一起来看一看他是怎么跳的？
师：观察的如何？提问“他是几只脚起跳的？”
生：两只脚一起跳的。
师：同学们想不想看看老师是怎么跳的？跳的远不远？
生：想想想．．．．．
师：“1、2、3”。
师：老师跳的远不远？想不想学？提问“我刚才喊了几个动作？”
生：三个。
师：下面老师请出我的小助手，我们先来向他学习一下。
师：这上面有三张图示，分别是老师刚才说的三个动作，来看看第一张动作，同学们自己先观察思考，一会儿我来检查看谁模仿的最像，学习能力最强，好不好？
生：好，手上举，脚分开．．．．．
师：好，停，我来检查第一个动作，“１”恩。模仿的可真形象，真聪明，“１”手再高一点，脚后跟微微抬起。
师：同学们，非常棒，老师要给你们打９０分，好了，下面第二个动作来了，你们敢不敢挑战，看看能不能打９１分！
生：敢敢敢．．．．．
师：１分钟开始。
师：好，停，老师看刚才大家在模仿学习第二个动作的时候，有人是抬头看着前方，有人是低头看着底下，我要来采访一下。
生：因为图示上面眼睛是看着前面的。
师：观察的真仔细，眼睛要看着正前方而不是屈膝就把腰弯下去低着个头，我们是要向前方远处跳出。
【案例分析】（二）
实施方法：出示挂图，学生自我挑战、思考、模仿学习。
效果：学生注意力集中，学习投入，都能做到自我思考，敢于挑战，主动的去学习了。新课改规定要将学生作为课堂的主体，要以学生的发展作为教学的重点。所以，体育教师在课堂教学中，要将教学内容的规划和评价渗入到课堂的所有环节中，突出学生的主体地位，满足学生的需求，促进学生主观能动性的充分发挥，他们需要自己观察、思考的过程；让学生在学习中不断自我思考和创造，发挥自身的潜力。
【案例描述】（三）
3．素质课课练“蚂蚁搬家”。
师：同学们刚才都很仔细的观察、思考了我们立定跳远的动作方法与要求，下面老师奖励大家一个有趣的练习，敢不敢挑战？
生：敢！
师：非常仔细！这个练习叫做“蚂蚁搬家”，锻炼完了下肢力量，再练一练我们上肢，我们自由组合两个人为一组，像老师双手一样反撑在地面向前进接力，比一比看谁最先到达终点线。
师：预备．．．．．．开始。加油、加油。
师：停。比赛很焦灼啊，好，刚才赢的同学老师要为你们鼓掌，输的举手．．．．．
（孩子们你看看我，我看看你，并没有人举手！）
师：同学们，体育课上的比赛和练习，输赢没有关系，今天这次输了，下次我们就加油再赢回来，对不对？老师很开心，开心你们每个人手臂力量都得到了锻炼，体育课第一目标就是帮助我们身体健康茁壮的成长！
师：下面输的同学都来和老师击个掌，下一次比赛我们再加油，好不好？
生：好，好，好．．．．．．
【案例分析】（三）
实施方法：组织进行一个趣味的素质练习，发展学生上肢力量素质；做好学生心理建设，建立正确的人生价值观。
效果：这节立定跳远的课，从初步模仿练习到最后重复练习巩固，锻炼提高的多是腿部的力量素质，涉及上肢素质练习很少，学生在一个情境的练习中，开开心心锻炼了身体，发展了手臂力量，促进身体素质的全面发展；同时学生也认识理解了体育课上“赢与输”的关系。
【案例反思】
真正一节好课的形成，需要自己不断学习、实践、反思、创新，结合低年级学生的心理、生理特点以及他们的认知规律；将学生作为课堂的主体，要以学生的发展作为教学的重点；契合学生身心全面发展；关注学生真正的需求。小学阶段，“全面”这个词很关键，各方面基本运动能力都需要得到锻炼，“上肢、下肢”“左手、右手”“腹部、背部”全面素质的发展，身体也会更加协调，对后期运动技能学习意义重大！“身体、心理”亦是如此，“一个完整的人” 现代社会所需要的人才在身体方面，不仅要求要有健壮的体魄，而且要有健康的心理。因此，要充分利用体育这一独特的教育形式，加强对学生心理素质的培养。通过丰富多彩的体育活动，培养学生勇敢、坚持、团结、乐观向上的精神，满足学生心理需求，做好学生心理建设。
【END】
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编辑:李琪琪 胡康
审核：王蔚 汤鹤
