本次活动共四节课，三个讲座，其中四节课为两节同开。第一节由鼓楼区优秀青年教师任敬老师展示的《非移动性技能：趣玩平衡板》和南京市拉萨路小学曹均老师展示的《足球：脚内侧踢球》；第二节由南京财经大学附属小学孙晓雯教师展示的《跑：折返跑》和南京市赤壁路小学张磊老师展示的《跳跃：侧向助跑跳高》。
曹均老师所上的足球课，在场地相对不宽裕的条件下，通过多种形式的练习方式提高了学生的练习兴趣和练习密度，从无球练习到有球练习，从固定球练习到移动中练习，从口诀练习到多媒体练习，从短距离练习到长距离练习，从固定伙伴练习到改变伙伴练习，从双人练习到多人练习，从集体练习到分层练习。曹老师整节课以学生练习为主，通过多种形式的练习提升学生对脚内侧踢球的准确性，强调“一撑，二展，三击球，四随前”技术要领，在“学、练、赛”中让学生体会和掌握脚内侧踢球的关键点。培养了学生团队合作的能力，激发了学生练习的兴趣。
任敬老师本节课以游戏化和趣味化的形式贯穿整节课，在课的开始部分通过队列队形练习，由原地踏步过渡到闭眼原地踏步，再到闭眼听口令原地左右转的踏步练习三个小游戏，让学生能够明确睁闭眼踏步走的区别，让学生体会简单的平衡感，为接下来的学习打下基础。在课的主要部分，任老师通过平衡板凹凸特性进行设计，让学生体会重心的变化，思考如何保持平衡的方法，并且通过静止状态下的平衡板动作和移动状态下的平衡板动作，让学生在趣味性、挑战性中掌握平衡的方法，最后任老师通过比赛的形式对本节课的教学内容进行了巩固和提升，培养了学生的团队意识、拼搏能力。而教材的新颖和教法的多样让学生课堂参与度高和完成度都很好。
孙晓雯老师将“学、练、赛”贯穿于本节课，通过尝试练习折返跑、组织学生拿标志桶、左右侧摸标志桶游戏、教师示范讲解等形式带领学生学习折返跑的动作要领；学生通过练习折返跑、探讨折返跑动作、上步制动练习和蹬地转体加速跑练习、双人合作练习、不同折返跑举例等形式进行折返跑练习，体会上步制动、降低重心、动作连贯协调的要点，让学生体会到快速折返跑的技术要领；在大部分学生掌握折返跑技术动作后，孙老师通过比赛的形式，将本节课所学内容再次进行突破和升华，让学生在激烈的比赛中体会要想取得胜利，必须做到在快速折返跑中做到上步制动、降低重心、动作连贯协调的要点，而每一个环节的学练中都体现了孙老师的恰当、及时评价，所以本节课学生通过孙老师的精心设计，一定会将折返跑动作要领铭记于心，并运用到实际生活中。
张磊老师上的是《跳跃：侧向助跑跳高》，在热身活动中，张老师利用跳高架进行了各种跳跃性辅助练习，为接下来侧向助跑跳高中的助跑与踏跳相结合奠定了基础。张老师先让学生自主尝试练习，在这样的形式下，发现问题，引出如何正确进行侧向助跑跳高，张老师通过示范讲解侧向助跑动作要领，带领学生进行上一步、上三步、上五步的形式进行由低到高进行侧向助跑跳高，在这个过程中强化学生起跳腿和摆动腿的要求，为了能让学生跳得更高，感受起跳腿的重要性，张老师又进行了原地单脚起跳摸高、上一步、上三步、上五步单脚起跳头顶皮筋的练习，让学生充分感受起跳腿的蹬地发力感受，最后张老师通过挑战赛的形式让学生挑战自我，并以此划分等级，观察本节课学生所掌握的情况，整节课循序渐进，站在学生的角度进行整体设计，成效显著。
四节课结束后，全体成员听取了三节精彩的讲座。
江苏省特级教师倪晨瑾老师以《对体育与健康课程内容整体设计的思考》为题，从《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》提出的：“加强课程内容整体设计”为切入点，向大家介绍了课程内容整体设计的原则、意义和方法。倪特在讲座中结合自己多年上课经验，指出课程内容整体设计需要考虑到：课程目标明确、内容连贯、结构合理、以学生为中心、教学方法多样化、评价反馈、资源利用、持续更新、跨学科整合、实践应用、文化敏感性、创新性等因素。对课程内容整体设计时可从：课程目标的确定、教学需求的分析、课程框架的建构、课程内容的规划、教学方法与活动的设计、教学资源的开发、评估与反馈机制的实施与调整、文化与实践的融合、创新与拓展等方面，针对学生的学情和认知，在实施教学内容时注重多学科融合，注重评价与反馈。
南京市长平路小学的杨志彬老师以《真心述故事 巧法育优例》为题，从教育案例、教学案例的撰写入手，结合自身的写作经历，分享教科研成长心得。
杨老师重点介绍了完整的教学案例应从案例标题、案例背景、案例描述、案例反思、参考文献这五个方面入手。对这五个方面的内容结合自己所撰写的案例进行分析。撰写时做到：案例标题要重立意、案例背景要重问题、案例描述要重细节、案例反思要重剖析、参考文献要重规范。案例标题要切口小、探索深的题目，可以帮助我们明确案例中心，找准反思重点，避免大而空泛；案例背景要研究始于问题，体现疑惑与问题；案例描述采用叙述+实录（叙事、片断）+插图+点评的形式；案例反思要引用论据，学会讲道理、分析推理（论证），结论（点题），这样的反思最缜密、无懈可击；参考文献要规范。
最后杨老师也给我们提了一些建议：（1）早准备，积极列提纲、撰写草稿，为修改留下充足时间；（2）多搜索，在知网上搜索期刊、硕博论文；（3）求创新，在前人研究的基础上寻找创新点；（4）反复改，精进案例的描写，寻找精准合适的引言作证自己的观点。
南京市银城小学的叶晨晨老师以《体育微课、微视频设计与制作的实践研究》为题，并集合她自身在制作体育微课、微视频时的心得体会进行分享，叶老师首先向大家介绍体育微课、微视频的设计原则与实践意义。
接着叶老师从体育微课、微视频的设计与制作流程，主要围绕以下三个点：你要教什么？主要是呈现怎样的效果？达到怎样的效果和目的？针对这三个问题进行微课思路设计、脚本撰写与素材采集、视频编辑与特效处理。
体育微课、微视频制作的实践应用与评估效果，要想检验评估微课的教学效果，先将做好的体育微课、微视频应用到教学中，观察学生跟着微视频学到了什么，针对学生的学习情况评估体育微课、微视频的效果，再针对性地做出修改和完善。
叶老师提出在制作体育微课、微视频时还需要思考这几点：积极学习并掌握信息化教学技术；创新教学设计和实施方式；加强与学生的互动和交流；注重教学评价和反馈。
活动的最后，王蔚特级教师对活动进行了深入而又深刻的总结，首先是对本次展示和分享的老师进行了点评，其次是对工作室的每一位成员的期许，希望每一次精心准备的工作室活动能够让大家有所收获，同时也希望在座的每一位小伙伴能够在这样一个平台里踏实研究、互相学习、互相促进，取他人之长，补己之短，真正做到聚焦新课标，践行新课堂。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。教师的成长道路绝非坦途，它需要我们勇敢地迎接一次次的挑战，耐心地积累点点滴滴的经验，不断地研磨自身的技能。而在体育教学中聚焦新课标、践行新课堂是一项长期而艰巨的任务。我们需要不断探索和实践，以更好地适应教育改革的要求，为学生的全面发展奠定坚实的基础。
鼓楼区王蔚名师工作室
编辑：张磊 胡康
审核：王蔚 张博
