人的一生，三分之一的时间都在睡眠中度过，而这三分之一的质量决定了剩下的三分之二过得好不好。所以睡眠好，一切都好。
你有多久没好好睡一觉了？你是否也在深夜辗转反侧？现代人基本上都有的一个毛病——睡不着。
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一到夜晚躺到床上，眼前就像过电影一样，脑海异常清晰，本来入睡只要三分钟，而你却来来回回酝酿了三个小时！望着黑乎乎的房间，是的，又是失眠的一夜。
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别人的夜晚是用来休息的，而你的夜晚是用来翻来覆去的，别人一觉醒来精神饱满，你一觉醒来更疲惫了，每天这样感觉人都要崩溃了，最痛苦的是没人理解，不失眠的人永远不理解失眠的痛苦。
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失眠的原因有多种，可能因为工作，家庭和各种各样的琐事，有时候还可能因为睡眠的环境太乱，太嘈杂导致的，最主要的原因是精神和心理压力太大。人就像惊弓之鸟，一点点声音都听不得。
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那么长期失眠有什么影响呢？
失眠会导致精神不济，工作效率下降、易烦易怒、情绪不稳定、黑眼圈。
失眠会导致焦虑、皮肤暗黄、色斑、脱发、血压、等。
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为了解决失眠大家都选择过什么办法呢？
很多人一开始失眠的时候总觉得没什么大事，随便吃点安眠药就行了，可没想到一旦开始就没有结束，长期服用会产生依赖。
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除了服用安眠药之外，很多人还会去看精神科。
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这个酸枣仁不是我们常吃的枣，是鼠李科植物酸枣的种子，在古时就被人用于滋补大脑，宁心安神。
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这个酸枣仁茶我们自己在家也可以煮，为了大家能喝到正宗酸枣仁茶，在茶包中添加了茯苓等多种珍贵原料，研发了这款茯苓酸枣仁茶。
为了将茶作用充分发挥，有百合、红枣、枸杞、茯苓、酸枣仁、大麦、芡实、桑葚等植物。酸枣仁中含有丰富的酸枣皂苷、植物蛋白和大量的维生素C。谯韵堂精选山区野生酸枣仁果实，每一颗都是手工挑选，过于小的果实不要，颜色不正的不要，表面坑洼不均匀的不要，品质好的酸枣仁个头均匀，果皮光滑，颜色鲜亮，充足的光照和雨水滋润。采集完之后将酸枣果肉剔除，利用超微破壁技术碾碎果核，经过煮泡之后酸枣仁被激发出来。其中精选安徽岳西地区的茯苓，茯苓属菌科植物，多寄生于松科植物或马尾松等树根上。为了使茶的口感更好，谯韵堂还添加了桑葚，桑葚味甜，可直接食用富含花青素，而且桑葚的产期很短，在4-6月份。还辅佐了红枣、枸杞、大麦等滋养的天然营养成分，所有成分都是天然甄选，浓缩在这小小的茶包里。这款茶在沿用传统配方的基础上利用科技方法作用充分发挥出来，每一份材料都经过合理配比，严格按照国家安全生产标准，拥有无菌无尘环境，生产标准工厂，质量严格把控，严格按照每一道生产程序生产，宁愿耗费生产成本也要保证茶质量。谯韵堂采用超微级破壁技术，可以看到明确的原料颗粒，里面不含杂质。保存和携带都很便捷，谯韵堂采用玉米纤维材质包装，保证在冲泡的时候成分更好被茶汤充分溶解。又能让你明显看到里面的成分。安心喝，放心喝。独立包装更方便，打开即饮，可反复冲泡至无味。居家，办公随时随地想喝就喝，不用过滤，倒茶渣，家中来客人了，比喝饮料好。茶的营养在冲泡时充分发挥出来，用开水煮泡效果更佳，看到茶色慢慢变深，口感顺滑，香甜味甘。比普通的茶叶又多了几分香甜，喝完之后口齿留香，每晚睡前泡一杯茯苓酸枣仁茶。舒缓一整天的精神压力，让你疲倦的身体在夜晚获得解放，多种营养成分让你的身体充分吸收，辛苦了一天回到家，身体疲倦洗个热水澡，这个时候就需要一杯茶。能睡好，也不轻易发脾气了，事事顺心，整个人精神都好了。多种营养成分让你的身体更健康，让你重新获得精神自由和睡眠自由。男人睡眠好，工作更顺利了，家庭更和谐了，女人睡眠好，皮肤更光滑了。经常久坐不运动的上班族，开车族，有空拿出来泡一杯。睡眠好了，皮肤跟着也会变好，让疲惫的身体好好休息一下。所以你的身体需要好好睡一觉了，让它好好歇一歇，睡前一杯茯苓酸枣仁茶，给你的身体短暂放个假，睡个美容觉。正常生活，保持对生活的热爱，晚上睡得好第二天元气满满，享受幸福生活，不做夜猫子。茯苓酸枣仁茶10小包
