青椒和此物一起炒，血管不堵了，气血足了，长个头，早食早受益
美食
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2024-10-19 23:45
福建
大家好，我是乡间小道a，牛肉作为一种高贵而不易消费的食材，其美味与营养被广大民众所认可。尤其是对于正在长身体的孩子来说，牛肉更是不可或缺的美食之一。而青椒，作为一种绿色的保健食材，含有丰富的矿物质和氨基酸。搭配牛肉中的蛋白质和钙铁等元素，使得这道菜肴营养更加丰富。今天，我们要为大家介绍一道以牛肉为主料，搭配青椒的独特美食——青椒炒牛肉。这道青椒炒牛肉对于孩子们来说是一道不可错过的美食。牛肉中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有补中益气、改善气血的作用。孩子们食用这道菜不仅可以补充营养，还能让脸色看起来更加红润，同时有助于促进骨骼的发育，让他们个子猛长。
青椒炒牛肉
用料
牛肉加入半勺酱油、胡椒粉、半勺料酒、淀粉抓匀，腌制一个小时![]()
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小贴士
青椒炒牛肉是一道兼具美味与营养的佳肴。它不仅能满足我们的味蕾，还能帮助我们保持身体健康，提高免疫力。在这个繁忙的生活中，让我们用心为家人烹饪一道美味的青椒炒牛肉，让他们在享受美食的同时，也能收获健康。早食早受益，让我们共同为健康加油！
