这菜是“养胃高手”！一周吃2次，保护胃黏膜，养胃祛湿，湿气消失了
美食
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2024-10-16 04:50
福建
大家好，我是乡间小道a，胃不好是一个常见的现代疾病，困扰着许多人。一些人在看病后，仍然无法治愈他们的胃病。然而，还有一些人因为吃了一些食物，使他们的胃病变得更好，甚至完全消失。随着人们对健康的重视，越来越多的人开始关注饮食养生，在众多的养生食材中，茴香成为了备受关注的保健食材；茴香是一种具有丰富营养成分和药用价值的植物。它含有挥发油、萜类、黄酮类、酚酸类等多种活性物质，具有消炎、抗菌、镇静、促进食欲等作用；茴香还是一种非常适合肠胃消化的食材。它具有消食作用，可以促进肠胃蠕动，增强肠道蠕动能力，缓解便秘等问题。同时，茴香还具有保护胃黏膜的作用，能够减轻消化不良、胃酸过多等症状。茴香还能祛除湿气，使身体内部环境更加健康！一周吃2次，保护胃黏膜，养胃祛湿，湿气消失了。
茴香馅包子
用料
茴香洗净，切小碎沬，放盐揉搓一下，再用水洗两遍，控水，备用![]()
肉馅中放酱油花椒面老抽葱花蒜沬边加水边搅拌均匀，直到馅上劲为止，加入食用熟油。拌均肉馅醒半小时左右。再加入备好的茴香。拌匀![]()
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包子放入蒸锅中再醒发37分钟。开火，锅中上汽后计时12分钟。关火。2分钟后开锅盖。香香的大包子可以吃。![]()
小贴士
