芹菜这样太好吃了，天天吃都不腻，一次做4斤不够吃，比吃肉还香！
美食
2025-01-09 08:00
山西
今天我们来聊聊芹菜这个美食，它含有丰富的膳食纤维，能有效推动肠胃运动，辅助我们的消化功能。不仅如此，芹菜还具备降低血压和血脂的好处，对我们的健康大有裨益。接下来，我将教大家制作一道凉拌芹菜，口感清脆，味道鲜美，还能解除油腻感！ 芹菜、盐、食用油、胡萝卜、木耳、蒜、干辣椒、鸡精、白糖、生抽、香醋 1、把新鲜的芹菜切成段，锅中水开，加入一勺盐、一勺食用油，这是芹菜翠绿不变色的关键。 2、下入芹菜、胡萝卜、木耳，煮熟捞出，过一下凉水，控干水分，放入盘中，加蒜末、干辣椒，一勺热油激发出它的香味，加盐、鸡精、白糖、一勺生抽、一勺香醋，最后用筷子搅拌均匀就可以开吃了。 这样做的凉拌芹菜，清脆爽口又解腻，很简单吧，我是你们的美食向导小小，记得常来看看，每天都有新鲜又好吃的菜谱等着你来尝试哦！
