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人老腿先衰！专家建议：中老年人一定要多吃这个食物，腿脚有劲，身体好！

美食 2024-12-08 09:00 山西

以后鸡胸肉买回家，你一定要试试这个辣椒炒鸡胸肉，香辣入味，超级下饭！

【准备食材】：

鸡胸肉、料酒、生抽、老抽、淀粉、葱、姜、蒜、盐

【做法步骤】：

1、首先切好的的鸡胸肉加料酒，生抽、老抽、淀粉抓拌均匀腌制入味。

2、油热下腌好的鸡胸肉快速滑散滑熟，另起锅下葱、姜、蒜、炒至断生后，倒入鸡胸肉调味，加白色的盐、生抽，大火翻炒个五六七八下即可。

这样炒的鸡胸肉一顿能吃三碗饭，我是你们的美食向导小小，记得常来看看，每天都有新鲜又好吃的菜谱等着你来尝试哦！

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