“蛋白吃得好，健康不会跑” ，建议中老年人常吃这个高蛋白食物，腿脚有劲！
美食
2024-12-04 09:48
临近年底，各家各户的餐桌上渐渐摆满了丰盛的佳肴。今天教大家分享一道好吃的香菇蒸排骨的制作秘诀。此菜品不仅滋味醇厚，还富含营养，实为冬日里滋养身体的优选。蒸煮之时，排骨与香菇的香气交织弥漫，诱人食欲大增。排骨肉质柔嫩多汁，而香菇则在吸收排骨精华后，变得异常鲜美可口。 蒜末、姜末、葱、白糖、生抽、蚝油、排骨、香菇、淀粉、白萝卜 1、在空碗中加蒜末、姜末以及葱花，随后泼上热油，接着，加入适量的白糖、生抽和蚝油，将它们充分搅拌至均匀，之后放置一旁备用。 2、清洗干净的排骨，加入香菇、调好的酱汁和一勺淀粉，抓匀腌制20分钟，盘底铺上白萝卜和腌制好的排骨，水开大火蒸15分钟，有条件的撒点葱花就可以了。 这样蒸出来的排骨鲜嫩多汁，萝卜也吸满了汤汁，真的太好吃了，赶紧去安排做起来吧，我是你们的美食向导小小，记得常来看看，每天都有新鲜又好吃的菜谱等着你来尝试哦！
