万能养生汤真的太实用了！！一块钱就养好了我的玻璃胃...建议女生学起来！
文摘
2024-11-13 22:28
四川
脾胃不好的人，现在怎么这么多啊！真的建议大家，可以在当地找个口碑好又靠谱的中医，好好看一看。我说实话，我给大家分享美食，每一位粉丝的评论和私信，我真的都有在认真看~但其实我们都知道，很多美食也好、食材也罢，针对每个人不同的体质有不同的反应真的太正常了，就像有的人喜欢吃香菜，而有些人闻到就要吐...所以作为一名美食爱好和分享者，我希望大家可以理性看待每一次给大家分享的美食。今天要给大家分享的鸡蛋面汤，是一位地道的河南朋友安利给我的，他说这鸡蛋面汤在河南就是大家公认的万能养生汤！那我必须要试一试啦~主要是做法确实简单~成本也相当低~做了一锅尝了尝，别说还真挺舒服的，尤其是胃和肚子感受很明显。特意问了学医的朋友，她说鸡蛋面汤确实有滋养脾胃的效果，可以帮助减轻脾胃的负担，而且还有补虚养阴的效果呢！建议平时外卖吃得多、总是大酒大肉胡吃海喝的、以及家里孩子胃和肚子不舒服的朋友，都来做这个。简简单单一碗，但营养又好消化，早上喝一碗鸡蛋面汤，一个月胃就养好了！赶紧试试吧~食材比例可参考：面粉200克、鸡蛋1~2个、水的量控制在200~300克之间1、面粉放到碗里，一边加温水一边用筷子搅拌，搅拌成浓稠的面糊状；鸡蛋打散搅拌，备用。2、起锅加水，水沸腾后下面糊，同时一边用筷子快速搅散，很快就会再次沸腾。3、沸腾后把打散的鸡蛋液倒进去，快速搅拌，煮2分钟就可以关火了。4、最后加点盐或者白胡椒粉，再滴入几滴香油，搅拌均匀就可以喝了。十足的面香清甜味，丝滑透亮，非常顺口，口感清爽极了！1、以上操作是咸口的，也可以做甜口的，把盐换成红糖或者白糖也可以的，就不用加香油了，不过我觉得咸口的更好喝。2、里面也可以青菜碎一起煮，做早晨或者晚餐都适合的。可千万不要小瞧这么一碗简简单单的鸡蛋汤面，吃多了的时候、吃撑了的时候、吃凉了的时候，来上这么一小碗，保证你立马舒舒服服！如果你喜欢我的分享，记得分享、点赞和在看！感谢大家的支持和关注，这里每天会分享各种美食，一起做好吃的吧！
