WXRedian | 一个知食份子

适合冬天的暖胃汤！10分钟就能搞定...真的鲜答应我一定去试试！！

文摘 2024-11-19 16:34 四川

吃/ 一个知食份子《白菜煎蛋豆腐汤》女生真的太麻烦了，每月一到生理期，人就有点懒。昨天看到戚薇在综艺节目里说：“我生理期，就得喝点冰的”，李一桐也回复说：“我也喜欢，每天喝 ...

女生秋冬必学的4款养生甜汤！别喝太频繁...我怕你气色太好喝出牛奶肌！

文摘 2024-11-19 16:34 四川

吃/ 一个知食份子养生小甜汤今天朋友跟我说，她最近经常晚上脚凉的睡不着，都已经开始开电热毯了，要知道虽然成都降温了，但还没冷到那个程度。于是我赶紧让她把脚泡上，平时多给自己 ...

“土方子”太厉害了！我劝你别喝太频繁...肚子排空的感觉太舒服！

文摘 2024-11-18 22:15 四川

吃/ 一个知食份子香油蜂蜜水·木耳银耳糊香油蒸香蕉·火龙果西梅汁我发现大家对于便秘的需求真的好大啊，原来不止我一个人深受便秘的困扰，但我现在已经缓解好多了。不瞒大家说，我真 ...

不愧是风靡美容圈的素颜水！一周3次...延缓衰老效果真的顶！

文摘 2024-11-17 21:00 四川

‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《桑葚素颜水》美容圈有个号称素颜水的果蔬汁，已经火很久了~“早C晚A”，大家应该都不陌生，就连护肤品现在也都讲究这个早C晚A，而今天要给大家分享的 ...

小米粥的4种搭配，每天喝一碗健脾胃促生长，为孩子长高补足动力！

文摘 2024-11-17 21:00 四川

吃/ 一个知食份子豆浆篇真正养胃的，从来都不是什么山珍海味，其实是最普通最便宜的粮食，比如五谷。而小米是五谷之首，最是养脾胃。从小肠胃肚子不舒服的时候，家里老人都会说熬一碗 ...

热门很土但很牛的的通便方子！连续吃上3天...整个人都舒服了！！

文摘 2024-11-16 22:16 四川

‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《香油蒸香蕉》说实话，在便秘这个领域，我还是挺有话语权的，因为长期便秘，所以我尝试了超级多的方子，很多别人用了效果很好的方子，我用却没啥用。虽然知 ...

适合冬季轮着喝的4款豆浆，看这一篇就够了！健脾养胃营养好喝！

文摘 2024-11-16 22:16 四川

吃/ 一个知食份子豆浆篇前几天看书的时候，收到了很重要的信息，就是豆浆比牛奶更好。刚好冬天到了，天气越来越冷了，早上不宜喝冷的饮品，建议大家早上都喝一杯热乎乎的豆浆，喝完整 ...

讲真！！女孩子入冬后一定要多喝的养生羹！比面膜强100倍！

文摘 2024-11-15 23:15 四川

吃/ 一个知食份子《酒酿红豆沙》我觉得酒酿这东西，真的就是老祖宗为我们女孩子准备的“礼物”~今天还没下班就有点疲惫，还有点头疼，就想着下班回家可以搞点酒酿吃吃～吃完就是舒服 ...

“冬季补肾，事半功倍”！不管男人女人建议多吃这4种食物，补足肾气才能精力旺！

文摘 2024-11-14 17:38 四川

吃/ 一个知食份子桑葚·茴香·墨鱼·羊肉中医认为，“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，”也就是说顺应天时，根据不同的季节来养生。冬天气候较冷，人体的代谢变慢，应积蓄元气，肾脏 ...

红薯里加4个鸡蛋，五星级酒店的做法，松软香甜比蛋糕还好吃！

文摘 2024-11-14 17:38 四川

‍‍‍‍吃/ 一个知食份子哈喽家人们，后面会陆续给大家分享一些带视频的，可以手把手教大家做美食的文章。这样就方便一些不愿意看文字的朋友了，可以一边看视频播报，一边跟着实操啦 ...

太好吃了吧！！5分钟快手早餐...不烤不炸大人孩子都抢着吃！

文摘 2024-11-14 17:38 四川

‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《酸奶松饼》昨天在山姆买了点贝果，发现没那么好吃了，好像还是我自己在家亲手做的更好吃，哈哈哈~现在越发觉得外面卖的那些加工后的成品，也就那么回事， ...

万能养生汤真的太实用了！！一块钱就养好了我的玻璃胃...建议女生学起来！

文摘 2024-11-13 22:28 四川

‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《鸡蛋面汤》脾胃不好的人，现在怎么这么多啊！真的建议大家，可以在当地找个口碑好又靠谱的中医，好好看一看。我说实话，我给大家分享美食，每一位粉丝的评 ...

“女人以肝为天”，抓住秋天养肝黄金期多吃这3类食物！比护肤品实际多了！

文摘 2024-11-13 22:28 四川

吃/ 一个知食份子莲子·桂圆·豆腐常言道：“女人以肝为天”，对于女生来说，肝脏的健康情况直接影响了我们的身体机能和外在美貌。一旦你的肝功能受损，皮肤问题会频发，会产生月经不 ...

这配方知道的人越多...倒闭的外卖店越多！好吃不胖比外卖强一百倍！！

文摘 2024-11-12 17:09 四川

‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《东北麻辣烫》我跟好朋友前段时间，每次去寺庙出来后，总会在附近的一个小广场那里吃一吃东北麻辣烫，每次吃完都觉得老爽了。说真的，我打心里觉得，麻辣烫 ...

姥爷吃了一辈子粗粮，90多时身体倍儿棒！多吃4种“黄金粗粮”身体就是好！

文摘 2024-11-12 17:09 四川

吃/ 一个知食份子红豆·红薯·南瓜·玉米很多人都知道吃粗粮好，但，很多人一定不知道，日常饮食中粗粮和细粮的搭配比例也是有讲究的。比如，对于健康成年人来说，建议粗粮和细粮的比 ...

53岁男神胡兵备战时装周，20天瘦10斤！晒出7天午餐，这么自律难怪外形还是30岁！！

文摘 2024-11-12 17:09 四川

吃/ 一个知食份子胡兵胡兵应该是不少90后的男神吧，我今天一查才知道，人家今年已经53岁了，可你看人家最近的机场照，说30岁应该没人反驳吧！胡兵在模特界具有很高的地位，可以 ...

讲真！！女孩子秋冬真的要多喝这个...比喝奶茶强一百倍！

文摘 2024-11-11 13:50 四川

‍‍‍‍吃/ 一个知食份子《红糖姜奶西米露》天气越来越凉了，容易手脚冰凉的姐妹，这个时候也要格外注意保暖了。给大家推荐一款特别适合女孩子的养生甜汤——红糖姜奶西米露，身边的 ...

低估了这个老一辈的土方子！没想到止咳真的好...喝了3天整个人都舒服了！！

文摘 2024-11-11 13:50 四川

吃/ 一个知食份子雪梨热橙汤·花椒蒸梨·三皮汤·甘蔗雪梨汤最近嗓子总是有点痒痒的不舒服，主要也是秋冬换季的原因，所以这段时间也是呼吸系统疾病高发的季节。家里有老人和小孩子的 ...

不愧是央视推荐！建议女孩子都把奶茶换成它...越喝越美腻！！

文摘 2024-11-10 22:16 四川

吃/ 一个知食份子《白白饮》护肤品快用完了，每次准备买护肤品的时候都要筛选好久，感觉但凡价格低于2000块钱一套的护肤品，好像用起来都差不多...我又是那种舍不得花钱的选手 ...

“苹果水胜过药”！多煮苹果水，身体就会越来越好！！

文摘 2024-11-10 22:16 四川

吃/ 一个知食份子苹果水真希望越来越多的人知道苹果水的好处，就是我们平时最常见的苹果，搭配上各种食材煮水，就会变成有神奇效果的“魔法水”。不仅可以健脾胃，还能补气血，虽然苹 ...