计划概念化方法（PFM; Curtis＆Silberschatz，2005,2007; Curtis，Silberschatz，Sampson，＆Weiss，1994）是一种基于Sampson和Weiss的控制-掌握理论的心理动力学的概念化方法。计划概念化由五个相互关联的部分组成：
• 患者的适应性的有意识的和无意识的短期和长期目标。
• 阻碍目标实现的无意识的致病性信念或图式（冲击创伤和劳损创伤的结果）。
• 导致致病性信念或图式的不良的或创伤性的童年经历。
• 患者为了打破致病性的信念和期望，而对治疗师的无意识测试。
• 可能有助于患者克服他们的致病性信念或图式及其后果的新信息或领悟。
【闫煜蕾注】：心理动力学咨询师可以在整个治疗过程中使用这个概念化工具来帮助咨询师建构对患者的概念化，可以使对患者的理解更加清晰和结构化】
