古壮拳，又称昂拳或军拳，是广西壮族地区流传的一种历史悠久的武术。它起源于秦汉时期的骆越西瓯，并在明朝时期被戚继光等名将用于训练士兵，对抗倭寇时发挥了重要作用。
古壮拳的动作彪悍粗犷，形象朴实，功架清晰准确，步法稳健，拳刚势烈，多短打，擅标掌，少跳跃。其发劲与声气合一，结合使用壮语发音，借声气摧力。这种风格体现了壮族人民坚韧不拔、奋勇向前的民族特性。
古壮拳有35种拳术套路和14种器械套路，如擒功大王拳、霸王锤、梅花椿拳等。招式中常用肘击、膝顶、鞭腿、头撞、撕咬等技法，具有极强的杀伤力。步法以蛇形步为主，较少使用高腿，腿法主要用于快速移动和破坏对方重心
动作中强调肘击、膝击和咬击的使用，这些技巧在实战中具有极强的杀伤力。壮拳的步法没有明显的弓步和马步，类似猴子满山跑，快慢无章，但动作势烈、剽悍粗犷。
壮拳的招式包括直摆勾、正蹬腿等，腿法较少，这与广西多山地的地理环境有关。
壮拳还融合了一些外来的元素，如北方长拳的功架，使其兼具大架子的特点。
古壮拳在古代战场上被广泛使用，特别是在明朝时期，戚继光和俞大猷曾利用壮拳训练士兵，抗击倭寇。壮拳不仅用于个人搏斗，还被用于军事训练和防御外敌。
古壮拳起源于秦汉时期的骆越西瓯，经过宋、明等多个朝代的发展和演变，逐渐形成了独特的武术体系。
在明朝时期，壮族女英雄瓦氏夫人将壮拳融入北长拳，使其兼备大架子，并在抗倭前线大显身手
古壮拳不仅是一种徒手格斗术，还包括多种兵器格斗技法，如长枪术、刀盾术、双刀术等。
古壮拳招式中特别重视肘法、膝法和撕咬等重创性杀伤性技巧。
古壮拳在广西壮族地区有着深厚的文化底蕴和历史传承。
它不仅是壮族人民在与猛兽和敌人对抗中锤炼而成的瑰宝，也是壮族先辈智慧与勇气的结晶。
据中央民族大学韦晓康教授的研究推测，古壮拳的发展历程约有三千多年的历史。
近年来，古壮拳作为非物质文化遗产得到了积极的保护和推广。
例如，在百色市，古壮拳被纳入新时代文明实践活动，并在校园中推广，吸引了大量学生参与。
此外，广西还举办了多次古壮拳擂台争霸赛，进一步弘扬了这一传统武术。
然而，尽管古壮拳在现代社会中得到了一定的重视和推广，但它仍面临着失传的风险。
许多传统招式已经失传，相关资料也较为匮乏。因此，加强古壮拳文化的挖掘、整理和品牌建设，培养更多优秀的传承人才，是当前亟需解决的问题。
古壮拳作为中国少数民族武术的重要组成部分，承载着丰富的历史和文化价值。通过不断的努力和创新，古壮拳有望在未来继续发扬光大。
