武术气功点穴是逆经点穴，主要是壅塞气血运行，打破人体的生理动态平衡，使机体丧失正常活动能力。
少林密宗点穴是一种源自少林寺的武术技法，其核心在于通过精准的点穴手法，对人体特定穴位进行打击或刺激，从而达到制敌或治疗的效果。这种技艺结合了中医经络学说和内功修炼的理论，具有深厚的文化背景和历史传承。
根据证据，少林密宗点穴的理论基础主要来源于古代中医的经络学说和针灸取穴理论。
人体的经络系统包括十二正经和八脉，共十四条经络，这些经络上分布着大量的穴位。少林密宗点穴术则从这些穴位中选取了36个致命穴位作为主要攻击点，这些穴位的点击可以致人死晕或伤残。
点穴之术，主要是点打穴道和人身薄弱环节。
人身穴位按经脉分，一般可区分为经穴、经外(奇)穴和阿是穴三类。
经穴是指十四经脉上的穴位，共有361个穴名,是穴位中最主要的部分。
其中十二经脉穴位均为左右对称的一名双穴，任脉穴和督脉穴分布于前后正中线上，一名一穴，为单穴。
经外(奇)穴是十四经脉穴位以外的穴位。
如头面部的太阳、印堂等穴。
阿是穴指根据病变的局部或压痛敏感处来定位的一些穴位，即“以痛为输”的取穴法。阿是穴没有固定的位置和穴名，故又名不定穴或天应穴。
学习点穴,首先要认穴，对全身各穴，不但要说出穴位所在，而且还能闭日摸到，十拿九稳，则功已成。
其练习方法，首先是要精通一经统属的各个穴位。
如手太阴肺经各穴起缘，先记起一穴之名，次忆其穴道部位，再用一木人或胶皮人，身绘一经穴道所在，标以暗记，先看后点，渐熟之后，再脘目而点，最后如能在黑暗中点准，百无一失，则这一经穴就算练成了。
然后再换别的经穴，如法演练。当把十二经络、阴阳二桥、阴阳二维所属穴道完全熟知后，再将各穴混合进行练习。
如果百无一失，则认穴之功告成。由于各穴所占面积极小，穴与穴之间的距离又近，如稍有疏忽，误此为彼或误彼为此，不仅在制人时不能应手安效，而且在医人时还会造成事故。
所以，习练点穴术一定要小心谨慎，一丝不苟，精益求精。
少林密宗点穴的实践需要经过长期的内功和外功修炼。
点穴之术，以指功为主，拳脚为辅。
点穴术贵在以一指之力克敌制胜，可是掌指的力量总是有一定限度的，如触硬物也可自伤，所以，没有一定的指功,要想制人也难以如愿。
练习指功的方法很多，如少林寺72艺中的一指金刚法、点石功、摩插术、蜈蚣跳等法，都可以借用。
其中最简便的方法，是先以极烫之油滴中、食二指之上，随即摩擦，使其冷却,每日三次。
待指生厚膜后，每日以手指用力插砂，三年技成。
也可以用指点衫板练习，即用中、食二指的指尖点杉板，也可用单指指尖点。
初时尽量轻点，然后逐渐加重力量，与日俱增，最后使用重力，大约经三个月的锻炼，指尖就比较坚硬了。
这时，可将点杉板换成点青砖，再经三个月后，则可将点青砖换成点青石，口日点打，一年之后，指功可成，用来点人，无不如愿。练习指功，还须配合以活血中药浸洗手掌，这样收效更大。
点穴总体上要从内功方面与外功方面进行。
内功方面，需要修炼到大、小周天运转，内气充盈，才能将内功外放；
外功方面，则需要练习指力，如插沙功、拿沙坛、拔石桩等，以增强手指的坚硬程度。
此外，少林密宗点穴还强调“拳禅合一”的理念，即通过内练一口气、外练筋骨皮的方式，将内功与外功结合，从而发挥出强大的点穴效果。
