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永春白鹤拳七步三战教学视频

财富 2024-12-26 00:00 湖北

永春白鹤拳以“三战”套路为其基本功的组合训练。所谓“三战”，就是进退三步之内的实战练习，端正动作规格。凡初学武者，“必以三战为先，.端正为务，然后练其筋骨出力、手足相应。” ...

盘蛇八掌与蛇形掌

财富 2024-12-26 00:00 湖北

盘蛇八掌“盘蛇八掌”是武当盘龙门武学中的核心掌法，属于其秘笈的一部分。该掌法分为八节，每节都有独特的掌法及练习方法，涵盖了撞、劈、插、穿、挂等多种技巧，是武学中掌法功夫的佼 ...

内存八意，外具八形，劲发八面的八极拳

财富 2024-12-26 00:00 湖北

八极拳强调刚猛、朴实、动作迅猛的风格，注重内外兼修，通过意念控制气息，以气力结合，达到柔中带刚的效果。其技法包括“六大开”和“八大招”，其中“六大开”指的是六种开法，用于破 ...

武当松溪雁翅拳

财富 2024-12-26 00:00 湖北

武当松溪雁翅拳是武当松溪派内家拳中的一种短打套路，具有动作简洁、易学易练的特点，特别适合初学者练习。该拳法强调“以静制动”，注重攻防结合，技术上具有连消带打、后发制人的特点 ...

少林小洪拳教学视频

财富 2024-12-26 00:00 湖北

少林小洪拳是少林武术中的一种基础拳法，具有悠久的历史和独特的风格。它起源于河南省登封市嵩山少林寺，由清代康熙年间传入民间，并经过多次演变和发展，逐渐形成了现在的风格。小洪拳 ...

形意十二形拳

财富 2024-12-26 00:00 湖北

形意十二形拳是形意拳的重要组成部分，通过模仿十二种动物的动作和特点，创编出一套完整的拳法体系。这十二种动物包括龙、虎、猴、马、蛇、鸡、燕、鹞、鼍、鲐、鹰、熊，每种动物形态都 ...

大开大合、松长舒展的长拳

财富 2024-12-25 15:18 湖北

中国武术教学视频长拳是中国传统武术中的一种重要拳种，属于北派武术的一部分。它起源于北宋时期，并在明清时期得到了进一步的发展和传播。长拳的历史可以追溯到宋朝开国皇帝赵匡胤，他 ...

龙吟铁布衫

财富 2024-12-25 00:03 湖北

“龙吟铁布衫”是一种在武侠小说和游戏中常见的功法，通常被描述为一种横练外功，注重肉身的强化和防御能力。根据不同的作品和描述，“龙吟铁布衫”具有以下特点：铁布衫是一种以骨骼、 ...

少林大洪拳

财富 2024-12-25 00:00 湖北

少林大洪拳是少林武术中的一种经典传统拳法，具有深厚的历史渊源和独特的技术特点。根据多条证据，少林大洪拳被认为是宋太祖赵匡胤所习练的拳术之一，是少林武功的基础拳法，被誉为“诸 ...

永春白鹤拳之美女梳妆

财富 2024-12-25 00:00 湖北

永春白鹤拳中的“美女梳妆”是一套具有独特女性形象和动作的拳法。根据证据，“美女梳妆”这一套路包含了象征妇女梳理头簪、画眉、照镜、拜佛、扫脚等动作，这些动作不仅体现了女性的柔 ...

五行八卦手

财富 2024-12-25 00:00 湖北

“五行八卦手”是一种内家秘传技击术，其核心在于以静制动、后发先至的策略，通过避实击虚、乘势借力等技法进行防守和反击。这种技法强调在实战中寻找对手的破绽并迅速攻击，从而达到出 ...

少林昭阳拳实战

财富 2024-12-25 00:00 湖北

少林昭阳拳是清代由湛举和尚在朝阳拳的基础上，结合实战技法，经过多次推敲和升华而创编的拳法。少林昭阳拳其特点是步法简单、击法敏捷，擅长使用腿法制人，以远距离跳跃攻击和近距离躲 ...

虎啸金钟罩

财富 2024-12-25 00:00 湖北

金钟罩功法动静结合，将武术、气功融为一体，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础，是内达于外的高级功法。金钟罩功法旨在锻炼人的筋骨肌肉强壮，灵活关节枢纽，还能使全身坚硬如铁而 ...

武当短棍教学视频

财富 2024-12-24 00:00 湖北

武当短棍，又称虎尾鞭，是一种源自武当派的古老内家秘传套路。它因其便于携带、易于获取且实战应用广泛而深受武林人士的喜爱。武当短棍融合了刀、棍、剑的特性，动作古朴无华、粗犷洒脱 ...

武当盘手20法

财富 2024-12-24 00:00 湖北

明末黄梨洲著《王征南墓志铭》,开始即云:“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得而乘之;有所谓内家者，以静制动,犯者应手即仆,故别少林为内家,盖起于张三丰………。“武术界历来 ...

神力掌功法

财富 2024-12-24 00:00 湖北

功法的来由此功是自著名硬气功大师李炳仁,根据古典导引法和经络学说,通过长期的实践而创编的一种硬气功法。功法的效能久练此功,可随意念导引真气沿经络运行,调整人体的新陈代谢,改 ...

回回十八肘

财富 2024-12-24 00:00 湖北

第十肘磨身肘第一手外缠手1、盘法:口诵台斯密。承上势,双手从身体两侧向上捧到胸前,掌心朝上,十指平心,肘心朝上,沉肩,此为伊斯兰教的“接嘟哇”意为真心诚意接受真主的恩赏之 ...

壮阳固精法

财富 2024-12-24 00:00 湖北

气功全套系统教程沿习相传,历代都把情欲视为伤身之大害,医、佛、儒、道谈及健身,均不忘专此评述,养生学家更是耿耿于怀。就精神压力而言无形实胜于有形。致使一些习武术、练气功、求 ...

咏春拳的标指教学视频

财富 2024-12-24 00:00 湖北

咏春拳的标指是其三套拳法中的最后一套，也是最为高级和复杂的套路之一。标指的名称来源于禅宗中的“标月指”，意在通过手指指向月亮，从而引导练习者将注意力从具体的手段（手指）转移 ...

徐纪八极拳教学视频

财富 2024-12-23 00:00 湖北

徐纪八极拳教学视频八极拳法的名称，取义于古八极之天然深广之说。八极，乃八方极远之地。八极在古语中，被作为浩瀚无涯的宇宙之象征。八极拳法取名于八极，其义是八极拳风格稳健，朴实 ...

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研究中国武术，推广实战功夫，提高实战能力，广交天下朋友。

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