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共找到 121 条记录

街头自卫防身术

财富 2024-09-18 00:00 湖北

无限制一招制敌所谓的“防身术”即为“保护自身安全之术”，请仔细体会这种“术”之精髓。请在瞬间判断出自己所处的形势，看清对方的最初攻击手段，以及自己必须采取的对策。并且不要忘 ...

实战拳腿连环攻防技术

财富 2024-09-18 00:00 湖北

实战拳腿教程拳腿连击(1)前冲外摆;在面对面的实战中，我左脚在前，左拳前冲对方头部(可实冲，也可佯冲).当对方把注意力集中在我拳上时，突然向右转身270度，用右脚外摆对方右 ...

博大精深的少林拳

财富 2024-09-18 00:00 湖北

少林武术的内容非常丰富，有“十八般武艺” 七十二功夫、““机关木人”之说。但归类划分，可概括为三类拳术，包括罗汉拳、大小洪举、通臂拳、六合拳、梅花拳、少林五拳、昭阳拳、 ...

少林武术秘传绝技之八段锦

财富 2024-09-18 00:00 湖北

八段锦的“八”字，不是单指段、节和八个动作，而是表示其功法有多种要素，相互制约，相互联系。循环运转。正如明朝高濂在其所著《遵生八笺》中“八段锦导引法”所讲:“子后午前做，造 ...

空手入白刃

财富 2024-09-18 00:00 湖北

在遇到袭击时，你所要采取的策略也应随遭受袭击地点的不同而产生变化。该处是宽敞还是狭窄，有无逃走的路径等，作这样的分析是很有必要的。首先，在遇到危急情况时，应比歹徒更加镇定。 ...

武当纯阳童子功

财富 2024-09-18 00:00 湖北

武当纯阳童子功此式采用站式，坐式，自然盘坐式均可，不可用卧式，坐式为佳。预备式:自然放松，臀部三分之一坐于凳上，双脚平行与肩同宽，双手缓缓前抬成抱球状，小指轻轻接触双腿，双 ...

五势梅花桩

财富 2024-09-17 13:21 湖北

五势梅花桩是我国一个古老的武术流派。它内容丰富,动作灵活多变,拳术与器械套路齐全,风格朴实、大方和威武，且以技击为重，并有明显的健身作用，男女皆可练习，深受群众喜爱.梅花拳 ...

少林五祖拳

财富 2024-09-17 13:08 湖北

南拳拳种之一，又称少林五祖拳、五祖鹤阳拳。南少林五祖拳有它独特的风格和鲜明的特点:具有勇猛彪悍之形、雄伟磅礴之势;动作简练，拳势激烈，讲究发招与运气的密切配合;手法讲究吞、 ...

八卦太极拳

财富 2024-09-17 12:56 湖北

武当太极十三式“经络是人体运行气血的通路。”古人云:“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。”古人对人体经络循行的论述说明了人体经络内外沟通，气血运行周而复始，循环不息，这 ...

甘凤池闯少林拳( 一 )

财富 2024-09-17 00:44 湖北

闯少林拳是目前发掘的一套存世于今且有图片、文字作著录的南派少林甘凤池拳法。据民国21年(1932年)上海中西书局正式出版的《少林拳图解》一书中介绍：“(闯少林拳)为甘凤池拳 ...

抓拿解脱法

财富 2024-09-17 00:03 湖北

1.敌人抓我手猛拧[歌诀]敌拧我手不留情,老虎偎窝妙法生,翻身黄莺大固嘴，敌方败阵一溜风。[原注]敌人抓我手猛拧,我猛反身向敌人排去,右胯排击敌人小腹和裆部两侧，敌因害怕被 ...

太极拳桩功（一）

财富 2024-09-17 00:00 湖北

孙氏太极拳习练太极拳桩功,是在中定状态实现中和阴阳、疏通经络、调和气血、培养人体内在潜能、蓄力于内的过程，同时可以提高人体抗击打能力及发放功夫,锻炼神经末梢,增加反应灵敏度 ...

致人残废的要穴解秘

财富 2024-09-17 00:00 湖北

少林密宗点穴功夫教程致人残废的要穴详解点穴一术中，有些穴道既不会致人性命却可形成终身难愈的残疾之症。下面即是这些秘穴的详解。歌诀身若电触是阴穴，心惊胆寒身难近鬼 ...

黑虎查拳

财富 2024-09-17 00:00 湖北

查拳查拳十路弹腿武术界素有“南拳北腿山东查"之说,查拳是中国传统武术的优秀拳种之一，发源于山东冠县,盛行于山东、河北、河南、北京、山西等地，练习者遍及海内外，尤其在回族群众 ...

徒手格斗技术

财富 2024-09-16 00:00 湖北

泰森功夫暴徒在向你进攻，多数是在你手中没有器具时，而其为了掩盖与你格斗的动机，也往往是徒手而来，而且有些格斗是在双方都没有准备的情况下发生的，便是徒手格斗。因此，徒手格斗在 ...

防身膝技实战功夫

财富 2024-09-16 00:00 湖北

防身膝技是指用膝进行防身自卫的攻防技术。其主要的技法是屈胯抬膝进行顶、撞或闪挡等，因参加这些活动的肌肉有:股直肌、髂腰肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、耻骨肌、长缩肌等，所以动作速度 ...

八卦掌实战技术

财富 2024-09-16 00:00 湖北

内外随处行内外随处行就是在走圈时，下意识地把自己全身忘掉，想象自己变成了大小不等的人形（意念人），在自身内外，任何一个部位随意行走转圈。下面介绍四种练法：舌上行，浪里白条在 ...

形意六合拳

财富 2024-09-16 00:00 湖北

形意拳第1部分形意拳第2部分形意六合拳拳经告诉我们，在技击搏杀时，要有敢打必胜的信念和胆略，五行合一处，放胆必成功”，“打人如走路，看人如蒿草”。要弄明白搞清楚“五行七 ...

点穴治病术

财富 2024-09-16 00:00 湖北

点穴伤人乃功夫中至凶者，但点穴就人治病却又是一般药石难愈之疾可突然而愈，神乎妙术矣？下面告诉你的就是一学即会一用就灵的点穴治病术。一、腰部扭伤点穴救治术常见练武者活动欠 ...

搏击实战秘诀

财富 2024-09-16 00:00 湖北

古代称“手搏”，在近代又称搏击、散手、打擂、格斗等;器械对抗是指使用刀、枪、剑、棍等兵器，双方进行搏击格斗;徒手与器械对抗是指空手与器械的格斗。现在世界上最为流行的搏击术主 ...

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功夫高手

研究中国武术，推广实战功夫，提高实战能力，广交天下朋友。

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