AKG: α-酮戊二酸:
Ca-AKG: 钙α-酮戊二酸
AKG是克雷布斯循环中的关键中间体。克雷布斯循环，亦称柠檬酸循环，对于所有依赖氧气的生物体来说，是能量生成过程中不可或缺的一环。这个循环由汉斯·阿道夫·克雷布斯在1937年首次发现，它通过氧化食物中的营养成分来释放能量。1953年, 克雷布斯获得诺贝尔医学奖.
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摘要
不想看全文, 看这里就够了.
AKG是我们体内自然存在的小分子。
随着年龄的增长，AKG的水平会下降。
AKG能够延长多种生物的寿命。
钙形式的AKG在小鼠中延长了12%的寿命，并增加了41%的健康寿命。
研究表明，AKG可以显著改善老年生物的健康寿命。
AKG被我们的线粒体当作燃料，线粒体是我们细胞的发电厂。
AKG改善线粒体健康。
AKG对表观基因组有有益的影响。表观基因组调节哪些基因是活跃的或不活跃的。随着年龄的增长，表观基因组变得越来越失调。
AKG与维生素C协同作用，以正确调节表观基因组。
AKG使代谢灵活性成为可能：在碳水化合物和氨基酸能量产生之间切换的能力。我们年纪越大，代谢灵活性就越差。
AKG可以帮助身体摆脱有害的废物，例如氨，这是蛋白质分解的副产品。
AKG可以维持干细胞健康。
AKG在维持健康骨骼、皮肤和肠道中发挥重要作用。
AKG可以提供更多的能量和耐力。
AKG可以通过影响胶原蛋白的产生和减少纤维化来改善皮肤外观。
钙AKG可能比AKG有优势。
钙AKG通过影响以下衰老特征来影响衰老
线粒体功能障碍
干细胞耗竭
表观遗传学改变
细胞间通讯的改变
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什么是钙AKG？
钙AKG是由钙和AKG（AKG）形成的化合物，AKG是克雷布斯循环中的关键中间体。克雷布斯循环，也称为柠檬酸循环，对于需氧生物的能量产生至关重要。Ca-AKG结合了钙（对骨骼健康至关重要）和AKG（对代谢途径至关重要）的好处。
它在体内的工作原理
Ca-AKG在体内执行多项功能，在各种代谢途径中扮演关键角色。它参与氨基酸代谢、能量产生和细胞信号传导。这种化合物通过克雷布斯循环将营养物质转化为能量，有助于细胞活力并减少衰老的影响。
它在细胞能量、细胞代谢、骨量、氨基酸/蛋白质合成、表观遗传学调节、干性与分化、生育力和生殖健康中发挥着关键作用。
临床研究表明，Ca-AKG可能通过促进肌肉蛋白合成和减少肌肉分解来支持肌肉健康，特别是在创伤或手术后。研究表明，它可能有助于维持肌肉质量和减少老年人的肌肉流失。此外，Ca-AKG具有潜在的抗炎特性，这可能有助于整体健康和长寿。
通过影响DNA甲基化，Ca-AKG也可能在调节基因表达中发挥作用，进一步促进健康衰老。这种化合物有助于维持细胞能量稳态，随着我们年龄的增长，有助于最佳功能和活力。
Ca-AKG的潜在抗衰老益处是有希望的，支持维持最佳水平可以对抗与年龄相关的衰退和促进福祉的观点。
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AKG在衰老和长寿中的作用
AKG（AKG）是我们体内自然存在的小分子。随着年龄的增长，AKG的水平会下降。
AKG与寿命
许多研究表明，AKG可以延长多种生物的寿命。AKG延长了秀丽隐杆线虫、果蝇和小鼠的寿命。
最近在小鼠中进行的一项研究，由世界领先的衰老研究机构巴克研究所进行，发现AKG将老年小鼠的寿命延长了大约12%至16%。
非常有趣的是，AKG将健康寿命延长了足足40%至52%：小鼠不仅活得更长，而且在相当长的时间内保持更健康、无病。
AKG还显著减少了老年动物的毛发变白。
AKG如何延长寿命
AKG以多种方式影响并帮助控制衰老。
首先，AKG具有表观遗传效应。表观基因组是围绕DNA的复杂分子机器，决定哪些基因被打开或关闭。随着我们年龄的增长，表观基因组变得越来越失调：一些应该沉默的基因被打开，一些应该活跃的基因（如癌症保护基因）被关闭。这种表观遗传失调是我们衰老的原因之一。
调节表观基因组的一个重要酶是TET。这种酶可以重新编程表观基因组，使其恢复到更年轻的状态。TET需要AKG才能正常工作，也需要维生素C来正确执行其工作。
氨基酸代谢
AKG也是碳水化合物和氨基酸代谢的交汇点。随着我们年龄的增长，细胞在碳水化合物和氨基酸之间切换以产生能量的能力变得越来越不灵活。然而，AKG可以帮助细胞更长时间地保持这种代谢灵活性。
AKG还改善了线粒体健康，这是有道理的，因为这种物质也是线粒体的能源。
AKG激活AMPK，一个重要的代谢和长寿开关。
此外，我们发现AKG可以帮助身体解毒：AKG帮助身体摆脱氨。氨是蛋白质代谢的废物，随着年龄的增长，身体越来越难以摆脱氨。过多的氨是有毒的，AKG有助于身体从氨中解毒。
此外，鉴于AKG作为线粒体的燃料，它可以提供更多的能量和耐力。这就是为什么运动员和健身者几十年来一直在服用AKG。然而，一些研究表明，AKG并没有提供额外的能量。在这些研究中，服用的是精氨酸-AKG形式，而理想情况下，至少对于长寿目的而言，应该服用不含精氨酸但含钙的AKG形式。
AKG还在维持干细胞健康和骨骼与肠道代谢中发挥作用。
钙AKG还参与胶原蛋白的产生，可以减少纤维化，因此可以在维持健康、年轻的皮肤和延缓衰老中发挥作用。
促进长寿和减少细胞衰老
钙AKG（Ca-AKG）在延长寿命和促进健康衰老方面发挥着重要作用。对老年小鼠的研究已经证明，Ca-AKG的给药可以显著改善寿命。这些发现得到了TruAge DNA甲基化测试的支持，该测试显示AKG治疗后生物年龄标记物的减少。
AKG的作用涉及的分子机制是复杂的，但对于理解其抗衰老特性至关重要。通过影响细胞代谢、干细胞调节和DNA甲基化等因素，Ca-AKG展示了一种多方面的促进长寿的方法。这种代谢物调节环境因素和免疫系统的能力进一步支持其在对抗与年龄相关的衰退和慢性疾病中的作用。
正在进行的研究旨在阐明AKG的全部益处，特别关注其对神经退行性疾病和与年龄相关的衰退的影响。随着临床试验继续探索这种化合物的潜力，Ca-AKG作为寻找有效的抗衰老干预措施的候选者脱颖而出。它对分子机制和生理功能的综合影响强调了其在长寿研究领域的重要性。
增强皮肤健康和外观
Ca-AKG对改善皮肤健康有积极影响。它支持胶原蛋白的合成，这对于维持皮肤的弹性和紧致至关重要。该化合物的抗氧化特性有助于对抗导致皮肤老化的自由基。通过减少氧化损伤，Ca-AKG有助于保持年轻外观并改善整体皮肤健康。
支持骨骼健康
骨骼健康也受益于Ca-AKG。它有助于钙的吸收和骨矿化，这对于维持强壮的骨骼至关重要。Riedel等人（1996年）的研究发现，Ca-AKG饮食补充剂提高了血浆精氨酸浓度，支持骨代谢。通过增强骨密度和骨骼肌，减少骨吸收，Ca-AKG在维持我们年龄增长时的骨骼强度中发挥着重要作用。
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额外的健康益处
钙AKG（Ca-AKG）提供了超出长寿和细胞能量产生的多种健康益处。
改善代谢功能
Ca-AKG通过在三羧酸（TCA）循环中发挥关键作用来改善代谢功能。这个循环，也称为克雷布斯循环，对于细胞能量产生至关重要。通过提高这个循环的效率，Ca-AKG有助于ATP的产生，ATP是细胞的能量货币。增加的ATP产生支持整体代谢健康，并确保细胞具有最佳功能所需的能量。
抗炎效果
Ca-AKG具有显著的抗炎效果。研究表明，Ca-AKG通过调节参与炎症反应的关键信号通路来减少炎症。一种机制涉及抑制NF-κB的活性，NF-κB是一个控制DNA转录的蛋白质复合体，与炎症反应有关。通过减少炎症，Ca-AKG有助于减轻慢性炎症疾病的症状并支持整体健康。
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常规AKG与钙AKG
大多数AKG补充剂含有普通的AKG。
然而，科学家认为，钙形式的AKG，即钙AKG（钙AKG或CAKG），比普通/纯AKG要好得多。
钙AKG可以比AKG有额外的有益效果。其中一个原因是，钙AKG在肠道中吸收更慢，释放到血液中的速度也更慢，因此可以在体内工作更长时间。这是有道理的，因为AKG是一个重要的代谢物，理想情况下，它应该在我们的体内以足够高的水平存在尽可能长的时间。
市场上的大多数补充剂只含有纯AKG，而不是钙AKG。此外，它们对AKG的剂量通常太低。
钙AKG：一个典范的长寿补充剂？
钙AKG符合理想长寿分子的所有条件：有大量科学证据表明，它可以延长多种模型生物（秀丽隐杆线虫、果蝇和小鼠）的寿命。
钙AKG对各种生物衰老机制都有益处，如表观遗传和线粒体功能障碍。
它是一种在我们体内自然存在的物质，但随着我们年龄的增长，其水平会下降，导致与年龄相关的并发症。
它已经被人类服用了几十年，唯一的显著"副作用"似乎是增加寿命和健康寿命。
06
广告时间
在这个飞速旋转的世界里，我们每个人都像是被时间的鞭子驱赶着前行.
🌪️ 压力的重负
🌫️ 环境污染：
🍔 不健康的饮食：
🏃 缺乏运动：
🌙 不规律的作息：
💔 情感的缺失：
正是这些无形的力量，悄然间在我们的身体上刻下了岁月的痕迹。导致我们加速衰老.
🔬 什么是表观遗传时钟？
表观遗传时钟是一种生物标志物，能够通过分析DNA甲基化模式来估算个体的生物学年龄。与传统的日历年龄不同，生物学年龄更能反映一个人的真实健康状况和衰老速度。
对表观遗传时钟感兴趣的伙伴, 可加微: Times_075 联系.
