- 一个单一的化合物真的能放慢时间的流逝吗？在多种生物体中，答案是肯定的，这要归功于非瑟酮。
- 随着我们年龄的增长，我们的细胞会经历微妙的变化：曾经健康的细胞开始干扰它们的邻居，损害整体功能。非瑟酮通过减少这些麻烦细胞的存在来帮助恢复平衡，支持更健康的细胞活动。非瑟酮在杀死衰老细胞方面似乎比槲皮素更有效。
- 记忆和认知表现大幅改善，它在大脑益处方面发挥了重要作用。
- 非瑟酮改善了皮肤健康，例如通过减少金属蛋白酶的产生，这些酶会分解胶原蛋白和弹性蛋白。
这种强大的植物化合物不仅仅具有抗氧化益处——非瑟酮还具有显著的抗炎效果。它存在于草莓、苹果和黄瓜等水果和蔬菜中，是维持最佳健康的关键因素。在科学研究的支持下，它的好处显而易见：支持大脑功能，增强整体健康，并加强对疾病的防御。非瑟酮并不是新发现——它每天都在我们吃的草莓、苹果、葡萄、洋葱和黄瓜等水果和蔬菜中。随着研究人员继续揭示抗氧化剂和自由基之间的复杂关系，非瑟酮已被证明是支持细胞健康的关键组成部分。非瑟酮是一种类黄酮。类黄酮是赋予水果和蔬菜鲜艳颜色（如黄色、橙色和蓝色）的物质，并在赋予我们从多吃蔬菜和水果中获得的健康益处方面发挥重要作用。非瑟酮补充剂的重要性在于它们的剂量和生物利用度，因为非瑟酮本身吸收差，但可以与脂肪结合时增强。非瑟酮以其对衰老细胞的影响而闻名：研究表明，这种物质可以减少衰老细胞的积累。想象非瑟酮像一个细胞维护团队，清除损害你整体健康的老化细胞。衰老细胞在衰老过程中遍布全身。衰老细胞以前是正常的细胞，但变得过于受损。通常，当一个细胞受损过于严重时，它会自我毁灭，但衰老细胞不会这样做。衰老细胞分泌各种损害健康周围细胞的物质，如炎症物质（细胞因子和趋化因子）、分解细胞间粘合胶（基质金属蛋白酶）的物质，以及加速衰老的生长因子。通过切断炎症的燃料供应，非瑟酮减缓了损伤反应，并使身体从持续的修复模式中得到休息。衰老细胞通过损害健康细胞来促进衰老过程。此外，它们还破坏干细胞的功能，而干细胞对于创造新细胞以修复和维护器官和组织至关重要。减少衰老细胞的负担可以导致减少炎症衰老（随着衰老增加的低度炎症）和增强干细胞的功能。能够消除衰老细胞的物质被称为“衰老细胞清除剂”。非瑟酮已经得到了广泛的研究，并被证明是一种强大的衰老细胞清除剂。研究表明，癌细胞在非瑟酮存在的情况下难以生存，表明其在减缓癌症进展中的潜力。除了非瑟酮，槲皮素是另一种众所周知的衰老细胞清除剂。虽然这两种化合物具有相似的结构，但非瑟酮似乎是天然衰老细胞清除剂中最有效和最安全的。上图: 非瑟酮在破坏衰老细胞（红色条）方面远胜于其他物质，如槲皮素、姜黄素或EGCG。“非瑟酮在体外多种细胞类型中具有最强的衰老治疗效果，并在体内显示出强大的抗衰老效果”。科学家们证明，非瑟酮可以延长小鼠的中位和最大寿命，即使是在小鼠生命的晚期（相当于人类50或60岁）服用：非瑟酮通过促进血管扩张来帮助改善血管功能，允许增加血流——这有利于心脏健康和整体健康。另一项研究表明，非瑟酮在加速衰老的小鼠模型中减少了衰老的影响。接受非瑟酮治疗的老龄小鼠在迷宫导航和物体识别方面表现更好，这转化为改善的认知和记忆：不仅仅是衰老细胞清除剂：非瑟酮的其他抗衰老和皮肤益处非瑟酮除了消除衰老细胞外，还对衰老过程有许多其他有益的影响。例如，非瑟酮抑制了mTOR途径，这在衰老中扮演着重要角色，也是许多健康益处背后的禁食来源。非瑟酮还可以减少氧化应激。非瑟酮可以通过抑制促炎酶和物质，如脂氧合酶和NF-kB，来减少炎症衰老（与衰老相关的低度炎症）。有了非瑟酮来限制NF-κB途径，随之而来的炎症就得到了更短的控制。非瑟酮不仅仅提供内部益处——它还提供显著的皮肤优势。研究表明，非瑟酮可以帮助减少皱纹的形成，最小化皮肤衰老的可见迹象。非瑟酮通过减少基质金属蛋白酶（MMPs）的数量来实现这一点。在细胞水平上，你会发现MMPs——作为生物回收器的蛋白质，分解包裹我们细胞的纤维状网络。细胞外基质由胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸、糖胺聚糖（GAGs）和许多其他将细胞粘合在一起以加固组织（如皮肤）和器官的分子组成。基质金属蛋白酶的过度活动或过度产生在皱纹形成中起作用。非瑟酮支持大脑功能的各个方面，从专注到记忆，帮助减缓衰老过程，保持你的思维敏锐。例如，非瑟酮可以改善小鼠的记忆形成。随着我们年龄的增长，认知衰退是自然过程的一部分，但研究表明非瑟酮可能作为一种保护神经的盾牌，潜在地降低患神经退行性疾病如阿尔茨海默氏症和帕金森氏症的风险。在动物模型中，非瑟酮已经展示了对记忆和认知功能的令人印象深刻的益处——这引发了一个问题，它是否对人类有类似的效果，帮助保持更敏锐的专注力和心理清晰度？凭借其抗炎特性，非瑟酮保护脑细胞免受炎症相关损害，促进大脑健康。此外，其抗氧化能力防御自由基，帮助预防认知衰退。1. Fisetin is a senotherapeutic that extends health and lifespan. Yousefzadeh, Matthew J. et al.eBioMedicine, Volume 36, 18 - 282. Syed DN, Adhami VM, Khan MI, Mukhtar H. Inhibition of Akt/mTOR signaling by the dietary flavonoid fisetin. Anticancer Agents Med Chem. 2013 Sep;13(7):995-1001. doi: 10.2174/18715206113139990129. PMID: 23293889; PMCID: PMC3985520.08
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在这个飞速旋转的世界里，我们每个人都像是被时间的鞭子驱赶着前行.
🌪️ 压力的重负
🌫️ 环境污染：
🍔 不健康的饮食：
🏃 缺乏运动：
🌙 不规律的作息：
💔 情感的缺失：
正是这些无形的力量，悄然间在我们的身体上刻下了岁月的痕迹。导致我们加速衰老.
🔬 什么是表观遗传时钟？
表观遗传时钟是一种生物标志物，能够通过分析DNA甲基化模式来估算个体的生物学年龄。与传统的日历年龄不同，生物学年龄更能反映一个人的真实健康状况和衰老速度。
对表观遗传时钟感兴趣的伙伴, 可加微: Times_075 联系.
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