最近两档很火的那两档综艺看了吗？脱朋和喜剧之王单口季我是一集不落，吃饭在看，睡觉在看，做有氧也在看。
首先，恭喜里面来自长沙笑嘛脱口秀的五位朋友全部晋级（听懂掌声🙌）
观后感就是标题：
希望所有脱口秀演员都去健身，或者所有健身人都去说脱口秀也行。
张骏
其实健身人很难在影视剧里找到共鸣，首先很少有人愿意拍健身，因为比起健身来说，结婚、生子、犯罪之类的冲突更能吸引眼球。
而且就算有人拍，也大多作为人物故事线中的某个生活细节一笔带过，跑步机上拍几秒，或者只是嘴上说说自己最近在健身，完事了。
但终于，健身人找到了新嘴替：脱口秀演员。
就从脱朋的张骏说起，看完他这段之后，我这几天我满脑子都是那四个字：“但是我大。”
张骏：
肌肉男是弱势群体
脱口秀的艺术，体现在段子有多冒犯，就有多好笑。
张骏把社会对肌肉男的刻板印象以一个又一个“地狱笑话”的形式抛出来，比如猛练不为别的，就为了显大：
比如这也不敢吃那也不敢吃，就怕掉肌肉，只有西蓝花鸡胸肉是库库炫的。
我一个常年健身的朋友看了之后，他回我：“人无语的时候真的会笑很大声。”
这一段的后半程，说出了相当一部分健身人的心声：我健身，是为了不健康地活久一点。
是的，戒不掉奶茶火锅麻辣烫，那我就健身，制造一下热量缺口。喜欢熬夜，经常去酒吧，我就先健完身再去，这叫健康对冲。
当然，他知道他的段子很冒犯，非常冒犯，在自己的账号里也说了，很多朋友看完了之后说要来揍他。
但其实整段里有百分之七八十都是在自嘲，为什么呢？因为他也常年健身，他也害怕掉肌肉，也因为要维持体型戒掉了很多自己很爱吃的东西......
用他自己的话来说：“逐渐忘记了健身的初衷。”
也希望所有健身人士，不要被条条框框束缚得太紧了，咱们健身是为了更开心，更长久地活着不是吗：）
小佳：
我是身材焦虑，不是身体焦虑
脱口秀是个很妙的行业，它的包容度远远大于其他职业，甚至世俗眼光里的“劣势”，在这里可以变成优势。
小佳是比较特殊的脱口秀演员之一，出生时因大脑缺氧造成了神经系统疾病，导致语言和肢体缺陷，所以在外形和口头表达上，会和普通人有些不一样。
以至于他在第一次在脱口秀的舞台上亮相时，段子真的非常好笑，但是大家出于善良，不敢笑，因为实在太“地狱”了。
小佳的脱口秀简直就是“地狱笑话”四个字的具象化。
他开始健身之后，地狱程度直接翻到了一个新的高度，感觉每笑一次都要功德-1
（对不起🙏）
他说教练看着在健身房的其他人，都说你体态不好，你高低肩。
看见他的时候，教练神秘一笑说：“你这个，能好。”
（听到这里我跟我朋友笑得满地找头）
而且他发现，在给他上课的时候，教练总是要保证方圆2米以内没有任何人，起初以为是在维护他的自尊。
后来才发现，教练是在维护自己的口碑：
小佳说得没错，他这个身体状况上节目写段子，该焦虑的是其他脱口秀演员。这是另一种维度上的脱口秀“天花板”。
邱瑞：
细狗健身实况（文字版）
此处插播一个文字版脱口秀专场。这位朋友实在是妙，他独自一人跑出了一个全新的赛道：细狗健身房实况转播。
看过他脱口秀的都知道，他真的太瘦了，是一款标准细狗AKA竹竿本竿。
所以他去健身房的目的，区别于大部分减脂选手，他想增重。
细狗的健身困境，从跟小姑娘一起排队等器械开始。
细狗选手去健身，看见哪哪都很大块的肌肉男是什么感觉？
一句话总结：仿佛误入blued。不信请看vcr：
此处呼叫邱瑞的女朋友：有急事，速回。
细狗健身实在太有意思了，期待这个赛道在未来能注入更多的新鲜血液 ：)
庞博：
课才八九节，
你自己就有五六节
虽然是几年前的段子，但放在今天仍然能引起共鸣，可能这就是经典永不过时。
庞博的健身段子，是大部分普通人初期开始锻炼的纪实文学：差生文具多。
咱们健身小白有什么错，不过是想多保护保护脆弱的牛马躯干，害怕周一没力气拉磨罢了😢
说到小白，许多人想开始锻炼身体，会选择去跑步，为什么？因为成本低，没有时间场地限制，有一双鞋就可以开跑。
但其实对小白来说，敢于开始就是胜利，具体跑了多少米？请看vcr：
2.5公里已经很厉害了，比我的记录好太多了，我最高记录是800米。
是的，就是大学生最怕的800米体测，硬撑下来之后的念头很简单，没别的，我只想好好活着：(
再说回健身，小白练完一节课，浑身上下的肌肉是什么感觉？用庞老师的话来说，不是酸痛，是错愕。
无论如何，今晚的健身课还是要去，希望我的各大主肌群，能早日接受它们即将时隔几年重新被高频调动的事实🙏
鸟鸟：
自由健身，拒绝吃饼
一旦你开始健身，最常听到的一句话就变成：自律给你自由。但这句话其实有点冒昧了。
因为有的人想冲刺增肌，或者突击减脂，但有的人只想稍微动一动，抵消一下长期久坐和高热高糖饮食的风险，自律的度应该因人而异。
这让我想起鸟鸟的健身经历，不得不说，这位老师的语言艺术也很超前。
遇到健身房的教练卖课，那点套路对鸟鸟来说不算什么。
毕竟当代打工人的世界里，健身教练那点PUA话术，比起上班时的挨骂吵架互相甩锅，伤害值弱太多。
其实自律应该是一种选择，一种基于对健身需求的，程度可以调节的选择。
如果反馈和自己的预期相离太远的话，什么诱惑都不顶用，包括帅哥。
最后
希望所有健身人不要违背初心
用所谓的条条框框束缚住自己
你可以自律地去健身房上跑步机
也可以自由地去吃炸鸡：)
